专家专栏2

她为什么过度寻求关注?

深圳心理咨询与催眠心理治疗专家黄丽娟


鲁梅(化名),女,27岁,因社交方面有障碍来接受心理咨询心理治疗与催眠心理治疗。

她与人相处非常敏感多疑,别人对她稍为不够热情,不够关注,不够友好,不够尊重,或是说话重一点就感觉很爱伤。别人的一个表情,一个动作,某句话语都可以让她的情绪大起大落,以至经常处于紧张担忧焦虑等负面情绪之中。越是这样别人越不喜欢她,越不喜欢她她就越受伤,不断恶性循环,所以每个工作都不能干长久。

比如在办公室里,别人聊天聊得很热烈,她内心很渴望别人也这样跟她聊天,但不是插不进话,就是别人不爱跟她说话,她觉得自己被忽视被冷落,心里很不满,于是内心中会生出很多怨恨。

在家里她很粘丈夫,希望丈夫时刻关注她,无论什么时候都把她放在最重要的位置,恨不得把丈夫拴在身边,寸步不离,使丈夫的注意力、兴趣总是在她的身上。跟丈夫到外面,只要丈夫跟别人热情地打招呼,她心里就不舒服。丈夫如果跟别的女性哪怕是出于礼节性地愉快地说话聊天,她也像打翻了的醋瓶子一样。她明知这样不对,但就是控制不了自己,内心总是很矛盾纠结。她很希望自己能像别的女性那样大大方方地、轻松自如地与人交往。于是经人介绍来接受心理咨询心理治疗,必要时结合催眠心理治疗。

了解她的成长经历得知,她生长在一个自私冷漠的家庭里,父母感情不合。妈妈喜欢唠叨、抱怨,说话很难听,鲁梅成为妈妈发泄怨气的出气筒。小时候被妈妈打骂成了家常便饭。爸爸对妈妈总是冷暴力,不闻不问,爱理不睬的。爸爸越这样,妈妈越抓狂,妈妈越抓狂鲁梅越遭秧。鲁梅在这个家庭里没地位,没权利,缺少温暧,缺少关爱,就像一个灰姑娘,永远卑微地呆在阴暗的角落里。这个低落的自我形象,是在无数次遭受剥夺打击的经验中形成的。这个灰姑娘,一直驻守在内心世界的深处,不愿走开,不肯长大。

虽然事过境迁,她依然要从现在的生活中寻求往日的补偿,希望从生活环境中寻找一切可能,成为被人关注的中心。这个空缺是隐蔽的,不易觉察的,其中蕴藏着巨大的动机和能量。它控制着人们的行为,而人们对它却知之甚少。它只求满足,不顾一切,仿佛一枝从隐蔽的角落里射出的箭,穿过黑暗的夜空,径直射向生活的目标,借此获得无限的补偿。但不管怎样做,那个需求永远得不到满足,反而使她在追求补偿的道路上成了病人。

深圳灵通心理咨询专家:每个人在成长过程中,都会遭遇某种忽略与剥夺,形成某种需求的空缺。被剥夺越严重,创伤越深,空缺越大,补偿的动机就越强烈,就越容易形成偏执的、盲目的、强迫性的代偿行为。




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