专家随笔

他为什么会对生活环境要求绝对的安全?

深圳心理咨询与催眠心理治疗专家黄丽娟



曾志强(化名),男,31岁,因焦虑恐惧来深圳灵通心理咨询中心接受心理咨询心理治疗与催眠心理治疗。

他在一家工厂上班,不久前被提升为主管,负责一个大型锅炉的运行和检修,但他总是担心锅炉会爆炸,因此不断查看机器,生怕漏掉任何一个隐患。他每天都在担惊受怕中度过,把自己弄得痛苦不堪。

最后他把那个班长辞掉了,暂时感觉好多了。新的班长是个非常认真细致负责任的人,但是还是不能让他感觉放心,他总是担心任何一点点疏漏,都可能会引发爆炸,把整个工厂夷为平地。这份工作待遇不错,他不想放弃,但是每天都在恐惧中煎熬,让他很痛苦,于是来寻求心理治疗。

深圳灵通心理咨询专家:心理痛苦的根源,大多来自我们心中的不安全感。一个人在成长的过程中,会经历各种各样的威胁,造成各种原始的恐惧,如果这种恐惧的能量过多,又没能得到积极经验的中和,或是没得到处理化解,过多的恐惧能量就被压抑到内心深处,在那里形成一个意识不到的恐惧源。当这个恐惧源达到一定的储量时,就会上升到生活的层面,在那里寻找任何一个“事件”或“环境”作为燃发点,再利用思想对其进行灾难化的加工,于是制造出各种痛苦和焦虑。

那么志强的内心深处会有什么恐惧源呢?考查他的成长经历得知,他出生在一个家境贫寒而又少言寡语的家庭,他是家中幼子,父母对他宠爱有加,保护过度,因而自幼胆小怕事,非常依赖家人。

幼年时候的某个深夜,他听到有贼进入他的家里偷东西发出的声音,当时他缩在被子里吓得瑟瑟发抖。从此听到有人说“贼”字,他都会惶惶不安。

初中毕业后他去读中专,母亲很爱他,希望天天能见到他,于是在他就读的学校附近搭棚而居,以拾荒为生。每次他从学校到母亲的窝棚,一路上都东张西望、小心翼翼的,很担心被同学撞到,如果让同学知道他有一个拾荒的妈妈,他会无地自容。面对拾荒供他读书的妈妈,他既感觉羞辱,又觉得内疚。

中专毕业之后,他被同学诱骗到广州加入传销,又在那里经受了被关进监狱一样的恐惧。从广州逃回来后,又遭遇了一次恋爱的挫折。在另一家工厂,他还经历了一次想找个地缝钻进去的屈辱……

这些原生的恐惧经验几乎原封不动地堆放在他的记忆里,他内心里的恐惧源储量丰盈,随时都会借助现实中的某件事情,或某个情境,把他带入恐惧的症状之中。锅炉房不过是从那里衍生出来的恐惧情境之一。就算他辞掉班长,就算他不再负责锅炉房,也只能应付一时。只要他内心中存在大量的恐惧源,他在无意识中就会在劫难逃。

在衍生的恐惧与原型恐惧之间似乎没有一个明确的、对应的关联,但总有一些似曾相识的迹象依稀可辨。例如,从他对陌生环境的过度恐惧,可以追溯到那个害怕走出家门的少年。他在锅炉房里不断检查机器,要排除任何隐患,这种行为与幼年时某天晚上贼进家门是否存在某种联系呢?他时时担心发生不测,让人感觉到多年前他走向妈妈的窝棚时,时刻担心发生不测(即被人撞见)。他虽然已经长成大人,但他的内心里还保留着童年世界的原始恐惧,虽然这些恐惧以不同的形式表现出来,其本质依然是孩子般的恐惧。

内心强烈没有安全感的人,会对生活环境要求有绝对的安全保障。每个人都有安全需求,但安全需求有现实与虚幻之分。对志强来说,他在成长过程中经历了过多的恐惧,这些恐惧又未得到处理化解,也没有得到其它经验的中和,都被压抑到内心深处,累积成一个巨大的恐惧源。因为这个恐惧源,让他产生了虚幻的、极度的安全需求,这种需求是非理性的、盲目的、贪得无厌的、不顾一切的。

如果没有经过真正的心理治疗,不管他怎样努力,都不能让自己获得安全保障。

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