专家随笔

吸引力法则就是心想事成的法则

深圳心理咨询与催眠心理治疗专家黄丽娟

 

黄艳(化名),女,28岁,因为情感困惑来深圳灵通心理咨询中心接受心理咨询心理治疗,必要时结合催眠心理治疗。

黄艳:最近一段时间,我心情不怎么好,看见老公方威就想和他吵架。可是,他的脾气却出奇的好。他买回一大堆菜,我故意挑三拣四,他不仅不恼不火,还大老远去孝敬我父母;我嫌他用隔夜茶冲麦片没营养,他又耐心地重新烧水帮我冲。

我记起有本杂志上说过:如果丈夫突然对你好脾气,那他八成是在外面有了“情况”。

于是,我故意对他说:“你在外面有什么情况了就尽管说吧,我不会怪你的,现在这个社会开放得很,家是红旗不倒,外面彩旗飘飘也不是什么大事、丑事。”方威显得很无辜:“你看我每天下班了就回家陪你,哪有机会去飘什么彩旗呀?”我像抓到了话柄,立刻说:“那你是有贼心没贼胆了?那好啊,我给你机会,你去外面找你的相好,我保证不阻拦你。”方威没有理我,进书房忙自己的事去了。

我开始悄悄跟踪方威,偷偷翻他的公文包、外套、手机,的确没有发现什么“疑情”。可是,没有发现并不等于没有啊?像方威这么聪明的男人,他怎么会粗心露马脚呢?不是有哲人说过:隐藏得最深最隐秘的,往往就是最珍爱、最动情的感情。珍爱的东西当然不会轻易拿出来张扬。

这样想来,我认为,方威有婚外情几乎是铁板钉钉的事实了。那么,那个人是谁呢?我问方威:“你告诉我,那个人是谁?我绝不会去找她的麻烦,我只是好奇,想知道一下她的名字。”方威不耐烦地说:“什么这个人那个人的,根本没那个人的存在。”

方威不告诉我,那我就自己去找。我翻开旧影集,里面有方威和同事郊游时的合影。我对每个女人都进行认真研究:这个穿粉色连衣裙的女人好娇媚,方威会不会被她凹凸有致的身材迷住?那个戴墨镜的女子竟然和方威挤得那样紧,都胳膊碰胳膊了……翻完影集,查阅方威的旧通讯录,我不禁又浮想联翩:“冯莹”,这么温柔的一个名字,写在本子最上面,肯定是一个重要的人,也在他心里占着最重要的位置吧?这个名字是什么?字迹潦草,好象是“王菲菲”,连字都不肯好好写了,那一定是心里慌乱吧……

正想着,方威回来了,高兴地对我说:“今天和客户谈了整整4个小时,终于签下了合同。这个月我可以获得业务最高奖了,咱们可以考虑买车。”是啊,方威这样忙碌,这样顾家,怎么会“另有心思”呢?我不禁为自己刚才的“小人之心”感到脸红。

昨天下班回家,我推开门,不禁大吃一惊:房间里飘着轻柔的萨克斯曲,餐桌上摆满了我钟爱的水果蔬菜佳肴,桌边燃着几枝形态各异的蜡烛。方威一边开启一瓶红葡萄酒,一边高兴地说:“今天是咱们结婚5周年纪念日!好好庆祝一下吧!”幸福的感觉一下子漫遍我的全身。

我洗了手,正准备大吃一顿,突然瞥见桌上的一大捧怒放的香水百合花。方威得意地说:“花店老板说是刚刚从昆明空运过来的香水百合,很新鲜的!”我的心“倏”的一下子收紧了。谈恋爱那会儿,我就对方威说过,我不喜欢百合花,因为我觉得那种纯纯的白,有点惨淡,不太吉利。可是,今天在这个温馨的日子,他为什么偏偏要买这种花呢?是存心气我呢?还是早已忘了我的喜恶?或者是他的哪个新女友喜欢这种花,他不小心张冠李戴了?

想到这里,我怒火中烧,抓起百合花就朝方威脸上掷:“你安的什么好心?你这鸿门宴我不赴了!”方威愣愣地看着我,不知所措。我气愤地摔门而去。

漫无目的地在街上逛,我的心乱成一团麻。其实,我也知道方威不会“有情况”,可是我却总是忍不住地假想他已经背叛了我,这种假想又让自己非常委屈。我不知道自己为什么会有这些奇怪的想法?

问题就出在她总是忍不住地“假想”上面,也就是她不断地给自己暗示:“我老公会不会有外遇?我老公可能会有外遇。”假话讲一百遍一千遍,就好像是真的一样。在人的潜能范围之内,好的东西会心想事成,不好的东西同样也会心想事成,这与吸引力法则是一致的。

深圳灵通心理咨询专家:吸引力法则就是心想事成的法则。即“你的想法是有一定频率的能量波,它会引起具有接近频率的能量波的共振。”于是,如果你有一个糟糕的想法,你就会自动地去搜集支持这个糟糕想法的证据,证据越多,你的心情越糟糕,心情越糟糕想法就更加糟糕,想法更糟糕心情就更加更加糟糕,不断恶性循环。最终你会收获一个糟糕的结果。相反,如果你有美好的想法,你最终就可以收获一个美好的结果。

这种心理机制,心理学的术语称为“自我实现的预言”。意思是,如果我对某一事物做了预言,那么,我就会努力在这一事物上实现这个预言。

很多人渴望幸福和快乐,但这只是表层的意识层面的,而深层潜意识中追求的则是自我实现的预言。为什么要追求某个自我实现的预言?一定有潜意识的理由。潜意识是直线性思维,缺少分析判断的能力,需要与意识沟通,两者和谐统一,人的心理才会健康。



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