不要被一些所谓的诊断吓唬,我们很多客人本来没有什么问题,是被大医院的诊断吓出问题的。
焦虑症的本质:潜意识有很多担心害怕的东西,但是意识上不清楚自己究竟害怕什么东西,只知道自己坐立不安、心神不宁的状态。比如一个女子离结婚越近越焦虑,因为她内心深处害怕结婚以后出现婆媳矛盾,害怕结婚生了孩子之后老公会出轨,虽然现在男朋友对自己好好的。如果她明白自己的潜意识具体害怕什么,找到解决的办法,就不焦虑了。
办法:以后不跟婆婆住在一起,就不会有婆媳矛盾了。害怕老公出轨也有办法,与老公签定结婚协议,万一老公以后出轨,老公必须向老婆支付500万人民币,没收老公全部财产,然后夫妻离婚,孩子归女方,从此她就不害怕老公出轨了,甚至还巴不得老公出轨呢,以便再嫁一个更好的男人。
恐惧症的本质:意识和潜意识都害怕某种东西,但是没有能力解决。比如一个女子工作能力很差,害怕被领导批评,害怕被老板辞退。如果她换一个自己非常能胜任的工作,做得很开心,深受领导喜欢,她就不害怕被老板辞退了。
强迫症的本质:意识想要向东,潜意识偏要向西,意识一定要向东,潜意识一定要向西,内心这两个自己在展开一场激烈的拉锯战。比一个女子患上强迫洗手的毛病,她的潜意识一定要按照特定的程序反复洗手才舒服,但她的意识反对这样浪费时间地洗手。意识:“你不允许这样做,太浪费时间了。”潜意识:“我一定要这样做,我偏要这样做,这样做我才感觉更安全更保险更放心。”如果意识尊重潜意识,理解潜意识,与潜意识达成一个双方都可以接受的共识,内心就和谐了,心理就健康了。
抑郁症的本质:比如一个女子的负面情绪(包括懊悔、自责、讨厌、怨恨、害怕)太多太多了,心灵垃圾太多太多了,活得太累太累了,生活真没意思,人生真没意义,要不是担心女儿没有妈妈,要不是担心父母白发人送黑发人,她都不愿意继续活下去了。某一天她看了一本书之后,突然顿悟了:我完全不必因为过去错误的选择而懊悔,我又不是神仙,怎么可能没有错误?我完全不必因为过去曾经打过女儿而自责,大不了向女儿忏悔道歉认错就行了。我不必讨厌这个环境,大不了我换一个环境就行了。我完全不必怨恨老公,老公其实也不容易,我也做了很多伤害他的事情,我们扯平了,以后我们像朋友一样好好相处。我也不必要老是害怕别人看不起我,我尽量对别人多尊重一些,更友好一些,同时多看书学习,让自己口才很好,让自己非常健谈,别人会看得起我的。顿悟之后,她内心中的负面情绪一扫而光,心情非常舒畅,与朋友谈笑风生,老公问她的朋友:“医生说我老婆患有重度抑郁症,你们觉得怎样?”她的朋友说:“怎么可能呢?她那么开朗健谈的人,怎么像抑郁症呢?打死我都不会相信。”
躯体障碍、神经衰弱、植物神经功能紊乱的本质:长期大量的负面情绪郁积在内心中,导致全身的肌肉皮肤是绷紧的,全身的毛细血管和小血管都是收缩的,身体组织器官产生大量的代谢废物排不出去,氧气和营养物质不能顺畅地进入身体组织细胞,身体有毒的东西很多很多,身体好的东西很少很少,肯定会这不舒服那不舒服的啦。如果心结疏通了,负面情绪宣泄释放了,通过催眠放松治疗身体形成放松舒服的习惯了,身心就健康了。