专家专栏1

内在心理活动与外在表现的几种类型

每个人的心理都分内在与外在两个部分,内在就是内在的心理活动,包括我们的思想观念和联想习惯(即自动暗示)。外在就是我们的言行举止。我们看待一个人有几种情况:
1,一个人内在的心理活动100%地表露出来,内在的心理活动是和谐的正面的,外在的言行举止也是正面的(言行举止正面是指说出来的话让人听着舒服,表情是阳光的,眼神是柔和的,动作是自然的),我们会感觉这个人很天真可爱,就像一汪清澈的水,一眼就可以看到底。那些活沷可爱的小孩属于这种情况。
2,一个人内在的心理活动是正面和谐的,他的言行举止也是正面的,他内在的心理活动虽然只有10%表露出来,但表露出来的部分是真实的,完全没有掩饰的,我们会感觉这个人很温和阳光友好,平易近人。就像一个很深的湖,水是清澈的,但是看不见底。那些友好的成年人属于这种情况。
3,一个人内在的心理活动是和谐的,但不完全是正面的,比如他不喜欢甚至很讨厌某个人,但是需要与这个人沟通交流的时候,他可以非常自然地转化自己的内在心理活动,让自己发自内心地理解和欣赏这个人,在与这个人交流的过程中,让自己的内在和外在都是正面的让人舒服的。他就像一个出色的演员一样,成功地扮演一个让人喜欢的角色。在不需要与这个人交流的时候,他又恢复他的本来面目。这样的人是懂得灵活变通的能适应复杂人际关系的人,能见人说人话,见鬼说鬼话,见狼说狼话的人。人际沟通的高手就是这样的人。就像一个很深的湖,水虽然不是太清,但需要清澈的时候,它一下子就有办法变得很清澈。
4,一个人内在的心理活动虽然是和谐的,但是非常负面的,他的外在也是非常负面的,他不受人喜欢,但是他非常轻松自然。哪怕别人不喜欢他,他也无所谓。他就像一汪脏水一样。
5,一个人内在的心理活动是非常矛盾纠结的, 有正面的,也有负面的。他的外在表现也是有正有负的。比如他内心深处很讨厌某个人,但是他的理智又认为不应该讨厌他,于是他与这个人说话时,很害怕别人看出他真实的心理活动,于是他极力掩饰自己。他说话的内容是友好的,但是他的表情和眼神流露出厌恶的信息。他是一个很差劲的演员,表演得很不真实自然,因为他不懂得改变自己的心理活动(思想和联想)。只要内心有害怕,他的外在就表现得紧张兮兮的样子,别人看到他紧张慌张的状态,一部分人包容他,照样对他友好。一部分人看低他看不起他。一部分人讨厌和反感他。他感受到别人不喜欢他之后,他就更加害怕,对人更加戒备或充满敌意,于是别人更加疏远他排斥他。最后发展到只要与人有接触,他就会紧张不自然,严重的甚至不能正常工作生活学习。这样的人就像是一汪在不停抖动的不清澈的或是脏的水。

 

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