专家专栏1

不要试图改造他,你妈妈不也改变不了你爸爸吗?

求助者(女性,20岁):我和男朋友相处有一年多快两年了,我20,他21。刚开始感情很好,可是他有很多的异性朋友,是同学,时不时会聊天,让我常常吃醋。他也知道我会吃醋也没做什么过分的事情,可是我就是醋意很大,怎么办?有一次他和一个女同学A聊天,那A开玩笑似地说话有点开放,毕业合影留恋的时候,他搭着A的肩膀合影,当时我真的非常生气,故意手机关机,那次他打了一百多个电话给我我也没接。后来和好了,不过心里就是有个疙瘩,害怕他会和异性朋友好上了,我常常活在这事的阴影里,他也不会哄人很木讷也很无奈。
终于有一次我们分开了,分开那段时间里,另一个女生B找他聊天,B是他高中时候追过的一个女孩,那女孩和他一起,过一段时间后来据说因为没话题而分手了,B提出的分手。可是B还常常找他聊天,我也不清楚他们聊什么,反正就觉得他们关系很密切。后来我和男朋友和好了,活在了B的阴影里。我要男朋友和B断绝联系,他很费解,不过还是断绝联系了,但还把她当朋友。有一次B主动加男朋友的QQ,男朋友同意了,这把我气得要死。男朋友跟我说加了好友没说过话,然后把B的Q删了。我们两个总是因为这两个女生吵架,有时候他疏忽我了,没关心我,我又翻旧账出来说。他是一个很不细心的人,也不会哄人,我真不知道该怎么办了?可我还是爱他喜欢他,就是很想他多点在意我。现在他对我越来越冷淡了,没热情,大概是厌倦了,我真的好无奈。我现在天天都好压抑,很不开心,很不理解男朋友的做法。可能他有两个姐姐,从小被姐姐宠坏了,不会关心体贴人。我该如何与他继续相处呢?还能相处下去吗?他说他把我当女朋友,不过有时候我总是疑神疑鬼,他真的热情不起来,其实我也不想的,就是不知道为什么总是这样?

心理咨询师:很多时候你没有必要那么计较的。男朋友除了你之外,与异性正常的说话交流也是人之常情的。

求助者:我占有欲太强了。

心理咨询师:如果你更大方大度开朗活沷,他会更加喜欢你的,他认为你太小气了。

求助者:那我应该怎样修补关系呀?

心理咨询师:你要重新修正自己的原则。

求助者:我也不知道为什么自己总是这样?那么在乎。我该怎么修正自己的选择呢?

心理咨询师:你的规则太高太苛刻了,男生受不了的。

求助者:那我该怎么办?我还有个毛病,就是爱查他手机,他很反感,他还会因为我查他手机而害怕和我约会。是他有很多暧昧对象还是想有个人空间呢?我该查他手机吗?

心理咨询师:即使做不到信任,如果还有尊重和理解,关系还能继续,否则继续不了的。

爱他就尊重他,爱他就理解他。

求助者:我也不知道怎样才能理解他?因为他是个不善言辞的人。

心理咨询师:把自己做到最好,剩下的事情顺其自然。

求助者:该怎么做好自己呢?

心理咨询师:不要做对方讨厌的事情,就是理解的表现。

求助者:嗯好,我总会因为猜疑而感到难受压抑,我该怎样调整自己呢?有时候真的好想哭,男朋友那么的不理解我。或许也因为我太苛刻,让他很无奈。

心理咨询师:就算他理解你也不愿意顺从你。

求助者:是啊 ,被迫的顺从,现在和他聊天,我应该跟他聊点什么才可以提起他对我的热情呢?好像也没什么话题可聊了。

心理咨询师:聊一些他喜欢的感兴趣的事情。

求助者:现在他好像对我都不太感兴趣,我们天天都有聊天的,在微信,以前很多话聊,可以滔滔不绝,他在哪里,在做什么,都会告诉我。

心理咨询师:如果你不改变,他对你的感情慢慢就淡了。

求助者:现在基本没什么话说,早上好,晚安,就没了。嗯嗯。

心理咨询师:他很多事情不敢说,因为你没有包容的能力。

求助者:是的,就是这样。我是不是不应该查他手机?

心理咨询师:当然不应该啦。

求助者:不应该阻止他和异性相处?

心理咨询师:当然啦。

求助者:不应该总是闹脾气吧?其实我也知道的,感受不到他的关心我就会作。

心理咨询师:是的,你不善解人意,不温柔,也不自尊自爱。

求助者:哎,你真是字字珠玑。

心理咨询师:你缺少父爱,所以强求他过度爱你,弥补你缺失的父爱。

求助者:或许,我从来没告诉过他我父亲的不好。

心理咨询师:可以告诉他的。

求助者:不可以的,他家人很看重这个。

心理咨询师:不告诉也行,那就不指望他理解你。

求助者:我之前跟你说那个事,当时我很难过,我跟男朋友提过了一下,他立刻就冷漠了,过一段时间,还跟我说莫名其妙的话,说家里很看重亲家的性格然后又说我是独生女,家里不喜欢。

心理咨询师:男朋友对你也是有要求的。

求助者:是的,男朋友家庭环境不错,我们家也不差,可能在一起都是因为家庭环境吧,刚开始我们感情很好的,吃醋吃太过了。

心理咨询师:要找什么样的男生你才满意?

求助者:其实我挺满意他的,就是希望他不要和异性朋友做过分的事,太紧张,所以把他逼急了。

心理咨询师:不要试图改造他,你妈妈不也改变不了你爸爸吗?

求助者:也是,我给你看我和他姐姐聊的天。

心理咨询师:可以。

求助者:大概我就问她我常常吃她弟弟醋,她也叫我不要看她弟弟的手机。真不懂感染男朋友,后面她没回复我了。

心理咨询师:是你的错,你对他太苛刻了,期望过高。你离他心目中理想的女朋友的标准太远。

求助者:那我还有机会吗?最近吵架是我把他和女性朋友那照片翻出来吵了,哎,吵了好久。

心理咨询师:用实际行动来让他改变对你的不良印象。

求助者:他说我每次说话都跟激进,让他很烦恼,我们以前一星期见面一次,现在见面少了,以前有空就见面。

心理咨询师:停止强求和抱怨。

求助者:嗯,他还是爱我的是吗?

心理咨询师:是的。

求助者:我可以在什么方面帮到他啊?其实我和他需不需要分开一段时间冷静下?

心理咨询师:不用帮他,让他感觉你大方包容自尊自爱就行了。

求助者:嗯,需要大家分开冷静下吗?今天他没怎么理我,不知道是在忙还是怎样?我已经实习上班了。他放假,他还没实习。

心理咨询师:保持接触,频率低一些就行了。

求助者:频率低,会让他觉得我冷漠吗?

心理咨询师:不会,会让他感觉你给他自由与空间。

求助者:好的,谢谢你呀,真是麻烦你了。你真是好人,我都咨询你两次了,我是不是心理不太健康?

心理咨询师:是的,可以调节的。

求助者:我常常会感到很烦躁,因为我的家人也是很容易烦躁的。妈妈和爸爸总会因为小事吵架,在我眼里感到非常烦,现在爸爸脾气也好点了。自从我咨询你以后,我没怎么跟他冲突,不过平时他还会和我跟妈妈小吵下,可能妈妈更年期到来,最近也很烦躁,刚出来实习也常常骂我。

心理咨询师:妈妈婚姻不幸福,也有很多怨气,无形中发泄到你身上了。

求助者:是啊,我现在和妈妈一起上班,天天接触,之前天天被她骂,担心我的工作。

心理咨询师:她把你当出气筒了。

求助者:我也很无奈,我一顶撞,她更凶。我刚出来实习,有些东西不怎么会,她很心急,希望我工作顺利,所以骂我,有时候也挺烦妈妈,总是因为些小事纠结,多愁善感。

心理咨询师:人的情绪需要找地方释放。你妈妈心理也不健康,她也不会正确地给予他人关爱。

求助者:有时候多愁善感,感到别人身上也有,我们全家心理都不健康,我觉得最重要是爸爸,他是导火线。

心理咨询师:是的,这是心理的文化传承。

求助者:我男朋友他们一家五口,我除了没跟他爸爸接触过,我跟他妈妈、2个姐姐,还有男朋友相处过,都觉得他们家庭很好,相处也融洽,这也是我喜欢我男朋友的原因。

心理咨询师:他心理比较健康一些,他很难理解你,觉得你不可理喻。

求助者:是啊,我奶奶他们家全家心理都不健康的,奶奶最不健康。孩子吵架会偏帮的,姑妈和奶奶总是搞事,家无宁日。外婆家相处很融洽。

心理咨询师:他们缺少爱的能力。

 

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