专家专栏2

焦虑症(焦虑性神经症)是怎么回事?

心神不宁、坐立不安的状态就叫焦虑,焦虑症与恐惧症的差别是:恐惧症是指我们的意识上清楚地知道我们内心害怕的东西是什么,只要避开我们害怕的那些东西,我们就可以放松下来。焦虑症是指我们的意识不清楚或不太清楚我们害怕的东西是什么,但我们的潜意识确实是害怕某些东西。因为意识上不清楚自己具体害怕什么东西,所以就没有办法逃避,不管呆在什么地方,都会紧张不安心神不宁。比如社交恐惧症,只是在社交场合才会紧张害怕,在一个人的场合是很放松的。比如某人过去曾经做过什么违背良心的事情,他的潜意识总是害怕受到神灵的惩罚,但是这件事情已经过去很多年了,他在意识上不清楚自己内心究竟害怕什么,只知道自己总是坐立不安,无法轻松放松和开心起来。
比如我有一个男性患者,他来治疗的时候是32岁,职业是小学老师,他患焦虑症十几年了,到了很多大医院检查治疗,身体没有任何问题,吃了很多很多药物,但症状完全没有好转,他听说催眠心理治疗很有效果,于是前来接受深度心理治疗。对于这样的客人,我们是一定要了解他的成长经历的,特别是童年青少年时期的经历,与父母的关系模式等。我一问到他小时候跟谁一起睡觉时,我就发现他很紧张,我知道我触碰到他问题的核心了。他说小时候跟母亲睡觉,我再问他跟母亲睡到多大才独自一人睡觉,他说睡到15岁,这时他突然紧张得剧烈地喘气,全身发抖,我给他按摩一下穴位让他情绪平伏之后继续追问。其实他问题的原因我已经猜得八九不离十了,肯定是跟母亲有关系,跟性有关系,但我不会直接拆穿他。我费了好大的劲,拐了很多的弯才能让他自动地把事情的经过一五一十地说出来。
他的母亲非常溺爱他,他跟母亲睡觉的时候,经常对母亲做一些小动作,母亲都是睁一只眼闭一只眼的。有一天晚上睡觉之前,他偷偷在母亲喝水的杯里下了安眠药,想晚上趁妈妈熟睡的时候强奸妈妈,正当他脱下裤子准备强奸妈妈的时候,妈妈好像被恶楚惊醒一样发出异常恐怖的尖叫,当时就把他吓傻了。这件事情后来被他的意识强行压抑到潜意识很深很深的地方了,好像不曾发生过这样的事情一样,后来他患上了焦虑症。不论在别人看来怎样快乐的事情,他都高兴不起来,他每天心情都很压抑,没有活力,没有激情,做事没有动力,他到大医院看病,医院诊断他是“焦虑症”,但从来不会跟他探索他焦虑的原因是什么?只是让他吃药。后来把他的情绪释放把他的心结疏通之后,他说一直有一块大石头压在他的胸口,已经压了十几年了,如今大石头被放下来了,他感觉到从未有过的轻松舒畅。

不同年龄阶段遭受严重心灵创伤都可能出现焦虑症,但通常是在年龄比较小的时候遭受的心灵创伤更容易出现焦虑症,因为在年龄小的时候发生的事情,我们的意识更加不容易觉察得到,只知道自己坐立不安,但不清楚自己具体害怕什么东西。如果意识上很清楚地知道自己害怕什么东西,就不叫焦虑症了,就叫恐惧症,或疑病症。为了让大家更好地理解,我们还是用一个案例来说明吧。

A是一个27岁的男生,他患有严重的焦虑症十多年,曾经几次想自杀,曾经吃了很多药物,但是收效甚微。
A的家庭背景:A的父亲很严肃,不会与子女沟通交流,妈妈虽然很善良,但妈妈没有文化,不会理解孩子。A有两个姐姐,大姐大8岁,二姐大4岁,A是超生的,A还在妈妈肚子里的时候,妈妈为了躲避计划生育,到处东躲西藏的,他在妈妈肚里子跟着妈妈过着担惊受怕的日子。听妈妈说,曾经计生干部到家里调查的时候,家人把他藏在一个木桶里,木桶上面盖着盖子。
A从小非常依恋大姐,小时候一直跟大姐一起睡一张床。在A只有七八岁的时候,在床上睡得迷迷糊糊之中,A感觉到大姐在摸他的小鸡鸡,A感觉很有快感,从那以后A学会了手淫,性意识过早被激发出来。A趁大姐睡着的时候,也偷偷地摸大姐的私处,摸的当时既兴奋又很害怕,害怕大姐会生气。A曾把手指伸到大姐的阴道里,过后又深深地自责内疚。
因为性意识过早过度被激发出来,让A感觉自己很罪恶,很可耻,感觉自己的灵魂很肮脏,从而非常自卑。为了抵消自卑感,A在小学阶段非常争强好胜,成为了孩子头,很有成就感。升初中的时候,家人为了好好培养他,把他转到一个城市里的一所初中上学。他到城里读书,跟城里的孩子相比非常自卑,因为A是来自农里的,家庭条件不好,穿着比较土气。城里孩子在谈吐方面,在见识方面都A强,让A非常自卑。在农村小学读书,A的成绩在班上是名列前矛的。然而在城里,A的成绩在班上只能算是中等,方方面面的巨大落差让A非常郁闷,精神状态与小学时判若两人。因为生活过度压抑郁闷,A手淫的毛病更加强烈了,A的内心非常矛盾,一方面感觉手淫很可耻罪恶,极力控制手淫,另一方面又过度沉迷于手淫。因为性欲过强,A曾趁没人看见的时候,跟家里的猪发生过性关系,之后陷进深深的自责愧疚之中,害怕会遭到老天爷的惩罚,害怕会有什么不好的报应。
因为过度沉迷于手淫,A的身体很虚弱,失眠很严重,害怕自己会出现性功障碍,害怕以后无法正常结婚生子,对未来很担心恐惧。A越担心害怕,他的心理障碍就越严重,心理障碍越重,他就越担心害怕。A内心的痛苦和很多秘密只能自己一个人独自埋藏在内心里,不敢对任何一个人诉说,因为如果对别人说,别人不但不会理解自己,还可能会嘲笑自己,看不起自己。A曾经多次想自杀,感觉活得太痛苦了,但始终没有勇气自杀。
A自认为自己有很多的潜力,但是因为心理障碍,导致自己的潜力无法发挥出来。A对自己的心理状态非常不满,无法接受,但是又找不到摆脱糟糕状态的办法。A看到别人都是轻松地自然地快乐地生活学习,吃好睡好心情好,而自己总是背负着沉重的心理包袱在痛苦地生活学习,吃不好睡不好心情很差,经常腹胀腹痛消化不良,经常胸闷头晕头痛,内心很不平衡很不服气,但是又无可奈何。参加工作之后,听说治疗焦虑症可以不用吃药的,可以通过心理治疗催眠心理治疗恢复正常的,于是来接受心理治疗。经过20次(一次两个小时)的心理治疗结合催眠心理治疗,A终于彻底恢复正常了。

 

 

 

 

 

 

 

 

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