任何一个事情的发生都是在内因和外因的作用下形成的，其中内因是最主要的因素。我是催眠心理治疗专家，有一些客人抱怨催眠没有效果，其实催眠治疗只是外因，如果没有内因的配合，光靠外因肯定是不行的。

有两个男性都是做催眠戒烟的，其中一个是二十多岁的小伙子，催眠治疗效果非常好。另一个是四十多岁的中年人，催眠戒烟治疗失败。其实催眠是成功的，只是没达到戒烟的目的而已。对这个小伙子，我对他说了吸烟的危害，向他详细描述吸烟后肺部被烟熏得黑乎乎的样子，告诉他吸烟后肺部怎样一步一步演变成肺气肿，并模仿肺气肿病人严重呼吸困难快要死掉的样子，模仿肺气肿病人爬楼梯时累得喘不过气来几乎要死掉的样子，然后我在催眠状态下反复对他强化这个画面，仅仅一次催眠，效果非常理想，从此他再也不吸烟了，因为感觉吸烟实在是太可怕了。但是对那位四十多岁的中年人来说，我用同样的方法给他戒烟就没有效果，为什么呢？因为内因不同。

这位四十多岁的中年人内心不同的子人格是比较分裂的，他的一个子人格想戒烟，另一个子人格是不想戒烟的。在现实生活中，他的压力非常大，老婆长年患病，不能独立行走，全家就靠他一个人苦苦撑着。因为生活太苦了，抽烟让他暂时很放松很舒服。他的一个子人格不害怕生病，甚至希望自己生病死掉更好，因为死了就不会痛苦了，所以催眠戒烟对他来说完全无效。

我曾经给一个肥胖达到220斤重的25岁女孩做催眠减肥，她特别喜欢吃烧鸭烧鹅，我在催眠状态下给她做厌恶治疗，告诉她那些烧鸭烧鹅粘了粪便了，很臭很恶心，一吃到嘴巴就很恶心很想吐，一吃到肚子里肚子就很难受很反胃，不断地给她烧鸭烧鹅很恶心的暗示，效果非常好，她居然完全不碰烧鸭烧鹅了，饭量也很少很少，体重很快就减到了180斤。但是减到180斤就减不下去了，为什么呢？因为在一次跟她父亲吵架很重之后，她完全没有动力减肥了，继续吃烧鸭烧鹅，父亲越让她减肥，她就越不想减肥。不是我的催眠治疗没有效，是因为别的因素影响内因了，没有内因的配合，光是外因不起作用的。比如一颗种子在适度的温度、水、空气、阳光的作用下，会发芽生长起来。但如果谁把这个种子煮熟了，不管你给它再好的温度阳光和水份，它都是不可能发芽的。

我曾经给一个17岁的女孩做催眠减肥治疗，她特别喜欢吃蛋糕面包之类的高热量食品，在催眠状态下，我给她暗示说有很多很多的苍蝇和蟑螂爬在面包蛋糕上，苍蝇和蟑螂拉了很多很多的屎在面包蛋糕上面。我在催眠状态中还带她观看制作蛋糕面包的现场，让她看到那些制作蛋糕面包的人手很脏很脏的样子，边做面包蛋糕边挖鼻屎，然后绿绿的鼻涕和绿绿的脓痰都粘到了蛋糕和面包上，很恶心很恶心。但是这些暗示对她完全没用，她照样吃蛋糕和面包，感觉很好吃。

后来我换了一种办法给她暗示，在催眠状态下告诉她，她已经变成了一个身材很苗条的女孩了，穿着很漂亮的裙子，腰很纤细，很多人很羡慕她的身材。她婷婷玉立地走在路上，回头率很高，每个人都向她投来羡慕的眼光。这些暗示对她很有效果，她对减肥很有动力，她主动不吃蛋糕面包等甜品了，虽然感觉好吃，但是她有毅力有动力让自己不吃，身材很快瘦了下来。