专家专栏2

【深圳爱情心理咨询】失恋心理咨询对话摘录

求助者(19岁女生):医生,我最近身边发生的点事情,我感觉很压抑,我今年十九了,女。我三月底跟我男朋友一起的,然后接下来的日子也过得不错,可是自从清明回来之后他整个人都变了,我那时侯也不知道怎么回事,问他他也不肯告诉我。直到有一个星期天晚上,他突然就找不到人了。我那时又担心又害怕,拼命地打电话,电话一直通,但没有人接。一直到第二天早上,我找到他了,虽然整个人都放松了,但是却来了一波更大的震撼。有一个女的,大着肚子三个多月来找他,我整个人立刻就不好了。
心理咨询师:他的骨肉?
求助者:我不知道是不是他的,我问过他是不是有这一回事,他说有。
心理咨询师:应该是他的。
求助者:他想让她打掉,可她不肯,她有要求,她让我跟他分手,然后跟她在一起。
心理咨询师:你什么态度?
求助者:他不敢告诉家里人这件事,他不爱那女的,他跟她在一起只是为了孩子而已。我说了,谁都会犯错,我不怪他,我会原谅他。可他的态度让我完全转不过来,真真实实地变了一个人。
心理咨询师:他最后怎么选择?
求助者:到今天为止,我跟他分手十天了,我跟他生活在同一所学校里,我很害怕有一天会突然看见他,我不知道怎么去面对,他把我的联系方式全都删了。
心理咨询师:你很怀念他吗?
求助者:他选择了她。
心理咨询师:放手是对的。
求助者:嗯,我很想他,特别是下午学校的广播,还有晚上。
心理咨询师:允许自己想他,能控制行为就行了。
求助者:我真的很怕看见他,虽然他删了我,但是朋友圈还是能看到几条的。
心理咨询师:痛苦慢慢就会淡的。
求助者:最近这几天,也有人向我表白,但都被我拒绝了,我现在很惧怕拍拖。
心理咨询师:三个月后就好了,多些娱乐活动。
求助者:突然觉得时间好漫长。
心理咨询师:让自己忙碌一些。
求助者:可我大部分时间都在学校。
心理咨询师:读大学?
求助者:看到他跟别的女生在一起,我心里很酸。嗯。
心理咨询师:恋爱多久?跟他有什么美好的回忆?
求助者:在一起也不久,三十八天,跟他有过性生活吧,还有速八的上映。
心理咨询师:他身上有哪些优点?
求助者:可为什么明明是他对不起我,我总感觉是我自己的问题,我总是钻牛角尖。他是一个桌球小王子,打桌球很棒。
心理咨询师:你自责?
求助者:嗯,我感觉我很自责。
心理咨询师:理由是什么?觉得自己是小三?
求助者:理由是为什么要跟他在一起了,而没有选择做朋友?
心理咨询师:他追你的吧?
求助者:嗯,他追我的。
心理咨询师:你没错呀,你不知道他有女朋友呀?
求助者:如果当初那女的早一点来找他,或者我没有答应过他,那一切也不会变成这样了。
心理咨询师:得到什么经验?
求助者:他之前是有考虑过要跟那女的在一起的,不过后来开始追我了,就把那女的联系方式全删了,后来那女的怀孕三个多月才来找他。
心理咨询师:你太苛求自己了。你没错,他也不知道那女的怀孕了。
求助者:我感觉好累。
心理咨询师:正常的情感挫折,没什么的。
求助者:为什么就是放不下?明明错的不是自己。
心理咨询师:宽恕自己,也宽恕他。
求助者:却总是责怪自己,我没有怨恨过他。
心理咨询师:你没伤害他呀?
求助者:只要他回头,我依然会在,我说了,我不怪他,我会原谅他。
心理咨询师:他的心是爱你的。
求助者:可他还是选择了孩子。
心理咨询师:他的理智战胜了情感。
求助者:他说过,他面对不了我,他对不起我。
心理咨询师:让他自责吧,你帮不了他的。
求助者:可他为什么还要把我联系方式都删了?我找他身边的人,我说我想见他,可他都不敢见我。
心理咨询师:他为了避免自己极度的痛苦。
求助者:我就想见见他,好好地看看他而已。
心理咨询师:见了你之后,他更痛苦。

求助者:他说过如果那女的不肯下,跟我的感情越来越好,那该怎么办?他不爱那女的啊,为什么要这么委屈自己?
心理咨询师:他傻呀。
求助者:那女的为什么非要拆散我跟他?这个样子,我跟他这辈子连关心对方的资格都没有。
心理咨询师:那女的不服气,不甘心,自私。
求助者:那女的喜欢他,我知道。就算我跟他在一起时间不长久,但也有感情啊!为什么非要在我心里有他的时候分开?
心理咨询师:上帝开的玩笑的。
求助者:我今天中午午睡的时候我梦到他了,我笑醒了。
心理咨询师:他占据着你的心灵。
求助者:刚在一起那会,他说他也会经常梦见我,他说他看见我跟他在小区里散步,还跟邻居打招呼。
心理咨询师:你们有缘无份。
求助者:可我也还是不愿意他就这样跟那女的一起?看着他委屈自己,我很难受。
心理咨询师:他们会吵架的,很容易分开的。
求助者:可毕竟有孩子啊,现在应该有四个月了吧,也不能打掉了。
心理咨询师:结婚也会离婚的。
求助者:你说为什么我就不能狠心点呢?
心理咨询师:你能怎样狠?
求助者:为什么还总是担心他?
心理咨询师:因为你爱他。。
求助者:有时候多么希望自己能狠心点,但是只要对我低声下气,我就完全没辙了。心软也是个过不去的坎吗?
心理咨询师:你们以后还会在一起的。
求助者:你怎么知道还会在一起?可我感觉不会了,他面对不了我,还把我删了。
心理咨询师:他还会来找你的,除非你拒绝他。
求助者:他不会来找我的,他做的那么绝,我也不会去拒绝他。
心理咨询师:只要你给他机会,他就会找你。
求助者:可我要等多久?
心理咨询师:慢的两年,快的一年。
求助者:好长久。
心理咨询师:是的。
求助者:感觉他会忘了我的。
心理咨询师:他怕你忘了他。
求助者:是我怕他忘了我。
心理咨询师:他永远忘不了你的。
求助者:你怎么知道他忘不了我?有了新欢,有了感觉之后。我就算站在他面前他也依然不会想起。

心理咨询师:因为他不爱她,他心中只有你一个人。
求助者:我要等他?我要用三百八十天去等他?
心理咨询师:他害怕你爱上别人,不会等他。
求助者:我会等他回来的。如果三百八十个日子过去了,他还没有回来,那我真的要放下了,对吗?
心理咨询师:可以。
求助者:很多时候我多么想他从后面抱着我,跟我说他错了,让我原谅他,从头开始 。
心理咨询师:一年后给他这个机会吧。
求助者:希望他真的会回来。
心理咨询师:暂时不去打扰他。
求助者:我不会去打扰他的,但是他下个月中就毕业了,离校了。
心理咨询师:记住他的联系方式就行了。
求助者:还要我去找他吗?
心理咨询师:不是现在,是一年后。
求助者:我知道,我是说一年后,他不来找我,我还可以去找他吗?
心理咨询师:是的,他不敢找你,他认为你早忘记他了。
求助者:我不会忘记他的我依然还会记得他每天晚上在楼下接我下课,不管什么样的天气他都在。
心理咨询师:那就有机会。
求助者:好,谢谢你医生!

 

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