神经症与精神病是不同的，神经症与精神病最大的区别是能否意识到自己的问题。神经症病人能意识到自己的问题，只是自己解决不了。但精神病患者不能意识到自己的问题，精神病患者认为自己非常正常，哪怕周围所有的人都认为他不正常，他也认为自己是正常的。他把自己的感觉当作事实。比如他出现幻觉妄想时，即看到什么东西，或是听到什么声音，或者感觉到什么事情，哪怕身边的人都看不到，都听不到，都感觉不到，他也坚定地认为自己是对的。

神经症有很多种类，有强迫性神经症，有焦虑性神经症，有抑郁性神经症，有恐惧性神经症，有躯体感觉障碍性神经症。神经症的症状只是一个表象，这个表象的深层核心是过去特别是童年时期的一些创伤体验。神经症一般是幼年或童年时期埋下阴影，到了青春期或是成年之后才成长起来。

童年时期遭受严重创伤时，作为一个幼小的孩子来说，是没有能力承受了，他必须通过某种方式扭曲事实真相，让这个事实变得可以接受。这是生命的一个秘密：童年的时候，弱小的我们无法承受，必须扭曲自己来保存自己。当神经症展现出来的时候，我们已经长大了。这就好像在提醒自己：喂，你现在长大了，不要再逃避了，你得正视童年的那个伤痛了。

比如一个有恐惧症抑郁症的女性，她回顾自己的童年时说：自从我开始有记忆的时候，身边的人就告诉我，我的父母想把我送给别人，是我的奶奶强烈反对才没有送人的。所以我从小开始，就觉得我在这个家庭是没有地位的，我必须很乖很听话很懂事，同时很勤快地做家务才能赢得家人的喜欢，才能避免被抛弃的危险。我哥哥姐姐比多大，他们更有力气，但他们很懒，很少干家务。我力气小，但是干最多的家务，我完全没有任可不平衡的心理，我不会感觉吃亏。妈妈很宠爱哥哥，我也不会嫉妒哥哥，因为我感觉父母没有把我送给别人我就应该感恩戴德了，我是没有理由嫉妒的。我从来没有对爸妈撒过娇。我这么勤快这么任劳任怨家人都习惯了，也没有人夸我，好像一切都是正常的。我读初一的时候，有一次我跟爸爸一起到楼下买土豆，有两包土豆，我提重的一包，让爸爸提轻的一包，那个买土豆的人好奇怪地问：“你这小姑娘这么瘦小，怎么让爸爸提轻的？”在我的潜意识里，家里所有的人的地位身价都比我高贵，我是最低贱的，所以我干脏活重活就是理所当然的。
我本来就非常卑微，在小学高年级的时候，我出现了自慰手淫，于是我更加自卑了，我觉得自己不纯洁了，觉得自己很肮脏，与人相处的时候总是放不开，胆子很小，特别是跟男生相处的时候，非常紧张不自然。到高中的时候，我就不敢与人目光对视了，出现社交恐惧症。

心理障碍从轻到重是神经症，人格失调症，精神病。一个孩子在五岁之前是人格形成的关键时期，如果这个时期遭受严重创伤，就会留下创伤的种子。如果在以后的人生阶段遇到类似的创伤，就会爆发出相应的心理疾病。越小的时候遭遇创伤，或创伤越重，心理障碍就越严重。一般一岁之前遭受严重创伤，长大后会容易形成精神分裂症。一到三岁的时候遭受严重精神创伤，长大后容易形成人格失调症。三到六岁遭受严重精神创伤，容易形成神经症。神经症好治疗，人格失调比较难治疗，精神分裂症更难治疗，虽然说难治疗，不是说不可以治疗，还是可以治疗的，只是治疗好了之后，这样的人也不能承受太大的精神刺激的。性格决定命运，心态决定成败。有的人的性格注定他只能成为非常普通的一员，不能担当重任。童年的成长经历注定他的潜能最多只能发挥到什么程度就到顶了。

有一位男士看见别人开公司做老板很风光，于是他也开公司当老板，但因为他心太细了，担忧顾虑的东西太多了，很多东西放不下，每天都处于焦虑不安的状态之中，内心很没安全感。虽然他吃的东西不多，但是身体不断地长胖，在做老板之前他是120斤，做了六年老板之后，体重长到190斤，而且看起来非常憔悴苍老，后来出现在失眠焦虑，不得不接受心理治疗。内心强烈缺少安全感的人，会引起身体内分泌失调，导致身体吸引营养率特别高，所以吃同样的饭量，别人不会胖，而他就会胖。