专家专栏2

我终于知道我为什么对声音那么敏感了(1)

一位39岁的女性说:我对人为发出的声音非常非常敏感,我觉得别人发出的声音都是针对我的,虽然理智上也觉得不一定是针对我的,但我感觉就是针对我的,然后我就会非常愤怒,接着就大骂对方,或跟她对着干。这个情况持续有几年时间了,而且越来越严重。因为我这个症状,我已经众叛亲离了,不是因为我爸妈向老公求情,我老公早就跟我离婚了。我也因为这个症状非常苦恼,我也不想这样,但我就是控制不了。我曾经在当地的医院和心理机构咨询,但一点效果都没有。幸好我遇到了深圳心灵通催眠疗愈中心的黄丽娟专家,否则我真的要精神崩溃了。
我的症状是这样的,比如我呆在家里,我就会不由自主地留意周围发出的声音,比如我可能听到楼下人说话的声音,搬东西的声音,开水龙头的声音,洗衣服的声音。我跟家人一起呆在家里,我家人都听不到,只有我一个人能听得到。只要我听到这个声音,我的注意力就会停留在这个声音上,然后就一定会分心,完全不能看书,做别的事情也一定会分心。而且我会感觉这个声音是专门针对我的,就算感觉不是特别针对我的,也会很影响我,然后我就会很愤怒。如果是楼下发出的声音,我就会在楼下发出声音的那个位置拼命敲东西,比如我会拼命冲击地板,或是拼命敲铁锅,我发出的声音一定要盖过对方的声音,让他意识到我在抗议。如果是楼顶上发出声音,我就会拿木棒拼命冲击天花板,让对方意识到我在抗议。有时在家里跟邻居对抗不解气,我还会到他们家大门外咒骂。因为这个原因不管我住在哪里,总是跟邻居搞不好关系。曾经有一对脾气很暴的夫妻俩对我的行为很愤怒,他们拿着刀在我家门外威胁我,说如果我再跟他们作对,他们就砍死我,我曾经害怕了一段时间。我因为声音的问题已经搬家四五次了,如果楼上的人总是发出声音影响我,我就搬到最上层的地方住。如果楼下总是发出声音影响我,我就搬到一楼住。如果隔离邻居有小孩哭闹影响我,我就搬到一个邻居家没有小孩的地方住。但不管我搬到哪里住,都会受到声音的干扰。后来我干脆住到别墅去,仍然受到周围人发生声音的干扰,这些年来,我无形中练就了超级敏锐的听力了。我就算在外面住宾馆,我也一样受隔壁客人发出声音的干扰。

我的妈妈总是骂我是神经病,我老公也会用很难听很无情的话骂我,我女儿也很看不起我。我的家人越骂我,我就越想跟邻居吵架,否则就不舒服。我不敢跟家人吵架,我很清楚,我已经让他们受不了了,如果我再跟他们吵架,我老公就一定会跟我离婚的了,到时候我更惨。

我对别人发出的声音非常敏感,很小很小的声音我都听得清清楚楚的,于是我觉得别人对我发出的声音也一定同样的敏感,我发出的声音别人也一定能听得到,搞得我活得很压抑,我不敢随便说话,不敢稍为大声一点说话,因为我害怕别人听到我的隐私。因为太压抑了,我久不久就得找人吵一架,甚至找一些借口来吵架,否则心里憋得慌。这个这症状是自从移民加拿大之后发生的。通过给黄丽娟专家咨询后,我完全清楚我问题的原因了。

我曾经是天之娇女,从小就聪明漂亮活沷开朗,很有个性,是很多人崇拜的对象。比我小两岁的妹妹一直活在我的阴影之中。妹妹从小被送到亲戚家抚养,六岁的时候才回到我们家。在我8岁之前,我一直以为我是独生女,爸爸妈妈把所有的爱全部集中在我一个人身上,特别是爸爸,我是爸爸的掌上明珠,妈妈都因为爸爸对我太好而吃醋嫉妒。我的个性跟妹妹的个性刚好相反,妹妹很低调内向,我很高调外向个性鲜明。我不管在哪个学校,都是校花,都是明星人物。高中毕业后我考上某重点大学,学的专业是国防尖端科技,毕业后分配到某国防重要部门工作,工资很高,但是工作纪律很严格。老公跟我是同事,在我还没出现心理疾病之前,老公把我当女皇看待。我一直以来都非常任性,工作数年之后,我觉得在国家重点科研部门工作太不自由了,约束太多了,于是我就辞职不干了,不管老公怎样劝阻,我都坚决辞职。我的想法是,辞职之后我就移民到加拿大,在加拿大工作,反正我的英语很好,我肯定可以在加拿大找到很好的工作。
我终于成功移民加拿大,在加拿大我是可以找到工作,但是找到的都是很低级的没有什么技术含量的工作。移民加拿大之后,我意识到我当初辞职的选择错了,想回去已经回不去了,我内心其实是非常失落的,但我不能对任何人说,因为我的虚荣心很强,我不想别人笑话我。在加拿大租住在别墅里的时候,我就对声音敏感了。在加拿大住的别墅是木结构的,确实是不隔音,很受隔壁发出声音的影响。在加拿大的时候,我只是单纯受别人发出声音的影响,不觉得别人是故意针对我的,但是在国内的时候,就感觉别人是故意针对我的。

我移民加拿大之后,我的处境和地位与之前是天壤之别。在国内重点科研部门工作,虽然不够自由,但是工资很高,很受人尊敬,觉得人生很有价值,生活很有意义,工作很有成就感。辞职到加拿大之后,我在加拿大只能找一些很低端的工作,跟服务员差不多,工资也不高,别人只把我看作一个很低端的打工妹,我没有任何过人之处,连做服务员都被人嫌弃,因为不年轻了,别人不喜欢招我这个年龄的。我内心的失落感挫败感非常强烈,我对未来很没安全感。我过去花钱大手大脚的,但去了加拿大之后,我就不敢乱花钱了。因为我的生活和收入没有保障了。
移民加拿大之后,我变得自卑敏感多疑了,我很容易感觉到别人看不起我。事实上,我爸爸妈妈和我老公和妹妹内心看不起我了,因为我像个无业游民一样,没有正经工作(我一般半年时间在加拿大,半年时间在中国)。过去父母重视我远远超过妹妹,自从我移民加拿大之后,父母重视妹妹远远超过重视我,反过来了,我内心很不是滋味,但我不敢说什么。我妹妹从一个普通教师变成了一所中学的校长了。而我从一个国家重点国防高级科技人员变成一个无业游民,我内心积压着很多挫败情绪(怨气),我的怨气憋在心里难受,又不能对亲人发泄,于是潜意识就找理由或借口发泄,觉得别人发出声音是针对我,然后跟别人吵架对抗,通过这种方式把内心挫败的情绪发泄出来。家人越嫌弃我,我内心的怨气就越重,我就越要跟邻居吵架(因为不敢跟家人吵架,害怕遭抛弃),这些邻居成了我发泄负面情绪的替罪羊了。(待续)

 

通讯地址:深圳市福田区红岭中路南国大厦2栋21F     电话/手机:13530198979
Copyright 2018 深圳市灵通协作心理咨询师 All Rights 粤ICP备07512299号 Reserved