求助者(男性,40岁):我的心理在慢慢恢复,我感觉我现在恐惧不是太多,主要是不能释放快乐,如果能快乐我的问题就解决了,就是从十几岁开始就压抑,一直不能快乐,心里好像有什么东西在拉住我,快乐不了。
心理咨询师:快乐得从吃的、看的、听的、触的、闻的及心灵的感觉方面寻找。从肉体和心灵上寻找快乐。
求助者:这么多年都是一个人生活,没有朋友,没有爱情,亲情缺失,这些是不是有很多关系?
心理咨询师:有关系,偿试着从行为习惯方面慢慢改变。
求助者:我差不多五年没回家了,一个人在外面生活,没办法回家。我在寺庙生活了三四年才解决我的业障问题,这些我跟你说过吧?
心理咨询师:能理解,未成家未立业,不愿意面对家乡的人。与父母有联系吧?
求助者:与父母有联系,主要是身体不好,没办法回家。
心理咨询师:经常打坐可以化解负能量,也可以找到快乐。
求助者:不会打坐,中医说我情志不舒。
心理咨询师:打坐对调养身心真的很有好处。
求助者:我觉得我现在回去化解我和父母和大哥之间多年的隔阂。
心理咨询师:肯定情志不舒的,很多正常需求都得不到满足,又没有别的地方可以转移释放。
求助者:我想近期回去,一直活在一个人的世界里。
心理咨询师:应该回去,与亲情连结,你才容易回归正常人的心理状态。
求助者:我现在遇到一个喜欢的女孩,不知道应该追还是不应该?我觉得好像准备的不够。
心理咨询师:可以交往,但不要太直白地追求,先交朋友看看。这个女孩多大?
求助者:起码我现在心理好像没有回到正常人心理,你觉得呢?她十七八左右,年龄比较匹配,我非常动心。
心理咨询师:抓住机会,做朋友,或是比朋友更近一点,稍暧昧一点也行,但别正式表白。
求助者:我也是这么想,我怕感情闸门一打开,我控制不了自己,把人家吓跑了,我现在经济情况还可以。
心理咨询师:距离产生美,别距离太近,毕竟你还有一些地方暂时不很达标。让感情之水缓缓地流,别一下释放得太猛。你人情世故方面可能还不够圆融。
求助者:是的,这个女孩好像现在闹分手。
心理咨询师:与别人闹分手?
求助者:我每天一想到她心里就悸动,是的。
心理咨询师:正好,她处在情感低谷阶段,一定得把握好机会。
求助者:她男朋友经济条件很好,不过不成熟,好像现在闹矛盾,我现在应该怎么办?
心理咨询师:这样的女孩重情,希望别人过度关注她。
求助者:我从来没有主动追过女孩,没有这方面经验,现在不知道怎么办?这个女孩有点大女子主义。
心理咨询师:男人的重感情,责任心强,专一,这样的女孩很看重这些。得把她当女神棒着。
求助者:现在她这种情况我应该怎么办?我觉得我现在准备不够。
心理咨询师:就像煲汤一样得慢慢地煲。
求助者:她比较喜欢这个男的(图片),但是不知道什么原因,看她朋友圈好像面临分手。
心理咨询师:不一定每天见面,但得每天保持联系。每天一句关心她的话语,或一句哲理名句或诗什么的。
求助者:我跟她只认识一个月左右,不是很熟,这样可以吗?
心理咨询师:男方经济条件好,不成熟,说明是富二代,不会对女人太用心的。循序渐进来,先两三天联系一次,再慢慢一天联系一次,然后一天联系两三次,不必说太多话,微信联系。
求助者:噢噢,我现在每天心里想的都是她,我不知道怎么办了?也不知道怎么处理自己的心理?
心理咨询师:搜集相关资料,得让她感觉你用情深,还浪漫,还有才气。
求助者:我每天发朋友圈,也在暗示我的意思,不知道她明不明白?我又不好意思直接微信她。
心理咨询师:让自己想,愉快地想,但行动得谨慎。也许她能明白。
求助者:我觉得遇到她我现在心态变了,变的对生活非常积极,就是想快乐快乐不了。老师,我把这个女孩朋友圈截图发给你看一下,你帮我分析一下,可以吗?
心理咨询师:顺其自然,人积极就行了。可以。
求助者:这个应该是她爱的那个男孩。
心理咨询师:这个女孩很漂亮哦。不知她是什么学历?做什么工作的?她没化装的时候漂亮吗?
求助者:她不化妆也漂亮。
心理咨询师:她可能是爱情完美主义,可能比较挑剔。
求助者:是的。
心理咨询师:财气、才气、帅气、高情调,也许这样才能征服她。
求助者:她平时穿衣服打扮都是比较讲究的。
心理咨询师:也许有难度哦
求助者:是的,她现在是我同事,她家庭条件应该不错。
心理咨询师:如果你的月薪没有两三万,想追她可能难。
求助者:嗯。
心理咨询师:可以做女朋友,但是做妻子未必合适哦。
求助者:我把其他截图也发给你,你帮我分析一下。
心理咨询师:可以。
求助者:这是一个比较聪明的女孩,比较大气,女汉子性格。
心理咨询师:个性比较强,标准比较高,不好侍候。如果真的与她建立亲密关系,应该会很累,她不容易知足的。
求助者:哦,我遇到很多漂亮的女孩,只有这个让我心动,怎么办?
心理咨询师:你可以追追,但别抱太大希望,当作一朵花一样欣赏,别指望拥有,一旦拥有也许就变味了。
求助者:你觉得不太合适吗?
心理咨询师:你要是大老板可以追求,否则别抱太大希望,就算追到手了也难长久地养。她是非常娇气的花,很难养的。
求助者:她激起我对所以美好的向往。哦,这种女孩比较适合什么样男人呢?
心理咨询师:可以慢慢地试探,让自己进退自如,千万别让自己进去了不好退出来。
求助者:她女汉子性格,应该不会找个有钱人养啊,如果是的话,早就做了。噢噢。
心理咨询师:这种女人适合那些非常有才气同时财力很雄厚的男人。
求助者:老师,你觉得我现在应该怎么办?
心理咨询师:做好朋友的同时悄悄感受她对你的态度,然后再决定怎么走。
求助者:我现在应该经常微信她?还是怎么样?毕竟不是太熟,但是以后会经常在一起工作。
心理咨询师:从异性好朋友开始,找一些事情请她帮小忙,然后感谢她。
求助者:噢噢,她和她男朋友现在是什么样的一个状态?
心理咨询师:男朋友像个大男孩,不能很好关心体贴她,才气也缺乏吧。
求助者:她男朋友经济条件不错,座驾是奥的,长得应该也比较帅。
心理咨询师:成熟一些的,对女人很了解的,很稳重的,有才有财的男人,容易获得她的芳心。
求助者:噢噢。
心理咨询师:你的火候还不够,差距可能比较远。这样的女生其实做妻子不好的。
求助者:噢噢,她现在你觉得她和她男朋友会分手吗?最后一个截图是什么意思?不过不管怎么样,我很感谢她的出现,让我产生生命的动力。
心理咨询师:她如果没有遇到远远超越男朋友的男人,她不会分手吧。
求助者:她是爱这个男孩的,但是好像她没有得到相同的爱,对吗?
心理咨询师:是的,她不会那么容易退出来的,但可能三五年之内跟男朋友没有结果,她似乎不担心嫁不出去的。
求助者:她现在已经不小了,有二十六七八了吧。
心理咨询师:这样的女孩宁缺勿滥的。
求助者:嗯嗯。
(待续)