求助者：老师，我儿子（23岁）正常上了二天课，今天自习就不去，我也没说啥。我很忙，让他自己弄饭吃，让他下午练习一下课，他说好，我想说你不能常有这种心态，想说带他去接受心理治疗，又不知道咋说。

心理咨询师：你对他说：“你内心有两股性质相反的能量，一股是希望变好的积极向上的能量，一股是颓废的逃避的能量，如果有人理解和鼓励，变好的能量就会暂时占上风。但负面的能量太强大了，负能量统治着你的心灵，靠你自己的力量应该是很难占胜负能量的。人不愿意面对的想不通的耿耿于怀的东西就是负能量。你要想好起来，第一步，愿意坦城地面对自己的过去；第二步，找人帮助你释放郁积的负面情绪；第三步，把想不通的心结一一解开；第四步，把负面自动暗示习惯和负面的感觉习惯转变成正面自动暗示习惯和正面的感觉习惯；第五步，提升应对各种问题的能力智慧策略。

求助者：我转过去，还是直接说？

心理咨询师：都可以，让他思考。

求助者：嗯，我转吧。

求助者：他没回复，我还没回家，不知道回去会发火不？我另外再加了一些发给他。

心理咨询师：好的。

求助者：我回去怎么问呢？都说透了。

心理咨询师：当面可以对他说：“我给你发的那些信息，我不知道你是怎样想的？儿子，我们真的没有太多时间可以耽误和浪费了，无论过去曾经发生什么事情，都不是你一个人的责任，是多方面的原因造成的，爸爸妈妈有责任，爷爷奶奶有责任，你也有一小部分责任。我们要想超越自己，必须面对自己，在面对的基础上通过一些专业的帮助达到接纳自己超越自己的目的。一个人逃避面对自己，是永远不可能超越自己的。逃避是绝路，只有面对才可能有希望，我最多给一个月时间让你好好思考，如果你还是执意逃避，我也只好放弃了，我没有办法了。”

求助者：嗯，好的。

求助者：老师，他正常了两天，又说肚子不舒服不去上学了，他给老师发信息请假了，他怕我说他，直到晚上8点才回家，可能直接去上网了。他不停地骗人混日子。

心理咨询师：尊重他，理解你，体谅他，但得给他确立原则和底线，让他有危机感。他想钻空子逃避。

求助者：今天早上我看到他在梳妆台那里，他拉开抽屉，我以为他在找刮胡刀，我现在才想起来，他把身份证拿走了，因为前段时间我把身份证收了，他就没办法上网，今天可能偷偷的拿走了。他如果几次不去学校，他的饭钱他不好意思拿的，一直要等到很晚才会收这个钱。

老师，他这个样子，我要怎样给他危机感？怎样的底线合适？

心理咨询师：得逼他作出选择，反正他需要找你要钱，你有办法约束他的。

求助者：好的，我怕他被逼急了会岀事。真的要逼了。

心理咨询师：只要还有出路和希望，他不会走极端的。

求助者：是的，上次他抽烟我说了他，他就发脾气，然后二十天不去学校，最后说要搬出去，我就说你想出去就出去吧，反正你已经长大了，我管不了你了，你爱怎样就怎样吧，我那时挺严厉的，他反而害怕了，不敢搬出去了。

他现在惰性很重啊，加上他本来就自控能力差。今天我感觉他是不想去，一直呆在厕所里面，我说你怎么那么久都不出来，都迟到了。昨天他也不想去，但是昨天还是走了，逼着走的，这一个星期就去了两次。

心理咨询师：一定要逼他，但是一定要逼得合情合理，情理交织。只要有尊重理解，而且理解得到位，还给他出路和希望，在这样的情况下，是可以逼的。不愿意去学习就去打工，打不了工就心理治疗，让他选择。如果他什么都不选择，就不给他钱，看他能怎样？只要还有出路，他不会自杀的。

求助者：那天你发我的信息，我稍为加了一些我和他之间的事情，然后发给他，晚上回去的时候，我对他说希望他认真看短信，我说我的口才不好，不会表达，但我可以写出来。晚上我看到他很热情很积极，感觉还很愧疚，愿意跟我说话，基本上挺好的。

我说我们相处这八个月来，我一直努力帮助你调整自己，但是你不可以这样子颓废下去，这样子下去不行的，然他就不舒服了，还骂我不理解他。我说我们可以去做治疗，你人生的路还很长，我不可能扶持你一辈子的。我再找个时间逼他吧，今天再说他会恼羞成怒的。
真的要逼了，换个手机都不行了，这样子下去真的会废了。我把情况跟他爸爸也说了，他讨厌提他爸爸，他挺害怕他爸爸的。

心理咨询师：他的潜意识尽可能找借口逃避现实，逃避面对自己的心灵。他量你不敢放弃他，他量你不敢对他来狠的，他抓住你的弱点了。得让他感觉到，如果他不愿意改变，你一定会放弃他的，会当作没有这个儿子的。

求助者：我知道了，黄老师，我把握好机会我就来谈。因为住的是小公寓，那种小房子一排排的，住很多人，我好几次声音好大好大的吼，我觉得他可能感觉很没面子吧。有时候我就选择不吭声嘛，但是他有一种执念，就是好像他读书是帮我读似的，“我在给你读书，你明白吗？”就是这样子的一种心态，一直是。

心理咨询师：是的。

求助者：他大道理真的很懂，他很清楚，很清醒的，什么都知道。现在他心里的这个问题，一定要解决。我这两天找个时机，跟他谈谈。

心理咨询师：是的。