求助者（23岁男生的妈妈）：老师，晚上回家我没说话，他感觉很不好意思，主动找我说话，问晚上吃啥？我说你自己想吃去买。他说没钱，我说我给你的一百元呢，他说充地铁卡。我说你有充吗？又提到学习，我说你觉得你学那点可以找工作不？我有些话和你聊，学不好好上，以后工作就知道了。我说你的想法是什么？你有什么告诉我，我们一起过度，他再没说啥。他最近和一个女孩打电话很热火，我饭做好没叫他，他下来自已弄好吃了，完了要给我弄手机软件。我借着爷爷奶奶的身体状况想跟他聊，他说爷爷奶奶过去了就过去了，活着干嘛？我说好死不如赖活。他的脸色今天又很难看，心里争斗的吧。我说是爸爸妈妈爷爷奶奶的错，你也有小错，但是走到今天都像纸破了，什么都透了，我们去接受治疗，那里还有钱没花完，你自己调整不过来我能看到，你很痛苦，我们调整好了快乐的生活。妈妈爸爸还年轻，能帮你，你自己加油。他说你们没错，我是个狼心狗肺没良心的人。我说你把自己关在黑房间里，要放开自己，打开心门。他说自己舒服。我说我们不能这样下去，没有危机是最大的危机，现实不给我们时间了，必须在这一年调整好，我们去找心理大夫帮助，才能调整好，他没吭声，也没反对。

心理咨询师：他知道你要来真的了，他没有逃避的理由了。

求助者：他说你不就让我学技术嘛，我说技术还是小事，关健心态自己得调整好。他也没反对。

心理咨询师：你说：活出自我，正常与人相处交流，不卑不亢，大大方方，这才重要，比学技术更重要。

求助者：我说以前2013年，那时候你怕面子，现在咱啥不怕了。其实都很明白。

心理咨询师：都明白，就是想逃避现实，逃避痛苦，怕说穿了丢脸。

求助者：我说了，要面对大众，学会交流，也没吭声。脸色今天又很难看，像生病一样。我说你这脸色说明你又和自己做斗争，你很想上进，但你斗不自已，要黄老师帮助，人家又深造了，帮了那么多人，也没吭声。

心理咨询师：他内心在痛苦地斗争。要面对还是继续骗自己骗家人？很难选择。

求助者：是的，他良心过不去，天天说谎，也累。

心理咨询师：逃避的路慢慢堵死。

求助者：是的，我一会再聊，点到即，说多了就急了。

心理咨询师：是的。

妈妈：你在哪里呢？

儿子：自习没去，自己走走不可以吗？别惹我，我疯起来自己都怕。

妈妈：去走走也好，看你能想通不。惹谈不上。

儿子：想不通，我只想一个人，谢谢别理我。

求助者：老师，昨天我跟他沟通，今天跟他沟通，早上讲了很多，我说不管怎么样，我们要去面对。我跟他讲了很多，我就说现在没有时间了，我们耗不起了，该讲的都讲了，他一直没有吭声，在那里低着头。我说，要不然今天就不去学校了，我说我联系一下。说我们去那里给你调理一下，我说你自己调理不过来，毕竟专业的人帮到你是比较快一点的。我说心理这个问题哈，不是一天两天了，是很久以来累积成的。我说不是你的错，都是大家的错，但是你也有点小错。他都没吭声。我说你今天就不要去学校，反正你也跟不上。他还是背着书包走了。

我在那个地铁口那里看了他上地铁的，现在去东莞那边去转去了，然后就发这样的信息给我。老师说他没有去学校，就是不知道他要干嘛。

心理咨询师：他很痛苦，找一个空旷的地方缓解心情了吧。去做心理治疗，就意味着把心灵敞开，让别人看到自己无比丑陋的一面，他还没有这个心理准备，他还在犹豫挣扎，能逃避就逃避。去上学他也是不愿意的，与同学老师相处，他会非常痛苦难受，因为自己是一个与主流人群格格不入的怪人。

逃避的后路还是得一点一点地收紧，给他一些过度时间，不让他“狗急跳墙咬人”就行了。对他来说，面对会很痛苦，逃避也很痛苦。当逃避的痛苦大过面对的痛苦时，他才会面对的。

妈妈：想不通原因，你自己当初干嘛说让我尽力帮你？

儿子：晚上说吧。

妈妈：好的，多看看多走走，说不定某一点事，说不定某一个人的一句话，你就醒了。

求助者：那个表情沧桑的表情，是他很喜欢发给我的一个表情，所以说我就发给他。我也不知道在他心里特别高兴是什么，寓意着什么，但是我也发给他。然后我刚才跟他语音留言，我说：你就啊，突破自己吧，我们一定要破茧成蝶，我说，你看那个蝴蝶从蚕茧里爬出来的时候是很痛苦的，但是他一旦化为蝴蝶的时候，他是自由快乐的，对不对？我说你为什么要让你的潜意识打败你自己呢？对不对？我说你是那么容易打败的吗？你身边有那么多爱你的人，凭什么要委屈自己？对不对？你要问你自己。我说你必须得突破你自己，是不是？我现在也不能太逼他，也不能说不逼他，就是一松一紧吧，害怕晚上怎么说咯。

心理咨询师：是的，逃避还是面对，他面临艰难的选择。不管他再痛苦，都不要心疼他，因为他可以选择不痛苦的，他可以选择面对自己的。不痛苦到极点，他不会选择面对的。毕竟面对与死亡来说，面对好过死亡。这就是死要面子活受罪。