专家随笔

宽恕妈妈对自己造成的伤害,免了妈妈的“债”

凡是严重缺少父爱母爱的人,不管是男还是女,他们结婚组成的家庭一定会经历非常苦难的历程,离婚的情况非常之高,就算免强不离婚,也会严重两败俱伤。如果不接受心理治疗或第三方调解,基本上是无法携走到终点的。因为在婚姻关系中,会不知不觉地出现投射心理,无形中会把对方视为自己的爸爸或妈妈。如果得到的父爱或母爱是充足的,把对方投射成自己父亲或母亲的角色,不会出现什么问题,反而会让关系更亲密。但如果在原生家庭中得到的父爱或母爱是严重缺乏的,仍然把父亲或母亲的角色投射给伴侣,就会出现严重问题。
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岁的J先生在老婆下了最后通牒的情况下不得不来接受当面心理治疗,因为老婆说自己已经彻底无法继续忍受下去了,如果老公不改变,就坚决离婚。老婆自从结婚之后就一直有着离婚的念头,都是因为这样那样的原因没有下得了决心离婚。年轻的时候,老婆心想:再忍一忍吧,也许经济状况改善了,他的脾气就好了。后来又想:孩子还那么小,离婚对孩子的伤害太大了,忍一忍吧。再后来又想:孩子现在还在读小学,如果离婚了,孩子没有一个完整的家,孩子会很自卑的。再后来又想:因为住房太窄了,也许以后住房宽敞一些,矛盾就少了,老公的脾气就好了。再后来又想:孩子现在读高中,处于非常关键的阶段,等孩子考上大学再离婚吧。无数次地欺骗自己,欺骗自己到五十多岁的时候,再也忍受不了了,于是对老公下了最后的通牒。老公虽然很强势很暴力,但内心是非常脆弱的,非常害怕离婚的,非常害怕失去老婆的。
J
先生生长在一个非常暴力和变态的家庭,J先生在家庭中排行老三,小时候因为患有小儿麻痹症,留下后遗症,一侧下肢残疾,行走不正常,内心非常自卑。因为自卑,所以自尊心很强很强,让自己外表上变得很凶很强势,绝对不让别人欺负自己,在别人准备有一丝欺负自己的苗头的时候,就会暴力把苗头扼杀下去。所以J从小到大给人的印象就是一个原则性很强的恶霸一样的人。J一家生活在大型农场,照理说是衣食无忧的,但J的父母是非常小气非常节约的人,节约到变态的程度,以至于父母的人缘很差。特别是妈妈,J的妈妈脾气非常暴躁,动不动就暴跳如雷。J从小就很讨厌自己的妈妈,但是J的性格跟妈妈最像。
J
因为内心安全感很差,于是读书非常刻苦,初中毕业考上了师范学校。最初录取面试的时候,因为J是残疾人,面试不通过,这个事情给J造成沉重的打击,后来多方奔走,终于被录取了,但留下很重的阴影了。读中师三年,J最害怕的是上体育课,体育老师并不因为J是残疾人就给他免上体育课。J感觉所有的人都在嘲笑自己,所有的人都看不起自己。中师三年J出现严重失眠,精神每天都处于高度紧张状态,那三年不知道是怎样熬过来的,J毕业之后做了小学老师,与一个农场的女工结婚。
夫妻两人经历了很多很多磨难,经历了失去女儿之痛,经历了被全校师生排斥,经历了跟校领导无数次吵架甚至打架,经历了与J的妈妈无数的吵架直到反目成仇的事件,直到J全家人搬到深圳工作,有了稳定的宽松的工作环境,夫妻两人创立了一个小公司之后,生活才终于安稳下来。生活安稳下来之后,J的老婆再也不愿意忍受这种糟糕的婚姻关系了。

J的婚姻关系中,表面上,J是一个非常自我为中心的、非常自以为是的、要求对方必须绝对服从自己的大男人,但是内心中,J其实是一个非常委屈的内心极度不平衡的总想到得尊重、得到理解、得到关心、得到重视但总是得不到的非常无助的小男孩。妻子实际上是一个心胸非常宽广的缺少原则和底线的妈妈,丈夫是一个非常委屈非常任性总是无理取闹的小男孩。目前大儿子还在国外留学,夫妻俩和小儿子生活在一起,小儿子是二十多岁的人了,已经工作了,就在自家的小公司工作。母子团结一致对付J先生。
J
先生虽然是一个五十多岁的男人,但内心还是一个小男孩,心理年龄比自己的儿子远远小得多。在情感上,J先生对儿子非常羡慕嫉妒恨,看着老婆把儿子当宝贝一样宠爱尊重呵护关心,J非常吃醋非常嫉妒非常不平衡,无是J先生经常说话无情打击讽刺挖苦贬损儿子,导致儿子越来越自卑,越来越没自信,连女朋友都不敢交。通过咨询后,J先生意识到自己的问题了,为了自己的身心健康,为了一家人的和谐安宁,他愿意改变自己。

J意识到内心那个严重缺乏母爱的人格把老婆当成妈妈了,觉得“妈妈”尊重自己是理所当然的,“妈妈”理解自己是理所当然的,“妈妈”信任自己是理所当然的,“妈妈”关心重视自己是理所当然的,如果自己的“正当需求”得不到满足,暴跳如雷是理所当然的。然而老婆永远不是你的“妈妈”,老婆没有责任和义务弥补你缺失的母爱,你没有权利要求老婆偿还你妈妈欠你的“债”,你最好的办法是平静地接受你的妈妈曾经欠你的“债”,理解妈妈为什么会欠你的“债”,然后宽恕妈妈对你造成的伤害,免了妈妈的“债”。过去得不到的母爱不要了,接受人生就是有缺陷的,接受自己的命注定比很多人差一些的,接受人生是不完美的,接受人生是有得有失的,只有这样,心理才可能获得平衡。

 

 

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