为什么有的人情绪很稳定，而有的人情绪很不稳定？是什么原因呢？情绪稳定的人，心灵中负面情绪比较少，心灵的天空是通透的明亮的风和日丽的。而情绪非常不稳定的人，他们心灵的空间是乌云翻滚的狂风大作的。情绪非常不稳定的人，内心通常积压着很重的怨气和委屈情绪，内心中的怨气总是想发泄出来，但是一直找不到能真正理解的人，所以总是没办法彻底释放出来。于是外界的一点点诱因就很容易被引爆，像一颗炸药一样，稍为遇到刺激，就会引起爆炸。

35岁的C小姐就是一个情绪很不稳的很容易发脾气的人。C生长在农村，上有一个哥哥一个姐姐，在C只有三岁的时候，C的父亲就因病去世了。当地人很迷信，说是C“克死”自己的父亲，C的母亲坚定地这样认为，所以C从三岁起就一直被妈妈嫌弃。在她的印象中，妈妈从来没有抱过她，从来没有真正地爱过她，她从来没有感受过母爱。虽然没得到爱，但也渐渐地长大了。在C15岁的时候，不知什么原因C患上了妇科病，就是外阴总是发炎，很痒很痒。C认为自己的外阴炎症是妈妈传染给她的。不论她怎样吃药，怎样搽药，总是不好，因为这个原因，到了恋爱结婚的年龄，C一直不敢交男朋友，害怕男朋友知道了会嫌弃她。

从来没有谈过恋爱的她很快就到了31岁。31岁这一年C遇到了一个很喜欢自己的男人，C也很喜欢他，但因为外阴炎症很严重，C始终不敢接受这份爱情，就这样眼睁睁地看着幸福从自己的身边飘走，C痛苦无奈，因此大病一场。奇怪的是，大病一场之后，外阴的炎症（主要是搔痒症，应该是心理因素导致的，不是病毒细菌导致的）居然彻底恢复正常了，但是却患上了另一种疾病——肠炎。

C如今是35岁的老姑娘了，她又遇到一个自己喜欢的男人，而且这个男人也喜欢她。C很想接受这份爱情，很想走近自己喜欢的同时也喜欢自己的男人，但是她发现只要接近这个男人，自己就会非常紧张不安不自然，她害怕这个男人发现她紧张不自然的状态而嫌弃她，于是她一直不敢走近这个男人，最后这个男人结交了新的女朋友，C非常痛苦。她不明白自己为什么总是情绪控制不好，她不明白自己为什么不能像别的女孩那样大大方方的，她很恨自己。

C为什么走近自己喜欢的男人就会非常非常紧张，紧张到必须逃离这个男人的地步？因为她太想得到了，因为她太在乎对方对她的看法了。越在乎对方对自己的看法，就越渴望给对方留下一个好的印象，同时越害怕不能给对方留下一个好印象而失去这个人的喜欢。在乎得越重，害怕的心理就越重。害怕的情绪太重，于是就逃避。越害怕得不到什么结果，就越得不到相应的结果。亲情是爱情友情的基础，如果亲情质量太差，爱情和友情必然会出问题的。亲情质量差的人，都过度渴望通过别的情来补偿自己缺失的东西。上面这个女生C非常渴望爱情，非常害怕得不到爱情，非常害怕把握不住爱情。

她害怕的理由是：1，她从小就缺少与男性建立亲密关系的经验，她不了解自己，也不了解对方，不知道该跟对方说些什么，不说肯定会很尴尬，想说但又不知道怎么说。害怕自己说出来的话对方不感兴趣，对方说的话害怕自己不会分享。要是找不到话题，两个人大眼瞪小眼，别提多尴尬了。

2，她的自我价值感很低，不太相信自己配得上对方，不太相信对方会真的喜欢自己，就算知道对方喜欢自己，但觉得对方只是看到她外在好的一面，看不到她内心不堪的一面。如果近距离相处，就容易被他发现自己的缺点，然后就会对自己失望。C也很讨厌真实的自己，觉得自己的潜能总是发挥不出来。如果自己的潜能能充分地发挥出来，她才会有自信，才会相信自己配得上喜欢自己的男人。

上面这位女性C想拥有自己渴望的爱情，得彻底清扫潜意识世界中的垃圾，即心灵的垃圾。当心灵垃圾变少了，这样的心灵才有吸引力。如果我们把每个人的心灵比喻为一处风景区，你想像一下，假如风景区A到处是臭气冲天的垃圾，请问有没有游客愿意去那里游览？如果虽然没有垃圾，但是A风景区冷冰冰的，充满危险，游客肯定也不愿意去旅游。如果风景区B阳光明媚，风和日丽，干净优美，鸟语花香，自然就会吸引很多人前来观赏。
每个人的心灵就是一片独具特色的风景。想办法让自己有魅力有吸引力，就不愁没有人爱了。