焦虑症是怎么回事？为什么会患焦虑症？恐惧症与焦虑症本质上是一样的，都是害怕。恐惧症的害怕是意识与潜意识同时害怕某个东西。焦虑症是潜意识很害怕某个东西，但是意识不清楚潜意识究竟害怕些什么？为什么害怕？意识知道潜意识在害怕，但又不知道害怕些什么，这种不确定性是很折磨人的。就像你准备去乘飞机，到了机场的时候，有人告诉你飞机出故障了，不能按时起飞，必须等待，但是他不告诉你要等多长地间，到底是等一个小时还是三个小时还是五个小时还是更长的时间，这种不确定感让人烦躁不安，这就是焦虑。长期处于这种焦虑状态的人，就叫焦虑症。

要解决焦虑症的问题，必须深入探索潜意识，了解潜意识到底害怕些什么？害怕的具体内容是什么？害怕的理由是什么？怎样才可以不害怕？有什么解决的办法？凡是苛求完美的人，特别容易陷入焦虑状态，或者内心安全感很差的人，特别容易陷入焦虑状态。
27岁的Y先生除了睡着之外，时时刻刻处于焦虑状态，他觉得自己很奇怪，自己跟大多数同龄人相比，自己也不差，不明白自己害怕忧虑些什么？他是在国企工作，工作非常稳定，收入也很可观，有车有房，也结婚了。老婆性格很好，家里没有什么事情需要他操心的。他说别人遇到什么事情很从容淡定不慌不忙，但是他就很容易焦虑不安。比如明天有一个什么重要的事情要做，他当晚就会不停地思索，顾虑的东西很多很多，经常因此睡不好觉。他说不管做什么事情，他都害怕做不好，害怕出差错，害怕得不到领导的肯定。总之他不能接受失败，他一定要赢。哪怕是跟朋友一起打球，他也很认真，一定要想办法赢，不能接受输。

他觉得自己这种性格很不好，太小气，太功利，太狭隘，但他不知道怎么改。在深入剖析自己之后，他发现他这个狭隘的心理与爸爸有关。他的爸爸有一点文化，在城里做工人，见多识广。他的妈妈在农村做农民，没什么文化，见识短浅，夫妻之间就像鸡跟鸭一样没法交流，经常吵架。爸爸很嫌弃妈妈，很看不起妈妈。爸爸也很看不起农民，觉得农民没文化，不讲卫生，生活习惯不好。爸爸虽然看不起农村人，但他又没有能力彻底摆脱农村，他没有能力离婚娶一个城里人，也没有能力把自己的老婆孩子带到城里生活。爸爸在农村人面前表现得很孤傲清高，不可一世，自命不凡。爸爸虽然不爱自己的老婆，但也是爱自己的儿子的。父亲的爱一般只表现在行动上，不会通过嘴巴来表达。
童年的Y对爸爸是既崇拜又害怕，他很想得到父亲的肯定和表扬，他以为父亲的标准很高，想得到父亲的肯定和表扬，必须方方面面表现得很优秀，才配得到父亲的肯定认可。他很害怕自己表现不好，然后爸爸会像嫌弃妈妈一样嫌弃他。所以不管做什么事情，Y都要想办法做到最好。读小学的时候，Y确实做到方方面面都比同龄人优秀了，学习成绩在班上总是第一，打蓝球他也打得很好，跟同龄人一起玩耍的时候，他是孩子王。他要身高有身高，要颜值有颜值。为了得到爸爸的肯定和认可，他还偷偷练习书法。他把书法练得很好，在爸爸回家的时候，故意放一边，希望爸爸看见了会表扬他，但是爸爸视而不见。爸爸肯定知道那些书法是儿子写的，但爸爸似乎觉得这是理所当然的，没什么好表扬的，Y感觉很失落。
爸爸因为在城里工作，经常把城里小学的试卷拿回家给儿子做，儿子有一些不会做的，爸爸就会指导他。这些试卷一些题目很难，于是童年的Y产生这样的认知：城市里的孩子都很聪明很优秀，这些试题对他们来说都是很简单很容易的，而我得经过爸爸的辅导才能做得出来。我一定要想办法让自己方方面面都非常优秀，才能赶上城里的孩子。只有赶上城里的孩子，爸爸才会认可我肯定我。我很害怕爸爸嫌弃我，我很害怕爸爸对我失望，我很害怕失败。

人的性格大概一半来自先天，一半来自幼年童年时成长的家庭环境，家长的言行举止传递的信息会被孩子全盘吸引。不光正的能量会全盘吸引，负的能量也会全盘吸引。如果父母开朗乐观从容淡定，孩子也容易开朗乐观从容淡定，因为父母给孩子传递的信息是：这个世界很美好，这个世界很安全，不管遇到什么事情，都有办法克服，没什么值得担忧的。
如果父母清高傲慢看不起人，给孩子传递的信息是：父母的的标准很高，规则很多，我必须很刻苦很努力达到父母的标准，符合父母的规则，父母才会喜欢我肯定我重视我，否则父母有可能会抛弃我的。

如果父母很强势霸道说一不二，给孩子传递的信息是：父母发起脾气来很可怕，在父母面前我一定要小心翼翼地，绝对不能轻易得罪父母，否则我会遭殃的。

如果父母很没主见，很没安全感，在别人面前总是胆小怕事唯唯喏喏的，给孩子传递的信息是：我的父母好无能，我觉得有这样的父母让我很没面子，很自卑，我长大后一定不要做像父母这样做人，我一定要活出自我，我一定不能让别人欺负我。

如果父母给孩子传递的信息是负面的不好的，孩子可能潜意默化地受父母影响，最后渐渐地变得跟父母一样的性格。还有一种可能是孩子很讨厌和反感父母，最后渐渐地变成跟父母完全相反的性格。比如有着暴躁霸道专制的父母，培养出来的孩子可能会像狼一样凶狠，也可能像羊一样软弱。