心理治询师：你好！深圳灵通心理咨询，不知有什么可以帮到你？不知你多大年龄？男？女？

求助者：我是女的，38岁，我一直以为结婚这么多年，平淡是正常的，我们的父母也是这样认为的，主要是我这么多年太相信我们的感情了，不吵架虽平淡但也和美，所以觉得一切都是按部就班地过日子，觉得电视里书上那些案例离我们太遥远，他很优秀，一直是我的骄傲，当这件事情传出来以后我完全不能接受，我觉得全公司的人都在笑话我，所以的朋友都在笑话我。我只要看到谁对我笑就感觉别人在笑话我，这两个月来一直是这种状态，坐在那无缘无故的眼泪就哗哗地流，就想着要怎么怎么报复他们，想着从楼上跳下来，让他一辈子内疚。

他说我整天一哭二闹三上吊，烦不烦，我知道很烦，我也知道我只要好好的当什么都不知道就不会离婚，但是我控制不住自己。每次开始吵的时候就后悔，但是收不住，吵架的时候都拿最伤害对方的话来讲，所以就这样了。我自己觉得自己愚蠢，但我以前不是这样的，自从受了这次打击以后，我自己也彻底不认识自己了，我的朋友也让我看看心理医生。我不知道我这种情况看心理医生有用吗？

心理咨询师：当然有用呀。

求助者：他说无论我说什么他都死心了，我不知道怎么说，要吃药吗？

心理咨询师：心理治疗是不吃药的。

求助者：我最近有点控制不住自己的情绪。

心理咨询师：他背叛你？他出轨了？

求助者：我结婚十几年了，自己觉得感情都还好，前几个月公司传老公跟一女同事的绯闻，我一下子就崩溃了。

心理咨询师：老公不喜欢你什么？

求助者：他也说不清，那女的比我优秀，他说的。

心理咨询师：老公是什么态度？你们吵架吗？

求助者：很多生活上的误会，最近几年缺少沟通。他本来是不想离婚的，但是我这两个月情绪崩溃，伤害到他了。

心理咨询师：现要他要离婚？

求助者：是的，我知道这段时间做的太过了。

心理咨询师：你不想离，想挽回？

求助者：是的

心理咨询师：他态度很坚决吗？

求助者：我从结婚那天从来没想过离婚，是的。

心理咨询师：孩子多大？怎么分配？

求助者：我有时候很神经质，大的12岁，小的8岁，我不想离，我想问问我心理是不是有病？明明心里想这，说出来就变了。

心理咨询师：最好两人一起来咨询，尽量调解，主要是他对你死心了，他不相信你会变成一个善解人意的温柔的自尊自爱的女人。

求助者：我自己知道要给他时间，但是他一点点小毛病我就彻底崩溃了，就跟他闹。他不肯的去的，说我是装的。

心理咨询师：你不相信你的情绪心态能变好。

求助者：我没办法控制自己。

心理咨询师：可以求他暂缓三个月离婚，在这三个月之内，通过心理治疗让你变成一个完全不同的人。很善解人意，大方大度，自尊自爱。

求助者：我也不知道我什么时候能走出来？他不肯，说我不签协议他就不回家。

心理咨询师：你过去的行为已让他彻底死心了。

求助者：在认识他到现在快二十年了，他就是我生活的重心，他最让我值得骄傲的就是他一心一意，没有半点花心，突然绯闻传到我耳朵的那一刻，我气得全身发抖，完全不知道自己是谁。

心理咨询师：女人天生应该温柔、坚韧、善解人意。这才是女人的本性，最伟大的力量是我们的天性。女人一旦温柔，男人便会温和；女人一旦坚韧，男人便会常性；女人善解人意，男人为之感动，哪里还需吵架呢？

求助者：我们感情一向还好，传绯闻以前从来没吵过架，几年前小孩上学要上环，因为上环引起了严重妇科病，有好几年的时间我都在治病，反反复复，也不敢跟他讲。

心理咨询师：“很多生活上的误会，最近几年缺少沟通”这就是他要离婚的原因呀？不沟通感情肯定出问题。感情出问题了才无法沟通，或是缺少沟通的智慧艺术。

求助者：所以有时候他要求同房而我正在吊针期间，所以会拒绝他。

心理咨询师：你不跟他讲，他当然要误会你呀，因为这样他当然要出轨呀。

求助者：他觉得委屈，最近三年，我公公婆婆回去了，要带小孩一起睡，他嫌吵，所以一直分房睡，我知道，事后我跟他解释了，他说晚了，我就一直跟他苦恼，做了一些不理智的事情。

心理咨询师：你火上浇油，加剧矛盾。

求助者：这些性生活也是有的，不频繁，同房后各睡各的，就这样，我以为结婚这么多年了，都这样，没在意。

心理咨询师：你忽视他的心理感受。

求助者：而且这么多年来他一直很顾家，我没想别的，只想着孩子大了可以照顾自己了，就没事了，就可以两个人嗯嗯爱爱在一起了。

心理咨询师：感情要维护和经营的，你忽视了。

求助者：他跟那个女同事走到一起也是一年前的事，我每天忙着上班和照顾小孩真的是有忽略他，我以为他能知道我的辛苦，我现在的情绪完全不受控制，整天想着死了算了。

心理咨询师：建议当面心理咨询心理治疗，你目前这个状态他不可能相信你会改变的。

求助者：有时候想吃安眠药，有时候想跳楼。他只要对我一点点冷淡，一句话一个眼神就能让我崩溃

，我知道他其实也很难过，最近都在互相伤害。我想知道我是不是心理真的有问题？我跟他讲过我，但他觉得我性格本来就这样，以前只是没碰到挫折所以没表现出来。

心理咨询师：你们的婚姻应该还是可以挽救的，如果他愿意陪你来接受心理咨询心理治疗。

求助者：我是真的心理出问题还是我本来就这样？他绝对不肯的。

心理咨询师：你对经营婚姻没有经验，想得太简单。

求助者：我真的不愿离婚，我爱他，不能离，你帮我讲讲好话，让他跟我一起去，你加他QQ吧。

心理咨询师：我们加他QQ不方便的，你让他给我们打电话吧。

求助者：他现在什么也不肯做，只要求离婚，我可能太伤到他的心了。

心理咨询师：你不要说不离婚，就说看在夫妻一场的情份上，让他陪你来咨询一次。

求助者：我自己也伤心，我并不是故意的，说了，他也不肯，他说根本没问题。

心理咨询师：不是说你有心理问题，是说你心态不好。