恐惧性神经症就是过度害怕常人不害怕的东西。不同的人害怕的东西内容不一样，害怕的形式也不一样。恐惧性神经症常见害怕的东西有：害怕人，害怕某种物体，害怕某种场所，害怕大自然中某种正常的东西，害怕自己想像出来的东西等等。具体的有社交恐惧症（包括赤面恐惧症、对视恐惧症、余光恐惧症），恐惧脏东西，恐惧某种病，恐惧坐飞机，恐惧坐汽车，恐惧打雷，恐惧辐射等等，都是正常人认为不值得恐惧的东西。我们举一个例子来说说吧。

 C是一个22岁的男生，他害怕的东西很多，在初中的时候，他心理就开始出问题了。比如他总是害怕出门的时候忘了关门，然后有坏人进到他的家里下毒。出门之后害怕家里的煤气没有关好，引发火灾，把自己的家烧没了。在学校排队的时候或是在外面买东西排队的时候，他害怕身后的人对自己做小动作。比如把脏东西弄到自己的衣服上，把痰吐到自己的衣服上等等。读大学的时候，同宿舍有一个男生患淋病，他很害怕这个男生把病菌故意弄到他的被子上，或是内裤上，导致他也会患上淋病。他曾经到外面找过一次小姐，虽然是带着避孕套的，但他还是不放心，害怕会患上艾滋病。因为找小姐一周之后他就发烧了，他怀疑是艾滋病感染导致的发烧，虽然到不同的医院先后做了四次艾滋病检查都很正常，但心里还是不放心。

他还怀疑去医院抽血检查艾滋病的时候，护士用了未经消毒的粘有艾滋病病毒的针管给他抽血，导致他患上艾滋病。有一次抽血的时候，给他抽血的那个护士没有戴手套，他就想：“她为什么不戴手套？别人都是戴手套的，是不是她患有艾滋病了，心里不平衡，故意传染给别人，让更多的人也像她一样患艾滋病，她的心里才会平衡？”他害怕的东西越来越多。走在楼下，他很害怕楼上有什么人倒下带有艾滋病的不洁液体，导致他感染上艾滋病。他不敢在外面吃饭或是吃任何小吃，害怕别人把艾滋病传染给他。他一看到血就会害怕，感觉血里有艾滋病，甚至看到红色的东西就会害怕，因为红色的东西会让他想到血。

他会开汽车，但自从他开车压死一只老鼠之后，他开车总是非常非常小心。在有路人的地方，他总是开得很慢很慢，生怕开车撞到别人。甚至开得很慢也不放心，生怕别人故意寻死去撞他的车，然后他就跳进黄河也洗不清了，一辈子就完蛋了。他后来连车子也不敢开了。他为什么会成为这样一个神经兮兮的人呢？从他的成长经历可以找到原因。

C是一个家境很好的独生子，在他读幼儿园的时候，爸爸因为贪污腐败被抓去坐牢了，直到他小学二年级时父亲才从牢里出来。爸爸坐牢出来之后，爸妈因为性格的原因无法生活在一起，不久父母就离婚了，父亲几乎不管儿子的。C小时候跟母亲相依为命，母亲非常溺爱他，对他保护得很好很好，生怕他受到一丁点的苦。母亲是一个非常苛求完美的非常讲究的人。母亲把家里的卫生搞得非常非常干净，家里所有的东西都摆放得整整齐齐的，所有的东西都一尘不染。C每次回到家里，母亲要求他必须立即脱下鞋子衣服，同时立即洗手，然后换上在家里才能穿的衣服。家里有一小块地方属于外面与家里连接的过渡区，从外面回来必须在这个过渡区里洗手洗脸换好衣服鞋子才可以进入到家里其他地方。如果没有换衣服，是绝对不可以坐家里的沙发的，绝对不可以坐家里的床铺的。如果没有洗手，是绝对不可以碰家里的物品的。母亲出门也总是小心翼翼的，生怕门口没有关好，生怕煤气忘了关。

了解到这里，你应该可以推测出这个男生为什么如此敏感多疑神经兮兮了吧？这就是青出于蓝而胜于蓝的原理。深入了解这个男生幼年童年的心理活动发现，他对于母亲如此过度保护他过度要求他是非常反感非常愤怒的。因为他去别的小朋友家玩的时候，发现别的小朋友家很宽松很随便，别的小朋友很自由，别的小朋友的妈妈不像自己的妈妈那样神经质。虽然他内心对妈妈有很多的反感怨气，但是这股怨气没办法释放出来。而且妈妈确实是发自内心地深爱着自己，于是他心灵中的怨气转了一个弯，变成另一种形式冒出来。他潜意识的心理活动是这样的：“妈妈，你让我过度爱干净让我很不自由，让我很反感很愤怒，但是您是我唯一的依靠，我是不可以对你生气的，我只能乖乖地听话，乖乖地顺从你。我不但要像你一样爱干净，我还要比你爱干净一百倍，我还要比你讲究一百倍。我不能直接反抗你，那就让我变成一个神经病来变相地反抗你吧，促使你反思，促使你向我道歉，促使你改变过度爱干净的习惯。如果你不改变，我就会继续这样神经病下去，直到你愿意改变为止。”

这位男生与女朋友住在一起时，是完全不讲究的，家里面搞得乱糟糟的也很舒服。去打蓝球时衣服脏兮兮的也无所谓，地上很脏也可以照样坐。但是与妈妈相处的时候，他一定比妈妈讲究和爱干净十倍以上。但害怕艾滋病在哪里都是一样的，内心过度缺乏安全感在哪里都是一样的。他过度缺乏安全感是有道理的，因为在他成长的过程中，父亲是缺失的，他没有从父亲那里获得安全感和勇气力量等阳刚的东西。母亲是一个缺乏安全感的人，母亲过度溺爱过度保护是他缺乏安全感的主要原因。一个孩子从小被过度保护，相当于在对他暗示：“这个世界是非常可怕的，这个世界是到处充满危险和陷阱的，所以我们才会过度地保护你，如果不过度保护你，你会非常危险的，连小命都不保的。”

害怕是由于无知和过度负面暗示导致的。如果对事实真相了解得清清楚楚、明明白白，同时把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯，恐惧症是很容易解决的。某些恐惧症如果结合催眠心理治疗，会好得更快更彻底。