抑郁症

一位22岁女孩的生存动机:我活着是为了日后自杀


一、
22岁抑郁症女孩的妈妈意识不到自己的问题

二、22岁抑郁症女孩对父母已经彻底失望

三、抑郁症其实只是一个症状,就像发烧症一样,把原因解决就不发烧了

四、不能轻易给人贴上抑郁症的标签

 

 

一、22岁抑郁症女孩的妈妈意识不到自己的问题

求助者22岁患抑郁症女孩的妈妈):我女儿是重度抑郁2月份自杀过一次,然后在KN医院住院一个月。说话交流思维都正常,跟别人交流没一点问题,就是跟我和她爸爸沟通有障碍。

咨询师:她怨你们什么?

求助者:怨我们不爱她,她还有个弟弟,说我们重男轻女,事实并非如此。

咨询师:她这么想一定有她的理由,不管她的理由是否属实你感觉她的理由是什么?

求助者:说我干什么都偏向弟弟,其实她特别爱弟弟,姐弟俩感情很好。

咨询师:弟弟多大?她多大的时候开始抑郁?她人际关系怎样?

求助者:弟弟十五。她是去年在美国留学的时候查出来的,现休学在家,跟别人关系都还好,现在每天都吃抗抑郁的药。

咨询师:你感觉她遇到什么较大的挫折?包括爱情方面。

求助者:她都不愿跟我们讲,我只知道她学习上是比较争强好胜。她朋友挺多的,她是高兴了跟别人聊聊,不高兴了谁也不理。她在家里的行为是比较霸道比较自我

咨询师:目前最重要的是她跟父母的关系必须恢复正常。

求助者:其实我女儿要解决的问题我很清楚:第一是怨恨我们不爱她;第二是她需要鼓励,激励,因为她还想把书念完。

咨询师:你们肯定是爱她的,但她跟你们父母之间误会太多另外她不能接受现实,又无力改变现实。她需要理解支持鼓励,特别是来自父母的理解支持鼓励。

求助者:但是因为对我们怨恨,我们说什么她都听不进去。

咨询师:她怨父母一定有她的理由的,需要专业人员理解她然后疏通化解,你们直接解释不管用的。

 

二、22岁抑郁症女孩对父母已经彻底失望

咨询师:你好很高兴跟你聊聊。如果可以允许你实现三个愿望,你最希望实现什么愿望?

求助者22岁抑郁症女孩)我的三个愿望1愿所有生物不进食也不会饿死2愿所有人类都是学者3愿到死我也不会后悔许下的愿望。

咨询师:你希望人都很有智慧,又很高级,接近神仙一样。你更追求灵性的东西你看不惯一些人太蠢是否现实中有太多你不能接受的事情?父母身上的一些缺点让你很难接受

求助者:我能接受绝大部分与我无甚相干的现实。嗯,父母身上的很难接受。

咨询师:他们是否经常误解你甚至冤枉你?

求助者:罔顾事实,高高在上。

咨询师:他们不愿意也不敢正视自己的缺点吧?

求助者:能让我很明显很深刻地感觉到,比起我的痛苦,他们毫不犹豫地选择保护自身我爸说的话有时候我虽然不想听,为了让他说得开心也就敷衍地听听

咨询师:他们认为全是你自己的原因吧?

求助者:他们现在有很多改变了,因为我自杀未遂,但这种改变还是挺片面的……

咨询师:抑郁症可以逼迫他们反省。

求助者:我比较确定的是,我的自杀倾向是被他们逼出来的。“我活着是为了日后自杀”这样的生存动机。

咨询师:得不到理解,特别是得不到最亲的人的理解,都会这样的。你爸妈最需要咨询。

求助者:我很赞同。但我真的已经不敢再对他们抱有任何希望了。

咨询师:你的问题不是你一个人的问题,是家庭系统出了问题。你无力改变,非常无奈,甚至绝望。其实是有人也有办法让你父母变得善解人意的父母需要成长。

求助者:谢谢!

 

三、抑郁症其实只是一个症状,就像发烧症一样,把原因解决就不发烧了

真正的抑郁症是这样的:面对人生中的重重困难,这个人找不到任何解决困难的办法了,但是他又不能接受这个现实,于是非常悲观绝望,对人生没有激情,没有动力,觉得人生没有价值,没有意义,什么都不感兴趣,不愿意行动去做事情,只是逃避,过一天算一天,混日子。
特别严重的觉得每一天都是煎熬,再也不愿意过这种痛苦的没意义的生活了,于是想通过自杀的方式寻求彻底解脱。这种情况我们叫抑郁症。
很多人虽然情绪也低落,对外界的兴趣也减少,但他并没有彻底绝望,他对未来还是有希望有打算有计划的,只不过需要一段时间来给心灵疗伤,这种情况不能称为抑郁症的。比如某人失恋了,很痛苦,她需要两个月时间来让自己好好调整,调整好了继续寻找新的感情,这不叫抑郁症。
比如某个重要亲人去世了,他非常悲痛,情绪低落,暂时对一些事情不感兴趣,喜欢独处,希望通过一段时间让悲痛慢慢散去,这也不能叫抑郁症。

抑郁症其实只是一个症状,就像发烧症一样,把发烧的原因解决了,就不发烧了。同样,把导致抑郁的原因解决了,就不抑郁了。
不同的人,抑郁背后的原因不同。有的人是找不到解决问题的办法,如果给他指出一条可行的办法之后,他就不抑郁了。
比如一位女子非常抑郁,因为她跟老公的关系出现很多问题,她要么忍受老公,要么离婚,但长期忍受会活得很辛苦很压抑当忍受不了的时候就会跟老公吵架,吵架过后两人的关系更加糟糕更加冷漠。离婚又舍不得孩子,于是她抑郁了。
后来夫妻一起来接当面心理咨询,夫妻互相开诚布公地谈自己的想法感受和委屈,在心理咨询师的调解下,夫妻互相尊重,互相理解,在一些重要问题上各退一步达成共识,然后这位女子的心理就恢复正常了。

 

四、不能轻易给人贴上抑郁症的标签

别轻易吃副作用大的西药,吃药会让人很困很累,总想睡觉,头脑反应变迟钝,记忆力变差,能力变差,很多工作无法胜任。更严重的是,一旦吃了抗抑郁的药物,这个人会感觉自己不正常,似乎是一个神经病人,很自卑,很害怕别人知道自己患抑郁症,于是生活空间变小了,交往的人变少了,慢慢地与社会脱节越来越严重,问题越来越多,于是更加悲观绝望。

不能轻易给人贴上抑郁症的标签,对于绝大多数自称是抑郁症的病人,其实并不是抑郁症,只是碰到困难找不到办法解决而心情暂时抑郁低落而已。如果他能找到理解他的人,让他把压抑的情绪尽情地释放出去,或是把他内心解不开的心结解开,或是帮助他转化负面自动暗示习惯,或是帮助他提升解决问题的能力智慧策略,或是帮助他把紧张不安的感觉习惯转化为轻松自然的感觉习惯,他就会恢复正常的。

 

 

 

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