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一、恐惧性神经症概述

二、用一位患恐惧症的35岁男子为例说明

三、用一位患恐惧症的31岁男子为例说明

大家好！爱与放松是疗愈心理疾病最好的药方。我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，下面我简单地向大家介绍一下关于心理疗愈方面的一些经验。

一、恐惧性神经症概述

恐惧性神经症就是过度害怕常人不害怕的东西或事情的一种心理病症。不同的人害怕的内容不一样，害怕的形式也不一样。恐惧性神经症常见恐惧的内容有：害怕人，害怕某种物体，害怕某种场所，害怕大自然中某种正常的东西，害怕自己想像出来的东西等等。

心理疗愈恐惧症首先要找出害怕的具体内容是什么？害怕的理由是什么？估算害怕的这个事情会不会发生？如果会发生，那么发生的机率是多大？怎样才可以做到不害怕？不害怕的理由是什么？有避免的办法吗？如果没有办法避免，那么最坏的结果是什么？如果最坏的结果发生了，有什么解决的办法等等。
如果一个人知道他害怕的事情绝对不会发生，他不会害怕。如果一个人知道他害怕的事情绝对有办法避免发生，他也不会害怕。如果一个人知道他害怕的事情即使发生了，也绝对有解决的办法，他也不会害怕。如果一个人知道他害怕的那个事情一定会发生，当害怕的能量释放完之后，他也不会再害怕。

下面我用一些例子来说明恐惧性神经症的原因机理与疗愈方法。

二、用一位患恐惧症的35岁男子为例说明

他害怕的东西很多，都是与死亡有关的。比如吃饭的时候他就感觉恐惧，因为看到肉就想到杀生，想到杀生就想到死亡，想到死亡就很恐惧。比如看到救护车他就恐惧，他会联想到自己也会被人用救护车接去医院抢救。生活中很多事情都可以让他恐惧，因为很多事情都可以让他联想到死亡。
家庭背景与成长经历

他出生在农村，父亲是一个脾气暴躁、自私懒惰的人。母亲是一个勤劳善良、逆来顺受的人。
他小时候多次被父亲毒打，多次被打到无法走路的地步。

他从小就很懂事勤快，从12岁开始就经常睡在外面鱼塘边的小屋子，目的是防止有人偷自家的东西。他读书很勤奋，初中毕业后读了一所中专。

负面事件之一、读中专的时候，一个表哥不知道生什么病去世了。
负面事件之二、刚参加工作不久，一个亲叔叔患肝癌去世。

负面事件之三、在25岁的时候，他因为喝酒过量吐血住院，之后总是担心自己的心脏会出大问题。

负面事件之四、在他34岁的时候，表哥患肝癌，从发现患肝癌到去世，相距只有半年。这半年期间，都是他陪伴或照顾表哥，他亲眼看着表哥断气。表哥临死前突然剧烈呕吐，呕吐物弄脏了他的手臂，他误认为表哥的呕吐物是有传染性的，所以拼命冲洗以降低传染性。

负面事件之五、表哥死亡半个月后，他的儿子难产出生，被送到保温箱中养着，儿子呕吐很厉害，医生随口说会不会是肠梗阻，他听到自己的儿子可能会患肠梗阻，吓得几乎瘫倒在地。

心理分析与心理疗愈
他经历了表哥死亡的过程，经历了儿子死里逃生的过程，这些阴影让他形成负面观念：“表哥是患肝癌死掉的，表哥临死前的呕吐物吐在我的手臂上，表哥把肝癌的病源传染给我了，我可能也会像表哥一样患肝癌死掉的，我死了，我的老婆孩子怎么办？”“我的叔叔是患肝癌死掉的，我的表哥是患肝癌死掉的，我跟表哥关系那么好，我总感觉我也会患肝癌死掉的。”
这两个负面观念必须转化，否则他是好不起来的。

让他了解肝癌的发病原因及机理机制，当他知道肝癌不是传染病，是绝对不会传染的时候，他心中的一块大石头落地了。当他知道叔叔和表哥之所以患肝癌是因为慢性乙肝的原因导致的，而他是没有乙肝的，他心中又有一块石头落地了。当他知道他之所以身体总是不舒服的原因跟他的负面观念和负面自动联想习惯有关系，同时这些负面观念和负面自动暗示习惯都可以转化为正面观念及正面暗示习惯之后，他心中所有的石头都落地了。

三、用一位患恐惧症的31岁男子为例说明

他近几年像一个幼小的婴儿一样，无论什么时候身边都要有人陪同，陪同的这个人一定要在他的视线范围之内。
他怕高，因为怕高，他把原来住在四楼的家卖给了别人，换了一套一楼的居室。

他除了敢坐自己的车子之外（注：必须是自己雇佣的信任的司机开车才行），别的交通工具一律不敢坐。

他害怕呆在窄小的空间，害怕坐电梯，害怕过桥梁，害怕空旷的广场等。他感觉最安全最放心的地方是医院，而且还得是大医院。

家庭背景与成长经历

他生长在城里，上有一个哥哥，下有一个妹妹。父亲性格温和开朗外向。母亲开朗外向但严厉。在三兄妹中他是最听话最本份最孝顺的孩子。

他小学初中高中一直是班干部，深受老师喜欢及同学羡慕。

他12岁就开始练武，成年后拥有一身很不错的武功，七八个正常成年男子同时上场跟他一个人打斗都打不过他。

他是一家教育培训公司的老总，事业上非常成功。

负面事件之一、8岁的时候，有一天他跟亲戚一起登岛游玩，还没登船的时候，那艘大船正缓缓地启动了，他和哥哥在姨父的催促下抓紧时间赶快跳到船上，船与岸之间是很深的大海。他使出吃奶的力气拼命跳，总算跳到船上了，但这么一跳留下很重的阴影了，那一跳之后的两三周，他都处在担心害怕之中，晚上睡觉的时候紧张得老是要下床尿尿。

负面事件之二、从15岁到24岁期间，他经常出现眼睛突然视物模糊的现象，伴随着紧张心慌呼吸不畅和出虚汗，必须闭上眼睛才好受一些。每次发作持续半小时到四五个小时不等。

负面事件之三、在长期超负荷工作之后，有一次他开车的过程中接完电话之后，突然感觉心慌胸闷，心跳很快，眼前顿时发黑，有虚脱的感觉，同时呼吸很困难，他很恐惧，赶紧给朋友打电话，让朋友过来接他到公司，从那以后他再也不敢自己开车了。于是雇了一个司机专职给他开车。

心理分析与心理疗愈

不管什么事情都会物极必反。他之所以患这个病，是他的情感长期被压抑之后强烈反弹的结果。

他潜意识的呼声是这样的：“这么多年来，你总是强迫我超负荷地工作，加班加点地工作，你从来不懂关心我爱护我，你从来不让我放松休息，我太累太累了，我真的受够你的折磨了，我吃不消了。我无数次地向你发出警告，但你总是把我的话当耳边风，你根本就不理会我。你太好面子，你虚荣心太强，你爱你的工作事业远远超过爱我，你对你的朋友好过对待我。
你对朋友有求必应，而你对我太苛刻太不负责任，所以为了让我的身体不至于这么年轻就彻底垮掉，我必须想一些办法来惩罚你，同时也是在保护我。如果你听不懂我的声音，如果你不能理解领悟我的一片苦心，我就让你一直丢面子下去，直到你真正成长为止，别怪我无情，都是你逼我这么做的。”

心理疾病是我们的好朋友，它提供给我们重要的信息，它用特殊的方式来警告我们：某些思想路线错了，要及早调整方向，调整到好的正确的方向上来，即善待自己同时也善待别人的双赢的方向。

我给他做了一次深度催眠心理疗愈，让他全身很放松很轻松很舒服，全身有轻飘飘的感觉的时候，立即带他上到三十层楼高的楼顶往下看，他没有丝毫紧张的感觉。然后再带着他去坐公交车，他也没有丝毫紧张的感觉。然后又带他上公园，我跟他的司机坐在某个地方，让他独自一人沿着湖边走一圈，走了一圈下来，他一点都不紧张。做深度催眠心理疗愈不到十次，他的问题就彻底恢复正常了。
这个视频就到这里，谢谢大家观看！再见！