Y是一位24岁的男子，因为多年的神经衰弱症状来接受心理咨询治疗。Y任何时候都处于紧张焦虑状态，头脑总是不清晰，好像笼罩着一层雾一样，记忆力很差，注意力总是不能集中，看书学习或做事的效率很差，很容易疲劳。睡眠质量也差，很容易惊醒。Y只有高中学历，家境不好，没谈过恋爱，工作一直不顺，对未来非常担忧。Y在读书的时候，因为太刻苦太用功导致的神经衰弱，如果时光可以重来，他说一定不会再那么过度刻苦用功读书。我们来看看他过去的经历。

Y出生在农村，家里只有Y一个孩子。在Y还没有出生之前，本来有一个哥哥的，这个哥哥在两岁的时候就夭折了。Y的父母都是普通农民，父母感情不好，妈妈完全不爱爸爸。爸爸懒惰自私没有责任感，妈妈勤劳善良，但妈妈不聪明。在七岁之前，Y一直生活在父母身边，生活过得很快乐，无忧无虑地玩耍。从七岁开始，妈妈就外出打工了。自从妈妈外出打工之后，很少回家，几年后才回来一次。妈妈想跟爸爸离婚，没离成，赌气不回家。家里只有爸爸和Y两个人。爸爸喜欢晚上在外面打牌，经常打到很晚才回家。甚至整晚上都在外面打牌没回家。Y经常一个人呆在一个空荡荡的黑乎乎的房子里。只要爸爸不在家，就非常害怕。Y晚上多次听到一种奇怪的声音，好像鬼叫的声音一样，Y吓得躲进被子里，浑身发抖。Y告诉爸爸，但爸爸根本不当一回事，继续晚上在外面打牌。Y晚上经常做恶梦。
自从妈妈外出打工之后，Y就像变了一个人一样，再也没有过去的天真快乐了，不爱说话，经常发呆，很忧郁，同时也被人欺负嘲笑。因为妈妈外出打工一直没回家，Y被人嘲笑是没有妈的孩子，非常自卑。在小学一年级的时候，因为无心学习，Y的成绩很差，有一段时间干脆不去读书了。后来有一个城里的亲戚耐心开导了Y，Y才继续去学校读书。
妈妈外出打工之后，Y跟着爸爸生活了一年，一年之后爸爸也外出打工了，Y就跟爷爷生活。Y跟爷爷没有感情上的沟通交流。与爷爷生活大半年之后，因为爷爷身体不好，Y被送到二伯家生活。没到二伯家生活之前，Y过着孤独恐惧无助的日子，到了二伯家之后，除了孤独恐惧无助之外，还过得非常屈辱。
二伯对Y不好也不坏，二伯的孩子们对Y不好也不坏，但二伯娘却是Y的恶梦。虽然当着Y的面，二伯娘嘴巴上没说什么，但二伯娘的眼神和表情是可以吃人的。二伯娘看着Y时脸上从来没有笑容，眼神是很冷漠的很嫌弃的，好像Y是一个到她家讨饭的乞丐一样。Y在二伯家吃饭从来不敢放开地吃饱肚子，好吃的东西不敢主动去挟。二伯娘经常在外面跟别人说Y是一个累赘，在她家白吃白喝的，说Y的父母又不给她家钱，她家很吃亏。Y听了之后内心很不服气，但不敢对任何人说。Y开始默默地用功读书，他认为改变自己命运的唯一办法就是努力读书。从小学三年级开始，Y的成绩就非常好了，成绩好让Y获得一些成就感，抵消了在二伯家生活的屈辱感。
读初中的时候是住校的，Y非常高兴，因为可以较少跟二伯娘呆在一起的时间了。但因为家穷，Y的生活过得非常艰苦，吃的用的都是最差的。Y读书更加刻苦了，走路都在背英语单词、背课文和复习学过的知识，从来不跟同学一起打球玩耍，觉得那太浪费时间了，不如用来看书学习。因为过度用功读书，Y出现了神经衰弱，看书学习的效率很低很低。看书效率越低，Y的压力就越大，压力越大就越强迫自己学习，不断恶性循环，Y每天都在煎熬中度过。Y终于熬到了高三，但因为压力太大太大了，Y完全吃不消了，如果不退学精神就会彻底崩溃了，在精神崩溃之前，Y选择了退学，没有参加高考。
没读书之后，Y报名参军，希望在部队里锻炼自己。当了两年兵，身体状况好一些，但神经衰弱的症状总是没法彻底消除。Y强迫自己每天跑步很长时间，效果不明显。Y还到多家医院看病，看的都是中医，吃了很多中药，效果也不明显。Y曾经想通过练瑜珈和打坐治疗自己的神经衰弱，但因为注意力没法集中，打坐进不了状态，瑜珈也练不下去。万般无奈之下，Y只好走进了心理咨询治疗机构寻求帮助。