（接上）

通过在深圳心灵通催眠疗愈中心接受心理治疗之后，我明白我问题形成的原因了。其实在我没出现茶叶中毒之前，我内心的负能量已经很重了，我内心有后悔自责内疚，有怨气怨恨，有担心害怕恐惧。我后悔不该跟第一个情人李分手，不该跟第二个情人蔡交往。我很后悔跟蔡交往，自从跟蔡交往之后，我跟原来的朋友基本上不来往了，我的生活圈子变得很小。我经常跟蔡聚在一起喝茶吃饭聊天，蔡是一个负能量很重的人，我受他的影响，渐渐地找不到自己了，不知道该遵循怎样的人生观价值观了，我的价值观受他影响混乱了，我的心总是悬着，空空的，很不踏实。我觉得我对不起老公，老公在外面很辛苦地挣钱，我却这样欺骗他。我跟李在一起还没怎么觉得对不起老公，跟蔡在一起就特别愧疚，可能是因为蔡是一个太差劲的人了，我不但觉得对不起老公，我都觉得对不起自己，怎么找这样一个人？但我已经不能倒回去了，我不能再去找李了，我又没有别的朋友了，只能跟蔡在一起，否则我一个人更空虚无聊寂寞。
我的内心暗暗地怨恨姓蔡的，但我又不敢表达出来。想起李对我一片真实， 为我付出那么多钱财时间和感情，我却轻易地离开他跟他的朋友鬼混，我觉得很对不起他。我不担心他会报复我，我担心我这样做会有某种无形的东西来惩罚我。蔡对他的老婆不闻不问，视若垃圾，却把我当女神一样侍候，我觉得挺对不起他老婆的，我也担心会有某种神秘的力量来惩罚我。

我的潜意识本来已经有受到某种神秘力量惩罚的想法了，这时如果身体再出现任何奇怪的不适症状，我肯定就会对号入座了。如果我内心正能量很足，没有这种负面思想观念，就算我喝茶中毒或是吃别的东西中毒，我也不会这样胡思乱想。不胡思乱想，我就不会过度害怕。不过度害怕，我就不会出现焦虑症惊恐发作了。我喝了两碗同样的茶水，中午喝了一碗没事，傍晚再喝一碗就有症状了。因为我中午喝了一碗，体内茶叶的浓度还不够大，傍晚再喝一碗之后，体内茶叶的浓度增大了，于是就出现不适的症状了。到医院检查治疗，医生又不能肯定地说是茶叶中毒，我自然就胡思乱想啦。我一胡思乱想，就更加害怕了。更加害怕于是症状更加严重，于是又更加害怕，焦虑症及惊恐发作就是这么形成的。如果当时有医生明确地告诉我，说一定是茶叶中毒的，多喝水排毒，很快就没问题的，那我就不会出现焦虑症了，或者就算出现，也不会那么严重了。如果我出现心理症状之后，能及时找到心灵导师帮助我疏通心结，那我就不会痛苦那么长时间了。

其实我也在当地找医生看病，但那些医生都说我想太多了，叫我不要想那么多就行了，他们不问我具体想些什么，更不会帮我纠正错误的思想观念，我自己也不了解我自己，我也不知道怎样表达我内心的感受。还有我的事情都是很隐私的事情，在我们当地就算上医院找心理医生，我也不敢把心里话全部说出来，我害怕这种事情万一传到我老公的耳朵，那我的家庭就完了。这么多隐秘的纠结的事情没有任何一个人能理解，没有任何一个人可以倾诉，那种痛苦真的是很难受很难受的，我甚至好多次都觉得活着没有意义了，不如死了算了，但还不敢真正地去死。

在做心理治疗的时候，我发现我对“神经病”和“疯掉”这两个词很敏感，我听着很难受，我不想听到这样的话语。我不想听什么，黄老师偏偏不断地反复地说，直到我能接受不难受为止，我发现这个办法很有效，你越害怕什么东西，你越要去面对什么东西，在面对的过程中，害怕的能量慢慢地就释放了。通过心理治疗，我不再自责内疚了，不再怨恨和耿耿于怀了，不再害怕受到神灵的惩罚了，但我还有一个实实在在的害怕，就是害怕如果我一个人走在路上，我会出现晕倒，然后没有熟人看到，后果不堪设想，因为这个原因我不敢一个人出门。

黄老师告诉我，说我如果晕倒是完全可以避免的。因为如果我晕倒，一定是心理原因导致的晕倒，最坏的结果就是暂时倒在地上，晕倒后，全身由紧张变松软，然后大脑供血供氧恢复，很快就会清醒过来，没有什么可怕的。而且晕倒之前会有一些先兆症状，比如感觉心跳快，呼吸快，头有点晕，看东西有点糊模，这时候可以立即找一个地方蹲下来或坐下来或斜躺在什么地方，把注意力全部集中在呼吸上面，深深地吸气，然后深深地吐气，同时想像着身体轻飘飘地，像一朵轻飘飘的云朵在自由自在地飞翔，想像着全身很松很软，像棉花一样松软。只要这么做这么想像，身体的症状很快就会消失，绝对不会发展到晕倒的地步，晕倒是绝对可以预防和避免的。有了这层理解和领悟，我就不害怕了，然后我不断地强化黄老师给我编写的正面暗示，让正面暗示形成一种习惯深深地印在我的潜意识中，后来我就可以一个人外出了，因为我有对付疾病的武器了。