咨询专家：你好！你的问题要工作、娱乐相结合，而且要有人陪伴，要走出那个家庭，去适应社会。

求助者（女性，24岁）：我也想，可是头脑现在变得一点智力都没有。

咨询专家：长期不用头脑会迟钝的，能否有人陪同，来深圳生活工作几个月？边工作边娱乐边治疗，娱乐活动最好是跳舞。有人教跳的，不用担心不会跳。

求助者：我现在真的不知道怎么办？自己听别人说话一点感受理解力都没有，头脑也不知道困了该睡觉。

咨询专家：因为痛苦，因为看不到希望，因为与社会脱节，因此感觉变麻木了，可以恢复的。

求助者：头脑就是失去了智商。

咨询专家：极度自责，极度不原谅自己，严重封闭自己，才会这样的。找到宽恕自己的充分理由，融入社会，慢慢会恢复的。

求助者：我也不知道该怎么说自己，就是觉得痛苦。

咨询专家：叫一个家人或亲戚陪同你，来深圳边工作边娱乐边治疗几个月吧。可以做些临时工，很多临时工可以做的。

求助者：我姐有带我出去工作几个月，可是自己却无法与人沟通，每天都是独处，就没去做。

咨询专家：害怕别人吗？要参加娱乐活动，如打球、跳舞，特别是跳集体舞。一天工作五个小时，剩下的时间就玩，一周来咨询一两次。

求助者：知道自己无法与人沟通，想逃避。

咨询专家：通过娱乐活动来适应与人相处。

求助者：要有人陪着你，鼓励你，通过娱乐活动来适应人群。

咨询专家：如果单独一个人，无聊无趣加上害怕，人就会逃避。一点点地面对，每天进步一点点，就会越来越好的。你每天逃避一点，每天逃避一点，最后恶性循环。

求助者：是不是自己不是心理问题，而是头脑被伤了而有问题？

咨询专家：是心灵过度封闭导致的问题。

求助者：可是头脑不知道困了该睡觉了，肚子不知道饿了该吃饭，这些提醒感知都没有了。

咨询专家：因为你不原谅自己，你在惩罚自己呀，你找不到原谅自己的理由，不愿意宽恕自己。允许自己暂时没有感觉，但一定要把心灵打开融入社会，你找人陪伴到深圳来吧。

求助者：好难。

咨询专家：再难也要前进，不能继续封闭自己。因为逃避，事情才变得困难。

求助者：能治吗？总觉得没有希望。

咨询专家：改变观念，宽恕自己，敞开自己，一点点融入社会，就一定可以好起来。

求助者：一个人去可以吗？

咨询专家：至少有人陪同一个月吧。要不让你妈来陪你也行，一定要有一个人陪的。没有人陪同，你孤单无聊又容易逃避。

求助者：自从去了回来我妈不相信能治疗好。

咨询专家：那就让你姐陪同。边做临时工，边治疗，结合跳舞治疗。

求助者：我也徘徊这能行吗？

咨询专家：思想－情绪－身体，身心灵是统一的，你大量负面思想，大量负面情绪，身体当然出问题。心灵越封闭，身体问题越重。你自责、怨气、害怕是不是很严重？越逃避越害怕，越害怕越逃避，越逃避越绝望，人都绝望了，身体能好吗？

求助者：我和我姐说说看。

咨询专家：可以。

求助者：不打扰老师了。

这位女孩的心理活动：“我的命很苦，我出生在一个很糟糕的农村家庭，上有一个哥哥一个姐姐，分别比我大三岁、四岁。按理说我是家里最小的孩子，应该得到父母更多的爱，然而事实上完全不是。因为我的爸爸妈妈很不会做人，导致我在村子里很受人欺负。我的父亲是一个老实的勤劳的人，但是不爱与人交往，不信任人，说话直来直去，很容易得罪人，村上人都看不起他。我的妈妈没文化，虽然爱说话，但说话总是直来直去，很容易得罪人，村上人也很不喜欢我妈妈。父母感情不好，总是吵架打架。妈妈嘴巴很厉害，经常数落爸爸，爸爸忍受不了的时候，就打妈妈。如果不是我们三姊妹经常护着妈妈，爸爸早就把妈妈打残废了。
我从小就很自卑，总觉得自己比别人低一等，不敢跟别人交往。我几乎没有什么朋友，只有极少数人跟我玩耍。我记得在我9岁的时候，我跟一个男孩子在玩耍，爸爸不问青红皂白就拿棍子打我，把我打得走不了路。我觉得很冤屈，好像我跟男孩子玩是一件很不要脸的事情一样。
我18岁初中毕业，因为成绩很差，考不上高中，家人也不让我读自费中专。我问家里要钱去学电脑，以为学好电脑就可以去打工。学了两个月电脑之后，我也像别人一样到外面打工，但是找了好几个工作，我都适应不了。我发现别人很灵活很大胆，而我很笨很胆小很放不开，学东西很慢，有不懂的也不敢问。别人三五成群地有说有笑，但我像一个傻子一样呆站着，手脚都不知道该怎么放。我没有办法正常打工，不得不逃回家里。我不能在家里白吃白喝，我总得挣钱，于是我到附近工厂领一些手工活回家做。家里光线实在太暗，我只好把活拿到自家院子外面做，从自家院子可以看见路过的人。
一天我正在院子里干手工活的时候，村上一个男子带着五岁的女孩来院子玩，他五岁的女孩把我们家放在院子的鞋子踢歪，我内心很生气，但我不敢说她。我觉得连小孩子都敢欺负我们家人，内心很难受。村上的一群小孩子经常在我家院子玩，他们总是在我家水龙头上搞来搞去，我很气愤，但是不敢说他们。村是一个妇女和一个阿婆明明知道院子里的车是我放的，她们两人明知故问。妇女问：‘这是谁家车？’阿婆说：‘白痴的。’我非常愤怒，很想骂她们，但我不敢。我希望自己能跟别人多沟通交流，有一次我看到一个邻居女孩考上了重点高中，她们在我的院子外说话，我想祝贺一下她，就走过去对她说：‘你真棒！’，但是这个女孩很平淡地回应我，我觉得很受伤，我恨自己不会说话。
从那以后，我越来越消极悲观，越来越不接纳我自己。之后我的头脑越来越迟钝，我越来越像白痴了，我渐渐地很难理解别人说话了，我渐渐地没有感受力了，头脑越来越笨了，越来越麻木了。我越越来讨厌自己，我还能好得起来吗？”

不管落到怎样糟糕的状态，只要百分之百地全盘地接受一个真实的不美好的自己，然后把心灵的大门一步一步地敞开敞开再敞开，厚着脸皮持续融入大自然，持续融入大社会，一定可以彻底好起来。

有的人说谁不知道要接受一个真实的自己，但问题是接受不了呀？接受不了是因为找不到接受的理由。接受的理由是：1，不接受客观事实，就是欺骗自己，但欺骗不了别人。欺骗是缺德的行为，坚持缺德行为必定是死路一条。

2，接受客观事实相当于植物扎根在坚实的土地上，然后才能吸取到大地的能量，有了能量才能成长壮大。

3，不接受客观存在的事实就是否定宇宙的因果定律，然后受到老天爷的惩罚是必然的。