求助者（女性，34岁）：你好！身体没有病，天天想着病，心理专家如何治疗？准确地说病已治疗好。

治疗师：人的任何思想，行何情绪，任何行为都会形成习惯，既然能形成不好的习惯让自己成为心理障碍，就一定有办法形成好的习惯让自己恢复健康。过度担心自己会患什么病？理智上知没没有，但是控制不住地就去想，是这样吗？

求助者：理智告诉自己没有病，脑子里还想着病，不让想偏想。

治疗师：强迫症的原因是过度关注，过度关注又分为主动过度关注与被动过度关注，被动过度关注就是极度排斥，越排斥相当于关注越多，因而扎根越深，习惯性越强，最终成为这个习惯的奴隶。

求助者：习惯去网上搜病症，明知无聊还去做。

治疗师：形成负面自动思维了，转化为正面主动的思维，进一步重复强化形成主动的正面的自动思维，人就好了。

求助者：怎么办呀？

治疗师：潜意识还没有完全相信。意识上相信还不行，要让潜意识也完全相信才行。潜意识不相信，一定有潜意识的理由。潜意识一定要想通，想透，想彻底，才能放得下的。

求助者：明明知道应该阳光积极，做点有用的事，忘了病，让生活里没有病。

治疗师：你多大？男？女？

求助者：34岁，女，你们能解决吗？

治疗师：当然可以，没有解决不了的道理。心灵既然有办法创造出疾病，就有办法创造治愈自己的方法，只是你还没有找到唤醒心灵力量的方法而已。

求助者：感觉自己像变了一个人。

治疗师：心理问题心理障碍形成的原因：受伤害的负面体验（即阴影）让人形成负面的思想观念（即心态），负面的思想观念不断得到强化巩固形成负面的自动思维（即负面暗示），负面的思想与负面的自动暗示导致负面的行为和负面的情绪，不继强化形成负面的感觉习惯和负面的行为习惯，从而导致不断经历负面事件，负面事件又产生负面体验，从而不断恶性循环，问题越来越严重。有多少年了？

求助者：三个月，催眠醒来就忘了病，不记得了吗？不再想这事了吗？

治疗师：人的任何一种感觉，任何一种行为，任何一定思想，一定有潜意识的原因，潜意识的理由，不了解潜意识的来龙去脉，你放不下的。任何事情，都要让潜意识想通了，想透了，才能放下。不是不想，是想通，心结就是潜意识没想通的结。意识上接受还不行，要潜意识也能接受才行。讲道理是改变意识，心理治疗是改变潜意识。

求助者：哦，明白了，谢谢！

上面这位女子曾经患病，后来病好了，但她总是不由自主地想过去的病，总是去网上查找她患过的那个病。因为她对这个病了解得很肤浅，需要了解得更深更透更彻底才感觉舒服。她不但要知其然，还要知其所以然，否则她就放不下，这就是执着。她这样执着是有很多好处的。好处是：我必须了解清楚我为什么会得这个病？这个病形成的机理机制是怎样的？我可以从中得到哪些经验教训？我怎样才可以避免再度患上同样的病？对于快乐的事情人不会执着，对于痛苦的事情人一定会执着的。越痛苦的事情人就越会执着。
比如一个人非常认真非常投入地谈了一场轰轰烈烈的恋爱，突然对方提出中断恋爱关系，这个人失恋了，他非常痛苦，然后你去安慰他：“想开一些，不要再想她了，天崖何处无芳草，开开心心地活着，再去找一个更好的。”你的好心他领了，但他是不可能接受你的开导的，他需要不断地回顾恋爱的过程，他一定要了解很多很多的为什么之后才能放得下。在没有深刻了解之前，他的灵魂是放不下的。
不但活着的灵魂会执着，死后的灵魂也一样会执着。当灵魂执着于某个东西的时候，一定要尊重他，理解他，尽可能帮助他完成未完心愿，而不是一味地阻止他执着。如果一个灵魂往错误的方向上执着，有可能造成极大的破坏力，我们可以阻止他执着。如果对他人没有造成什么妨碍的，或妨碍很小的，就不能一味地阻止他。

人的灵魂是永远不会死亡的，当肉体死亡之后，灵魂进入中阴身阶段（大善大智慧之人死后立即进入天道，大恶之人死后立即进入地狱），大多数灵魂在中阴身阶段停留49天之后就轮回到六道之中了，少部分灵魂继续停留在中阴身阶段，甚至停留长达千年之久。这些灵魂之所以不进入六道轮回，是因为他们对某些人某些事的执念停留在了世间。由于生前恶业也都不算太多，加上对这世间还有执着，阴间也就不会太多干涉，这些中阴身也就是我们俗称的孤魂野鬼。

一些孤魂野鬼希望活着的人替他们完成前世的未完心愿，于是就附到某些有缘的人身上，借用这些人的嘴巴和身体来完成他们想要完成的心愿。被这些灵魂附体的人，不要盲目请驱魔师强行驱鬼，而是要尊重附体灵魂，问问祂们想完成什么心愿，尽可能帮助祂们完成心愿。完成心愿之后，祂们自然愿意重新进入轮回轨道的，别一上来不问原由就驱鬼抓鬼啥的，道德方面不说谁对谁错，这因果可是得你自个来背。要是遇到领取了“冥旨”的，呵呵，你驱赶了祂，下次报复的更凶。你叫地府阎君都不管用，信不信由你，等你临终那会一堆被你赶过的鬼来找你玩可别说没人告诉过你。

如果我是冤死的灵魂，我也不甘心不明不白地死去，我也一定要讨一个说法。为了讨一个说法，我就得附到某个有缘人的身上，借他的口来表达我的心愿。如果谁想粗暴地赶我走，我是不会轻易走掉的。就好比你欠了别人的钱，别人上门来讨债，你倒好，找了几个保镖把我轰出去。行啊，等过段时间你保镖不在了我再回来找你，而且这次我还准备好了要怎么搞你。
还有些挺好笑的找人超度，这个是挺好，但很少看到有人超度成功的。为什么超度不成功？因为你自己的心态不尊敬他们，认为他们就是祸害，想赶紧赶他们走，走的越远越好，不要来搞我之类的，就连寺里很多的和尚他们的心态都差不多这样。是你不把他当回事，不悔过，不认真对待，就想着找些人念念经咒就了事？不好意思，我要是鬼，看到你是这种态度对我，什么功德福德的我也不收，我就缠着你要你和我玩咋滴？