求助者(16岁男生)：你好！我问下,我想到呼吸就不知道怎么呼吸了,很不自然，怎么办？有1年多了，现在一天要想起八九次，最近几天加重了。我是男的，16岁。

咨询中心：读高中？有哪些压力？

求助者：没读了，在厂里打工。

咨询中心：对前途有什么担忧？

求助者：目前还没有，有什么方法可以忘记，不老是想起呼吸呢？

咨询中心：老是关注呼吸，有哪些好处？

求助者：没有好处。最近总是想起，以前还没有这么严重，不过一两分钟又忘记了。

咨询中心：肯定有一些好处，可以转移注意力，避免想人生更可怕的事情。不把原因找到并转化心态，就好不了的，这个症状提醒你要面对现实。

求助者：那长期这样下去，对身体健康有害吗？

咨询中心：也会，让人迷失人生方向。

求助者：这么说我心理不正常是吧？

咨询中心：大多数人心理都有一点问题，程度不同而已。身体会出问题，心灵自然也会出问题，可以调整好的。你是用这个症状来逃避面对一些现实问题。

求助者：怎么调理？

咨询中心：心理咨询及催眠治疗就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿，未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，也不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。有什么怨气怨恨耿耿于怀的事情？有什么担心害怕顾虑的事情？

求助者：现在没有，以前有担心害怕的事。我没救了。

咨询中心：完全可以治好的，要当面咨询治疗，必要时结合催眠心理治疗。

求助者：那现在没空，以后有时间再说吧。有什么方法能减轻一点点，不经常想起？

咨询中心：阴影不消除，负面思维负面暗示不转化，不行。

求助者：那这样下去会不会越来越严重？

咨询中心：治疗后就会好起来。

求助者：我这样是因为什么事引起的呢？还有没有人和我一样的情况？

咨询中心：有，是心理阴影加负面暗示导致的。

求助者：有很多像我这样想起呼吸就呼吸困难的人，是吧？

咨询中心：有类似的。

求助者：我现在想起呼吸，不困难，只是我控制它在呼吸，忘了就好了。

咨询中心：内心有一些害怕的阴影，加上负面暗示导致。

求助者：内心害怕阴影引起的？我知道了，我知道是什么了。

咨询中心：哦，是什么？

求助者：多谢了，就是以前晚上的时候,一个人在床上，突然想到我以后会死，然后很恐惧很恐惧，那种感觉说不出来多怕，我体会过很多次，可能是这样产生心理阴影。

咨询中心：哦，有可能。

求助者：现在这几个月没有这种感觉了，因为一切都看淡了。 

咨询中心：阴影留在潜意识里，还偶尔出来影响你。

求助者：死也不再那么怕了，为什么还有心理阴影？

咨询中心：那种恐惧的体验还存在。

求助者：哦哦，多看一下书转移注意力应该还是有帮助的吧？

咨询中心：是的。

求助者：哦,那谢谢了！以后有时间到您那看看。

害怕死亡是无知的表现，人的灵魂从来没有死亡过，肉体死亡之后，灵魂就会脱离肉体，或者一直以灵魂的形式存在，或者灵魂再去投胎。再投胎有可能还是人，也可能是各种不同的动物。致于再投胎后究竟是人还是畜生，取决于我们善恶业的程度。现代科学知识承认，我们地球人掌握的知识，只是浩瀚宇宙的零星部分，有95%是我们还没有掌握的和未知的。很长一段时间，人们把相信唯心的东西称为迷信，其实更可怕的迷信是只相信肉眼看得见的东西，或只相信通过科学试验可以验证的东西。否认天眼看到的东西这是最可怕的愚昧无知的表现。

日本的外科医生本田贺志教授的长子因车祸受重伤，他亲自参加抢救，终因失血过多而死亡。这位教授夫妇非常怀念他们的长子，在长子去世两年后，他们带着儿子和女儿去长子发生车祸的地方悼念死去的儿子。一家四口在长子发生车祸的地方合影，当照片冲洗出来之后，他们惊呆了。他们的长子居然出现在一家人的合影之中。这位教授从医几十年，之前曾经亲眼见过无数人死亡，曾经亲自解剖过无数的尸体，他根本不相信人死后会存在灵魂，直到看到自己死去的长子居然出现在全家福的照片上，他才相信人是有灵魂的。他拿着照片对一些医学专家说：“看来，我们要重新认真探索，研究‘死亡学’。现代医学对人体未能查明之处，实在太多了……”。

人是有灵魂的，肉体死去，灵魂还在，肉体不过是灵魂的一件衣服。当一个人深度昏迷多日之后再度醒来，不一定是原来的人了，可能完全变成另一个人了。就是醒来后的灵魂不是原来的灵魂了，是一个陌生的灵魂了。比如原来的灵魂说的语言是中国汉语，后来的灵魂说的语言可能是英语。原来的灵魂不会修车，后来的灵魂可能是一个修车能手。这种情况时常出现在新闻报道中。

英国一位32岁的女子莎拉做了脑部手术醒来后完全不记得自己的丈夫和孩子了，过去13年的记忆完全丧失了。她是因脑部血管畸形形成血栓导致昏倒，入院接受治疗。医生为她实施脑部手术后，她一度陷入昏迷，在重症监护室待了10天才见好转。在她重度昏迷期间，她的灵魂彻底离开她的肉体了，另一位19岁的女性灵魂在她肉体昏迷期间进入了她的身体。因为新的灵魂在13年前就死了，所以新的灵魂完全没有13年来发生的世界大事的记忆。

当肉体醒来之后，她完全认不出自己的丈夫，也认不出她的三个孩子，她把丈夫错认成医院的工作人员。醒来后的新人认为自己只有19岁。她的行为举止完全是一个未成熟的年轻人的样子，很容易情绪冲动，很喜欢把头发染成五颜六色的样子。她的丈夫为了帮助她“恢复”记忆，带着她翻看大量过去的照片和录相，但她一点感觉都没有。经过她丈夫无微不致的照顾和努力，这个新人最后再次爱上莎拉的丈夫。她说：“去年圣诞节，我（手术后）第一次对他说了‘我爱你’，那种感觉就像我们初相识。我害羞了。”