求助者：我23岁，女的，我就是经常做噩梦，夜里梦见的经常是我以前的同学，我的同学因为我得了抑郁症离弃我。我初中毕业，他们觉得我是怪物，所以不跟我做朋友，其中有一个女的叫荣荣，是我最要好的闺蜜，可是因为我得了抑郁症离弃我，当初我是因为学习上的压力过大导致抑郁的。

我是个不耻下问的学生，经常跑去问老师问题，被同学撞见遭来嘲笑、讽刺，别人的嘲笑和不好的言论让我担惊受怕，我的朋友对我也是有很多疑惑不解。男老师女老师我都问，我很怕别人对我的言论，他们对我冷言讽刺或是奇怪的眼神，真是人言可畏，我很害怕他们。

那个时候什么都不懂，没有想过可以转学，我以为问题只是出在我身上，是我的过错，是我的笨拙，我当时没有告诉父母，当时只是觉得问题都出在自己的身上，最后崩溃了，变成怪物。我没有工作，睡觉经常做噩梦，梦里经常是我的朋友与我嬉闹的情境，很开心，可是醒来后发觉只是一场梦，顿觉凄凉。因为我的朋友都离开了我，我还没有结婚，好像又不是恶梦，应该是遗憾吧。当我真正地面对时，我泪雨朦胧。

我对未来没有信心，希望快点死去，生活不充实不快乐，只是希望老天爷垂怜我，带我离去，去找我天上的奶奶。因为这七八年来我对父母有深深的愧疚，对他们造成的伤害我很难过，我讨厌自己，很讨厌自己，想掐死自己。我觉得我每一天都生活在痛苦的煎熬中。我的父母不识字，是个大老粗，我每一个晚上都会做噩梦，我都能感受到痛苦的心跳。经常夜里做恶梦怎么办？总是梦到以前的好朋友，可是醒来发觉是一场梦，那种凄凉感很痛苦，怎么办？我的朋友现在都是大学生，而我是个怪物，这种差异可想而知，就是这种差异让我深深的感觉痛。

你说中了我的心事，那场噩梦就是我的遗憾，我可能再也回不到过去那种美好了，不是可能，是绝对吧。我肯定嫁不出去的，因为我不想一个怪物嫁出去害别人，我不想嫁人，因为我的血液不干净不纯正，以后会连累我的后代，医生说我的血液太轻。

这个女孩患有严重抑郁症，患抑郁症的人就是不敢或没有能力、没有勇气面对现实的人。不能面对现实，活得很痛苦，只好逃避，逃到哪里去？逃到天上去，只有在那里没有痛苦。不敢面现实的人，只好活在幻想中，或是活在过去曾经快乐的日子里，梦里很开心，但终究只是梦，梦醒后会倍感凄凉。

这是个非常自轻自贱的、自我价值感过低的女孩，她在家庭中的地位肯定也是很低的。初中时在学校受到那么大的委屈居然全部独自承受着，完全不告诉家人。为什么不告诉？因为感觉是自己的错，告诉父母会受到批评指责，当然不敢告诉。在自己最亲的父母家人面前，都不敢活出真实的自己，都需要掩饰伪装，这个家庭肯定不可能温暧和温馨。父母没有尽到呵护安抚安慰女儿的责任和义务，反而患病的女儿觉得深深地愧对父母。

如果真正地愧对父母，就要自强自立，让自己有出息，让自己能挣钱，能成家立业报答父母，而不是遇到困难就逃避就想死。她表面上看似是愧对父母而深深地自责，其实是变相地在惩罚父母，是逃避责任，是自私的行为，想让父母因为她的死一辈子都不能获得良心上的安宁。

这位女孩的心理活动：“我生活在一个很贫苦的家庭，我的父母都是文盲，我希望通过勤奋读书让自己有出息。所以我在学习上非常努力，非常用功，我不耻下问，在学习上遇到不懂的问题，我很积极地问老师。我遇到难题的时候经常一个人跑到老师的办公室问老师，不管是男老师，还是女老师，我都会问。同学们都不会到老师的办公室找老师问问题，只有我是这样。同学们经常因此嘲笑我，讽刺我，打击我，觉得我是一个怪人，我因此很自卑。我学习压力很大，再加上自卑，我的情绪很低落，每天都很紧张焦虑恐惧，经常失眠，精神状态很差。父母带我上医院看病，医生说我是抑郁症，开药给我吃。我之前有一个关系很好的好朋友，自从我患上抑郁症之后，这个跟我最好的朋友也嫌弃我了，不愿意跟我一起玩了，我很伤心很痛苦。后来我没办法继续读书了，不得不辍学。如今我除了有抑郁症之后，什么都没有，没有学历，没有工作，没有未来，没有朋友。我曾经的朋友都大学毕业了，他们都是有文化的人才，而我是一个怪人，我很想去死，我很想去找我死去的奶奶，我不配活在世上，我不配结婚生子，我是一个不正常的人，我不想害人。”

这位女孩应该这样想：“同学们之所以认为我是一个怪人，因为我的言行举止让别人觉得很奇怪。我经常到老师的办公室找老师问问题，同学们会这样看我：‘这个同学动不动就去找老师问问题，脸皮真厚，太自私了，完全不考虑老师的感受。如果每个同学都像她这样，老师根本就吃不消。我们遇到问题先自己思索，思索不了就问同学，一般不会轻易到老师的办公室打扰老师。’我看重学习是对的，但我把学习当作唯一最重要的事情，对学习看得太重太重了，其实比学习更重要的事情是拥有良好的人际关系。要想拥有良好的人际关系，就要多跟人交流分享互动。因为我几乎所有的业余时间都用在学习上，很少跟同龄人一起玩耍，导致我跟同龄人有代沟，跟她们不是同一个世界的人。我不了解她们，更不理解她们，她们当然也不理解我。在同学中间我就是一个异类，同学们很嫌弃我这个异类。如果我没有足够的心理能量做一个异类，我必须向同学们靠齐，多跟同学玩耍互动，哪怕浪费一些宝贵的学习时间也是值得的。因为只有跟同学和谐相处，我才会有好的心情。有了好心情，看书学习的效率才会提高。有了好的人际关系，在学习上遇到难题可以直接问同学，不必动不动就跑去问老师。动不动就去问老师既打乱老师正常的工作计划，也让同学看不起我，从而排斥我，让我心情不好，然后影响学习。”