求助者（男性，22岁）：我喜欢上了一个女孩子，我们在一起一年了，现在分手了，在三个月前。

心理咨询师：分手是什么原因？

求助者：就是她不管做什么工作都做不久，老是换工作，现在她去北京了。我怎么也忘不了她，她21岁。

心理咨询师：喜欢她什么？她有哪些吸引你的地方？

求助者：我也不知道，我和她在一起的时候，我什么都不让她做，她的内衣内裤都是我帮她洗，可是她还是和我分手了，就是她想到处换工作，到处跑。

心理咨询师：你把自己当奴仆，所以她当你是奴仆，不在乎你。你太迷失自己。

求助者：嗯，可能是这样吧，但是她又不想让我跟着她。都3个月了，心里想的全是她，只是她说她找到新的男朋友了，要和我分手，为她我两次都差点死了。

心理咨询师：你可能过去情感上缺失的太多了。

求助者：我可以为她放弃全世界，可是我就是放不下她，您是不是觉得我很傻？以前我也交了两个女朋友，她是第三个，前面两个分手了，我没掉一滴眼泪，但是这一个我和她分手了，每天都感觉心碎了，我很无助。

心理咨询师：她怎样迷人？

求助者：我现在依然很爱她，不能没有她，她不好，懒，身材又不好，又很好面子，可是我还是爱她，我感觉我没了她我真的活不下去，我现在我也不知道怎么办？我要怎么才能忘记她呢？每次想她了和她打电话，她都不怎么理我，她说的话也很伤人，可是我还是爱她。我的心里脑子里全是她的影子，我快发疯了。

心理咨询师：那就需要通过心理咨询结合催眠心理治疗帮助你把她放下了。

求助者：哪里可以买到让人失意的药？我感觉我现在不是我，有一半多的是她。

心理咨询师：是的，她是你的世界。

求助者：嗯，我想过年去她家看看她，然后我就消失在这个世界上，没有她我真的活不下去。

心理咨询师：如果太痛苦就来心理治疗吧，让你完全放下。

求助者：可是我现在活下去的勇气都没有了。我身边的女孩子我都不喜欢，我心里只有她。为什么她那么不好，但是能够让我为她付出一切呢？我要怎么才能忘记她呢？我想过年去她家看看她，然后我就消失在这个世界上，没有她我真的活不下去。

心理咨询师：如果太痛苦就来心理治疗吧。

求助者：可是我现在活下去的勇气都没有了。我身边的女孩子我都不喜欢，我心里只有她。为什么她那么不好，但是能够让我为她付出一切呢？

心理咨询师：因为你为她付出太多太多。

求助者：爱一个人真的是不需要理由。

心理咨询师：是的。

上面这位男生因为爱一个女孩达到极度迷失自我的程度，别人不能理解他，连他自己也不能理解自己。他承认这个女孩身上有很多缺点，比如身材不好，性格不好，还经常说话伤害他，还很不在乎他，但他就是对这个女孩爱得死去活来，没有这个女孩他觉得已经没有活着的意义了。他对这个女孩为什爱得那么深呢？

他可能严重缺乏母爱，这个女孩身上有他母亲的特点，所以看到这个女孩的时候，他就不顾一切地扑到“母亲”的怀里。他理智上知道这个女生不是他的“母亲”，他很害怕“母亲”离开他，于是他心甘情愿做这个女生的奴仆。跟这个女生恋爱期间，他一直围着这个女孩转，他想尽一切办法讨好取悦这个女生。他们同居的时候，他把女朋友当女王一样侍候，什么都不让女朋友做，女朋友的内衣内裤都是他亲自洗的。他心甘情愿为女朋友付出，女朋友也很享受被人无微不至关心的感觉，在热恋的前三个月，他们的感情很好。

然而这个男生付出越多，越害怕失去女朋友，于是变得很敏感多疑，恨不得时时刻刻刻都粘在女朋友身边，生怕别的男人把他的女朋友勾走。

这个男生把女朋友当作唯一的精神支柱，每天都紧张兮兮的，完全没有骨气，没有风度，没有风格，十足的奴才相，女朋友很讨厌男朋友这种严重小家子气的样子，于是两颗心的距离越来越远。这个男生的奴才相越来越重，女孩看到这个男生越来越厌恶，终于有一天实在忍无可忍，就坚决分手，于是这个男生失恋了，他的精神世界垮塌了。

这位男生可以这样想：“女孩找男朋友肯定要找自己喜欢的男生，女孩喜欢的男生一定是有能力有魅力的男生。有魅力的男生需要具备：自尊自爱，开朗大方，有骨气，有风度，有风格，有担当，有责任心，风趣幽默，善解人意。而我不自尊自爱，不开朗大方，没有骨气，没有风度，没有风格，没有担当，不善解人意，更不风趣幽默，我女朋友肯定不喜这样的男生啦。不光我女朋友不喜欢这样的男生，所有的女孩都不喜欢这样的男生。我在女朋友面前，根本就不像一个男子汉，倒是像一个总是要粘着母亲的三岁小男孩。

我像一个男仆似的把女朋友当女王一样侍候得好好的，然而女朋友并不需要一个男仆呀。我虽然很爱女朋友，但是我的爱让女朋友没有空间，没有自由。我的爱让女朋友产生窒息的感觉，所以她要逃离。爱虽然重要，但自由比爱更重要。

我错在爱得迷失自我，爱得没有尊严。连我自己都不尊重自己的时候，女朋友不尊重我就是理所当然的事情了。每个人都需要得到尊重、理解、信任、重视。我对女朋友很重视，但我因为太害怕失去她，我很多时候不尊重她，不理解她，特别不信任她，所以她后来很讨厌我。

我侍候女朋友吃喝拉撒是非常低层次的给予，高层次的给予是精神上的给予。我自己在精神上像一个乞丐一样，根本就没有爱的能力。想要给予别人爱，自己必须成为一个自尊自爱的阳光开朗的人，否则想给予别人爱，但给出去的全都是伤害。”