求助者（24岁女生）：最近我的感情出了些问题，我相恋3年的男友最近出轨了，还是他自己告诉我的，他说是因为工作压力才会那样的，我好像不能接受他的说辞。

心理咨询师：那个女的能减轻他的压力？

求助者：我不知道，他说只是有点感觉，但他又说只是试试和那个合不合得来，没真的想在一起，我觉得这话很矛盾。那个是她同事来的，认识才一个月多。

心理咨询师：你的感觉是对的，他对你的感情不够深厚，这没有对错。他有爱别人的自由的

求助者：我好像放不下，但也接受不了他这样，现在我自己好矛盾，想不开。其实我能理解他这种行为，但我好像过不了自己心里这一关。

心理咨询师：把自己该做的做到最好，不管什么结果，都是好结果。分手也是好事，感情不深缘分不够自然就分手。

求助者：他现在做了这样的事情，然后回来和我说爱的还是我。

心理咨询师：这样更好，经过比较后会更珍惜你。

求助者：可我心里总是怪怪的，好像之前的信任一下子没了，现在每天都过得很不安，或许我自己也不够自信。

心理咨询师：人与人之间没有绝对的信任的，如果结婚后他遇到更好的，还可能会离婚的。只有靠自己才安全。

求助者：所以我不知道我今后拿什么坚持，这也是我担心的，我自己好像过不了自己这一关。我不知道我自己该怎么办？我现在是在说服我自己要努力翻过这一页。

心理咨询师：是你活在美好的幻想中，不是他的原因，别的男人也是这样的，这才是现实。

求助者：我有检讨过我自己做得不好的地方，但现在我是心理过不了。

心理咨询师：人都是追求利益最大化的，就算结婚后，如果你对他的价值不够大，还会离婚的，人都是这样的。

求助者：不管我最后有没和他在一起，但感觉这就是一道墙，好像不敢去相信爱情是否还有最起码的忠诚。

心理咨询师：爱情就是交换，交换要对等，任何人爱你都是有条件的，爱情同样是有条件的。

求助者：我不想让自己变成一个心理充满怀疑的人，现在我就是想解开这种不安的心情，好矛盾。

心理咨询师：假如以后他变得很厉害很有本事了，你还是原样，就不对等了，那么爱情就完了。

求助者：所以我努力让自己变得优秀起来。只是我好像还不能接受他这样的行为，冷静下来的时候，我很清楚自己该做什么，但每每和他讲话的时候，他的反应总能让我乱了方寸，好像只是我自己在压抑着，随时会被他激怒。

心理咨询师：不断完善自己，让自己足足配得上他的爱。

求助者：我不喜欢自己这样，但我找不到理由让我自己维持那样清醒。

心理咨询师：爱情其实也是很功利的。慢慢适应，习惯就好。

求助者：我明白，但好像自己说服不了自己，现在过得很不开心，想让自己解开这个事情，但我好像除了容忍便没有其他方法，处于一个很矛盾又不知所措的状态。

心理咨询师：不是容忍，是让自己想通，想透，你对人性缺少了解。

求助者：我想要让他开心的同时也能让自己真正的开心，我知道人性的黑暗是很难照亮的，但我不想让自己也变得如此黑暗，我不停地和自己讲道理，但我还是没能想通透。

心理咨询师：如果你遇到一个比他优秀100倍的男人，你会放弃他吗？

求助者：我会憧憬，但我好像不愿去相信我真能遇到，又或者说，在没相处很久便判断他是很好的一个人，这好像与我的思想相矛盾，我总觉得好与不好是两个人相处出来的。他很优秀，但我会担心他或许不是与我最适合的，又或者是因为我自己没有勇气再去追求那个所谓更好的男人，所以现在我才会这样矛盾，我好像在为自己找借口。

心理咨询师：如果那个人就是你的同事，他追求你五年，他哪方面都比你男朋友优秀十倍，你很了解他，你会放弃男朋友吗？

求助者：我会比较，现在想来，我可能要亲自体会才能知道。

心理咨询师：多认识多交往别的男人。

求助者：其实我知道每个男人都会做一些不该做的事，但我想，如果我不知道就好。其实我在想，很多事情如果不知道便不会去在意，平时就算只是猜测一下，但猜测不会是伤疤。

心理咨询师：不必欺骗自己，真实的痛苦比虚幻的幸福更好。

求助者：嗯嗯，谢谢你！我会重新思考的。

有些事情可以说说，但不可以做出来。有些事情做出来了，但不可以说出来。这位女性的男朋友在没正式结婚之前，除了爱自己的女朋友之外，还偿试爱别的女生，这也是很正常的事情，因为每个人都应该为自己的婚姻负责任，为自己的后代负责任，挑选一个最适合结婚的对象就是为自己负责任和为后代负责任的表现。这位男生爱上自己的一个女同事，两人密切接触后发现还是自己的女朋友更好，于是把这个事情告诉自己的女朋友。

这位男生可以造诉任何人，但不应该告诉自己的女朋友，因为一旦告诉自己的女朋友，两个人的关系就埋下炸弹了，这个炸弹迟早会爆炸的。因为这个事情让两个人的感情出现重大裂痕，女方对男朋友已经没有信任了。女朋友会想：“他跟女同事密切接触一个月后，发现还是我更适合跟他结婚，于是把感情又全部放到我的身上。男朋友既然有第一次背叛，一定还会有第二次背叛，第三次背叛，第N次背叛。我也不能对他专一，我必须得找后路，我也要找很多备胎，万一他什么时候遇到比我更好的女生，他一定会把我踢开的。如果我找到比他更好的男生，我也会离开他，因为跟他在一起毫无安全感可言。”