求助者（男性，29岁）：你好！我是男的，我最近喜欢上一女同事，和她表白后被拒绝了。但一直放不下，现在连朋友都没得做了，现在每天见到她都会让我心惊肉跳的，虽我刻意去逃避，尽量不见她，但又很想见她，好矛盾好纠结。我29了，我大她10岁。

治疗师：她那么小，你不必计较呀。

求助者：是啊，我也许不该计较，但我却一直放不下啊！

治疗师：学会洒脱一些。

求助者：怎么个洒脱法？忘了补充，我是已婚的。我曾为她做过好多傻事，包括差点放弃现在的工作，愿和她一起远走高飞。

治疗师：做过什么傻事？

求助者：她还教育了我好多，她比我懂事多了。

治疗师：你孩子多大？

求助者：本来我可以调个更好的单位上班，但因为喜欢她，我没有离开，我小孩3岁了。

治疗师：想离婚娶她？

求助者：是的，但她不乐意。说死都不会和我结亲。因为之前她和我说过，她姑妈和她姑父闹离婚后，她姑妈精神异常。治疗师：喜欢她什么？

求助者：我也不知道，感觉跟她在一起我会过得很快乐，我现在真的好纠结。因为我答应会等她2年，后来她估计觉得我没有责任心，叫我不要再找他，她恨我。我答应过不再找她。我现在想和她聊，说说话，但我又觉得我答应她不再找她，我不知道怎么做才好，真的好纠结。

治疗师：要自尊自爱。

求助者：因为我们交往时我老婆也发现我的聊天记录，很早介入了，跟我同事说叫她离我远点。我老婆和她说，现在我怎么对我老婆，将来也可能怎么对她啊。我喜欢她，我控制不住自己。

治疗师：人贵有自知之明。

求助者：我之前去学习1个月，中途好几次坐好几个钟的车回去看她 ，我现在是什么心态我也搞不懂啊，好纠结。

治疗师：幼稚。夫妻感情如何？

求助者：是的，也许我还有所期待，期待事情会有转机，夫妻两地分居2年了，一个月见2次。

治疗师：难怪。

求助者：感情一般，我现在跟我老婆说我们做朋友吧，虽然我们还是会电话联系，但我不喜欢听她电话，我觉得我老婆好烦，有些任性。不过我老婆太在乎我，我们多次因为同事提出离婚，一直没有离婚成功。

治疗师：当初看上她什么要娶她？

求助者：当初只是家里催我早点结婚，没考虑太多就结婚了。我老婆是我大学相识1年多的同学，毕业后嘛就结婚了。之前我也喜欢过我们班的一个同学，后来分了，我一直忘不了，我们结婚多年也一直忘不了，经常会梦见她。直到认识刚刚提的那个同事之后，原喜欢的那个同学才被渐渐取代了。我这人向来比较直啊，喜欢的就会直接表白，我好多同学现在都还没女朋友啊，他们羡慕我，我又羡慕他们。

治疗师：碰壁后还是不甘心，是吗？

求助者：我是不是精神有问题？是啊！

治疗师：那再多碰几次吧。

求助者：是我太执着？还是太固执、好强？

治疗师：太自以为是。

求助者：聊了好多，能给我点指导意见吗？

治疗师：正确判断形势。

求助者：目前的形势不是很清楚啊，能帮我分析一下吗？

治疗师：你可能以为再执着，就可以把对方打动，让她动心，是吗？

求助者：我现在不确定，也许吧。也许我现在更在乎的是如何去兑现我曾说过的话。我其实要换个单位工作并非难事，但我担心我自己答应的话随便就不算数了，我担心我会变得更轻浮，我对自己也会没有信心。

治疗师：那就放下。

求助者：我知道我们不太可能，但我还是会选择坚持。我担心的是假如2年后变成可能了，我该如何去面对？现在尤为矛盾，也许我是杞人忧天吧？

治疗师：那就多碰碰壁，才好让你死心。

求助者：跟我聊了那么久了，可以对我做个评价，我是个什么样的人？

治疗师：女孩喜欢有责任心的、有风度的、有骨气的、讲信用的男人。

求助者：我是个什么样的人？

治疗师：没有责任心，或责任心不强的人，让人不放心。

求助者：是的，我也觉得，我该怎么做？请提点建议。

治疗师：想追别人离婚后再追。

求助者：为什么？忘了补充，她之前说不愿做我的情人和小三，我也不清楚她要表达的意思，我也不知道她要什么。

治疗师：不离婚就不能让人信任，不离婚说明你对感情不专一。

上面这位男子的心理活动：“我是一个有老婆孩子的29岁男人，我跟老婆是草率结婚的，我不喜欢我老婆，我想跟老婆离婚，但我不能盲目离婚，我想找好愿意跟我结婚的女孩子之后再跟老婆离婚。如果我离婚后再去追女朋友，我害怕两头空，什么也得不到。

我老婆很在乎我，但我不再乎老婆。我通过老婆对我的在乎感觉我是一个有魅力的男人，我对自己很自信，所以我敢大胆追求一个比我小十岁的单身女生。我向这个女生许诺，只要她愿意做我的女朋友，我两年之后一定会想办法跟老婆离婚。但是这个女孩不同意跟我谈恋爱，不同意做我的情人，她让我对她死心，但我对她就是做不到死心。

我疯狂追求这个女孩的事情让我老婆知道了，我老婆不敢对我怎样。我老婆找到这个女孩，对这个女孩说：你不要相信我老公的鬼话，如果你真的跟他走到一起，他今天怎样对待我，他明天就会怎样对待你。

尽管这个女孩明确拒绝我，但我一直都不死心，我觉得只要我不断执着地追求，她还是有可能接受我的。所以别人劝我放手，我是放不下的。我感觉我不了解自己是一个怎样的人，也不了解这个女孩是一个怎样的人，我的直觉就是喜欢她，离不开她。我总感觉我跟她还是有一丝希望的，除非她狠狠地恶毒地骂我，我才会对她死心。”

对于这种没有自知之明的犯贱的人，就让他继续犯贱吧，他不撞得头破血流，他是不会成长的。