求助者（一位16岁男生的单亲妈妈）：老师，今天谢谢你！你说要给我一些今后建议，有空发给我。这个是长期的修炼，以后隔一阶段再让你给我们辅导下。只要我儿子愿意，他如果不愿意，我什么都不勉强他了。你也看到了，我力量不够。

心理咨询师：你跟儿子之间有很深的隔阂，你作为妈妈目的是为儿子好，同时也希望得到儿子的理解和体谅。儿子觉得自己的悲惨遭遇和所承受的巨大痛苦都是妈妈一手造成的，妈妈不但没有承认错误，没有理解自己，反而严重冤枉自己，把自己当成品行不良少年对待，儿子内心非常委屈，他内心极度不平衡。

儿子可能心想：“没有父亲让我从小很自卑，没有父亲让我在同学中抬不起头，没有父亲让我不敢交朋友，不愿意交朋友。没有父亲让我不愿意跟别人走得太近，因为我不想让别人知道我没有父亲，我不想让别人看不起我，我不想让别人可怜我。没有父亲让我不敢去做很多很多我想做的事情，没有父亲让我成为一个很孤独的在别人看来性格古怪的人。没有父亲让我承受了很多很多我承受不了这痛苦，于是我内心总是很矛盾纠结，总是很焦虑不安，现实中没有人理解我，我不得不通过网络来调整自己，通过网络寻找精神力量。

玩游戏可以让我高度紧张的身心获得放松，在网络上看玄幻小说或视频可以让我获得精神力量，就像一个人太痛苦太痛苦了，痛苦到承受不了了，于是吸食少量毒品让自己缓解一下痛苦。

我妈妈不但不理解我，还非常粗暴地阻止我上网，甚至直接把网络切断，让我很讨厌很反感。我知道妈妈阻止我上网是为了我好，她希望我把精力全部放在学习上，但是她完全不尊重我，完全不理解我，完全不信任我。”

需要注意的方面：

1、好的关系胜过好的教育。在关系很糟糕的时候，尽量少要求对方，尽量少管教对方，因为当对方讨厌你的时候，哪怕你讲的有道理，对方也不愿意听的。

2、有道理不如有效果。如果说教没有效果，就要少说教或不说教。积极寻找有效果的办法。

3、你只能去影响别人，但不要试图去改造别人，没有人愿意被改造（哪怕是你的儿子）。

4、人最不能伤害的就是尊严，任何时候都不要去伤害任何一个人的尊严（哪怕这个人是你的儿子），哪怕你的动机是好的也不能伤害。哪怕你对一个人好99次，但只要有一次严重伤害对方的尊严，你所有的好会全部被抵消。

5、一个人精神上最重要的需求是：尊重的需要和价值的需要，如果这两个需要受伤，人会非常愤怒。

6、任何人的任何行为背后都有一个正面的或善意的动机，不要轻易否定一个人。儿子不愿意与人交往一定有他的理由。儿子不勤奋学习一定有他的理由。儿子不愿意上学一定有他的理由。不了解背后的原因不要盲目说教。

7、哪怕你再爱一个人，都不能爱得迷失自我，不能爱得卑微低贱（哪怕是爱自己的儿子）。如果你不自尊自爱，就不怪对方不尊重你。

8、想影响别人，一定要有情有理，情理交融，让对方心甘情愿地接受，不能把自己的思想强加给对方，哪怕你的动机再好都不能强加。

9、强大的心理能量来源于充分的心灵营养和充分的心灵磨锻。来自最亲的人的尊重、理解、信任和关心是最重要的心灵营养。

10、尊重、理解、真诚是打开心灵的钥匙，不要怪某个人不对你敞开心灵的大门，是你没找到合适的钥匙。

11、不要以自己的牺牲来换取对孩子的控制的权利。比如对孩子说：为了你，我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作，等等。这样做，实际上是想操控孩子，会让孩子很反感。

12、一个人在被他人需要时，才觉得自己有存在的价值。一个人发现自身的价值，往往是通过别人的信任。

13、我们每个人都是最听自己的话的，因此，要想别人在沟通中听你的话，就必须将你的话变成他的话。叛逆行为是证明自己是自己意志的主人。

14、长期生活在压抑焦虑的消极情绪之中，很少体验到成功和快乐，会导致性格的扭曲。

15、孩子与父母或重要养育者的关系模式是他在外面与他人相处的基础，如果基础有问题，这个人的人际关系肯定会有问题的。

16、一个人在社会上成功的要素：1）、成为一个快乐的人；2、成为一个受人喜欢的人）；3）、成为一个会说话的人；4）、成为一个有专业技术或能力的人。注意：成为快乐的人必须放在第一位，如果内心有太多怨气委屈或害怕恐惧，人是不会快乐的。不快乐的人是不愿意与人交往相处的。

17、当你发现儿子因为一些很小的事情生气的时候，不要直接说他：“怎么这么小气？一点点事情都会生气，不可理喻。”

你可以这样说：“通过这件事情，我知道你内心中肯定郁积着很多怨气或委屈。你内心有很多怨气是有道理的，是有理由的，我和外公外婆过去因为无知的原因无形中说了一些伤害你的话，做了一些伤害你的事，为了帮助我更好地意识到自己的问题，可以把你内心中的委屈表达出来，让我知道吗？”

18、儿子不愿意敞开心扉说出内心的委屈，是因为他感觉说出来不但得不到理解，反而会受到批评指责，所以不想说，不愿意说。

求助者：不管是你还是学校老师，好像过多的都在我身上找原因。我改变是很快的，但是你们又都忽略了一个问题，你们需要去引导孩子去励志，就是在沟通过程中需要去引导他励志。因为我儿子没有一个父亲，所以说他的第一个愿望是想要有钱。因为你说的话会比较客观，他比较听得进去，那你就引导他，说你想要有钱，那你是不是先把书读好？你书不读好，它怎么去挣到钱呢？因为你是女性，我也是女性，学校老师是女性，然而我儿子又缺少一个父亲教他励志，教他做好人生规划，所以说这个是他自己要改变的问题。

我这边改变是很快的，马上就可以立刻转变的，而且没多大问题的。他这边的问题，如果不改的话，除非我让他这么放纵下去，或者他继续错下去，但后果是很严重的。还有第二个问题又出现了，没知识没文化就贫穷啊，那这时候他会怪你，当时你为什么不提醒我要读书？所以该讲的话还是要讲。

所以说下次如果在咨询的时候，我希望你更多的就是从这一块去引导他，但是你说的这些我全都认可，我全部接受，我这边自己会改。

心理咨询师：如果儿子的心灵大门不向妈妈敞开，谈努力读书是做不到的，谈励志是做不到的，谈人际交往也是做不到的。在大量的心灵负能量没释放之前，他没有动力前进的。

求助者：OK，谢谢！

求助者：我儿子还是不去学校上课，你看一下有没有什么好办法。

心理咨询师：他不想去学校，可能是这样想的：

1、我妈妈不理解我，不尊重我，曾经因为无知深深地伤害过我，她没有意识到自己的问题，或意识得很肤浅，我内心不平衡。她不是在乎我学习吗？我就是要通过不学习来反抗她，直到她真正意识到自己的错误，并向我真诚地道歉，然后我的心理才能平衡。心理平衡了才能正常上学。

2、呆在学校教室那个环境很孤独痛苦无助，同学老师都认为我是一个奇怪的人。同学老师应该都知道我的家庭情况了，我更加不愿意呆在那个环境了。

3、我已经落下很多功课了，上课我已经听不懂了，既然听不懂，我还呆在那里干什么？

4、反正不去学校也没有什么很可怕的后果，反正以后还可以找一个职业技术学校来读，到全新的环境读书，没有人知道我的过去，我更能放得开。

对策：尊重他不去上学，尽可能把他当朋友一样，想办法诱导他说出内心的想法或感受。

求助者：好。