强迫症就是潜意识受到过度的压迫控制约束之后的变相反抗形式。潜意识受到的压迫控制越严重，反抗的程度就越强烈，于是强迫症的症状就越严重，直到这个人的意识完全停止压迫潜意识，然后症状才渐渐地缓慢或消失。

强迫症患者的内心存在严重的不安全感，他们解决不安全感的方式就是过度苛求自己，高标准要求自己，而且他们认为这是解决问题的唯一的最好的方式。如果他们能找到更好的不必过度苛求自己的方式，或是他们能意识到所谓的不安全只是幼稚思维模式误以为的不安全，其实没什么多大的问题，完全有更好的办法轻松克服所有的问题，然后他们的强迫症就会缓解。

25岁的陈海（化名）患有严重的强迫症，他第一次出现强迫症是在高一下学期的时候，最初的强迫症是余光强迫和强迫关注周围物体。他出现强迫症之前的压力主要是学习上的压力，他学习上的压力主要是自己给自己的压力，其实他的父母对他的学习成绩很满意，他的老师对他的学习成绩也很满意，但是他对自己的成绩很不满意。

陈海在学习上为什么要给自己那么大的压力呢？因为他从小学一年级到六年级，成绩都是班上第一名，周围的人过度夸奖他，把他当天才一样崇拜，他习惯了身边围绕着迷人的光环。小学时候的他，虽然也刻苦学习，但学习并不辛苦，很轻松快乐，很有成就感，学习对他来说就像玩游戏一样过瘾。

因为陈海早已经习惯了成绩总是班上第一名了，上初中的时候，他不经常是第一名，有时是第一名，有时是第三名，甚至有落到第五名过。为了总是能保持在第一名，他开始非常刻苦非常用功地学习，因为他用功的程度远远比同班同学大得多，所以初一初二学习成绩大部份时间都是班上第一名，但上到初三的时候，因为压力过大，拼命用功学习开始适得其反了。

小学的时候，陈海成绩总是第一名，周围的人把陈海夸到“天上”了，于是陈海希望继续呆在“天上”，很害怕从“天上”落下来，这是陈海过度刻苦学习的原因之一。原因之二是陈海的父亲把自己未能实现的愿望托付给了儿子。陈海的父亲当年学习成绩很好，但因为现实的原因无法读大学，非常遗憾，于是希望自己的儿子考上很好的大学来弥补自己的遗憾。

原因之三是初中的时候，陈海的家庭发生一些变故，因为建房子抢地皮的原因，陈海一家跟村上另一户人家发生严重的矛盾冲突，陈海的父亲被打伤住院了，这件事情对陈海的心理冲击很大，于是他决定刻苦学习考上最好的大学，成为一个很有钱很有出息的人，带着他们一家人彻底搬离这个让他感觉很屈辱的小山村，气死曾经欺负他们家的人。陈海在小学阶段属于适度刻苦学习，在初中的时候就是过度刻苦学习，在高中的时候就是超级过度刻苦学习，于是强迫症就找上他了。

在初三的时候，陈海给自己立下一个目标，就是一定要考上重点高中的尖子班。因为他认为只有考上重点高中的尖子班，才能保证考上最好的重点大学。只有考上最好的重点大学，才能保证毕业后成为一个很有出息的很有钱的人，然后才能把一家人带离受人欺负的小村庄。这是陈海刻苦学习的逻辑，其实按照陈海的学习状况，考上重点高中的尖子班并不是难事。

但因为刻苦学习过度，陈海在初三的时候患上了严重的神经衰弱，总是头晕脑胀的，注意力很难集中，记忆力变差，学习效率降低，陈海很着急很担忧。然而他越着急，问题就越严重。问题越严重，他就越着急。所以中考的时候，没有考出自己应有的水平。虽然考上了重点高中，但没考进重点高中的尖子班，只进了普通班。陈海内心很不平衡，于是上了高中之后，他刻苦学习的程度是同学的几倍，功夫不负有心人，在高一下学期的时候，他终于如愿以偿被调进了尖子班。

自从陈海进到尖子班之后，强迫症的种子开始在他的心灵中发芽成长起来了。陈海进入尖子班是免强进入的，他的成绩在尖子班中只能算是中下水平。习惯成绩位于班上第一的陈海，无法接受自己的成绩只是中下水平。尖子班的每个同学学习都非常刻苦，但是陈海加倍地刻苦。对陈海来说，他每天的时间除了吃饭睡觉之外，全部用来学习。他绝对不看对学习没有直接帮助的课外书，他绝对不看电视电影，绝对不玩耍娱乐，绝对不浪费一分钟做与学习无关的事情。他把自己变成一个一直在高速运转的学习机器。

不知道从哪天开始，他的余光总是习惯看向坐在他右手边的一位女生，他内心很喜欢这个女生。但他坚决控制自己，不允许自己的余光看到这个女生，他害怕如果被别人发现会是一件很尴尬很没面子的事情。然而他的余光不听他指挥，他越不让自己看向这个女生，他的余光就越要看向这个女生。后来余光不但看向这个女生，还泛化到很多女生身上。

陈海是一个很聪明的很有毅力的人，他强行转移自己的注意力，居然把余光强迫给解决了。但强迫症转移为另一种形式了，就是强迫关注周围的物体。每当陈海刻苦学习的时候，他内心中就会有另一个子人格强迫他关注周围的物体。凡是看到不整齐的混乱的东西，他一定要想办法把混乱的不整齐的东西弄得整整齐齐、干干净净，否认就无法继续学习。

这个强迫症把陈海折磨得痛苦不堪，陈海患上了严重的失眠，晚上很难入睡，即使好不容易睡着了，也很容易被周围的声音惊醒。白天精神状态很差，记忆力很差，学习效率很低。到了高二的时候，陈海被从尖子班调整到普通班了，陈海对自己的期望值随着他身心问题的严重程度而渐渐地降下来了，不再要求自己一定要考最好的重点大学了，后来降到不要求自己一定要考上重点大学了，只要能考上普通的大学就够了。高考的时候，陈海只考上普通的大学，他完全能接受这个结果。

考上大学到大二之前，陈海的心理疾病基本恢复了，他能像同龄人一样快乐地学习生活玩耍，但是上到大二的时候，他的强迫症又复发了，而且比高中的时候还要严重得多。到底是什么原因呢？

陈海在高中的时候，因为患上了严重的身心疾病，失眠，焦虑，记忆力很差，学习效率很低，第一年高考差20分没考上二本大学。陈海不服气，复读了一年，第二次高考终于考上了二本大学，学的是计算机专业。

虽然陈海的潜能远远没有发挥出来，但是他认命了，接受只能考上二本的现实了。高考结束后，压力没有了，在大一的时候，他过得很愉快，学习生活基本正常，强迫症状也消失了。但是上到大二的时候，一件事情改变了他的人生道路。陈海有一个远亲表哥，这个表哥大学毕业了，学的是计算机专业，因为找不到合适的工作，大学毕业后一直在家务农，听到这个消息陈海很担忧，他害怕自己也像这个表哥一样将来找不到工作，也不得不回到小山村做面朝黄土背朝天的农民。如果是这样，对他来说将比死亡更难受，他决心无论如何不能像表哥一样。

陈海原来的思想是，只要考上了大学，哪怕没考上很理想的大学，找工作都是没有问题的。看到表哥的现状，以及听到很多同学说学计算机专业的大学毕业生很难找到合适的工作之后，陈海对未来很担忧、于是他做出一个决定，从大二开始，除了研读自己本专业之外，他还额外报读一个相关的本科专业。另外他利用所有课余时间仔细精读除了专业课本之外的所有计算机方面的知识，他要尽可能比他的同学学的东西更宽更深更精，这样才能保证在将来激烈的择业竞争中取胜，找到更好的更稳定的更高薪的工作。

从大二开始，陈海学习的刻苦程度远比高中严重得多，成了真正的学习机器了。在高度苛求自己的情况下，陈海的强迫症复发了，而且症状更加严重了。

在与强迫症做长期艰苦斗争的过程中，陈海总算大学毕业了。大学毕业前，有单位到学校挑选人才，陈海被成功录用了。虽然找到工作了，但陈海的压力并没有降下来。因为他认为，只是暂时被相关单位录用，如果工作中表现不好，或是工作没有业绩，还是可能被辞退的，所以他还是继续很用功地学习各种相关知识。（待续）