摘要：一位25岁男生患上严重的强迫症，他第一次出现强迫症是在高一下学期，因为他害怕考不上重点大学，学习压力很大很大。读到大二之后，他的强迫症加重了，因为他害怕毕业后找不到合适的工作，压力很大很大。大学毕业之后，他的强迫症进一步加重，因为他害怕会被公司老板辞退，害怕身体生病，最后强迫症严重到无法正常工作了，于是来到深圳心灵通机构接受深度心理治疗。下面用第一人称讲述他的经历。

一、家庭背景与童年经历

二、初中时刻苦学习过度导致适得其反，进不了高中尖子班

三、高中时成为一台高速运转的学习机器，于是患上强迫症

四、患强迫症严重影响学习，只考上普通大学

五、害怕大学毕业找不到工作，于是拼命过度导致强迫症加重

六、虽然找到工作，但因生存危机太大导致强迫症越来越严重

七、强迫症严重到无法正常工作，不得不辞职接受心理治疗

八、接受心理治疗后重新认识自己，转化错误的思想观念

一、家庭背景与童年经历

我生长在农村，是家中老大，下有一弟一妹，父母都是老实本份的农民，父母并不苛求完美，我跟父母关系好。
父亲当年学习成绩非常好，但因为一些原因没有办法读大学，父亲非常遗憾。父亲对我的学习成绩非常看重，希望我将来考上很好的大学。

我从小学一年级到六年级，成绩都是班上第一名，周围的人过度夸奖我，把我当天才一样崇拜，我习惯了身边围绕着迷人的光环。小学时候的我，虽然也刻苦学习，但学习并不辛苦，很轻松快乐，很有成就感，学习对我来说就像玩游戏一样过瘾。

二、初中时刻苦学习过度导致适得其反，进不了高中尖子班

初中的时候，我的家庭发生一些变故，因为建房子抢地皮的原因，我家跟村上另一户人家发生严重的矛盾冲突，我的父亲被打伤住院了，这件事情对我的心理冲击很大。于是我决定刻苦学习考上最好的大学，成为一个很有钱很有出息的人，带着我们一家人彻底搬离这个让我感觉很屈辱的小山村，气死曾经欺负我们家的人。

初中时候我的成绩不经常是第一名，有时是第一名，有时是第三名，甚至有落到第五名。为了总是能保持在第一名，我非常刻苦非常用功地学习，因为我用功的程度远远比同班同学大得多，所以初一初二我的学习成绩大部份时间都是班上第一名，但上到初三的时候，因为压力过大，拼命用功学习开始适得其反了。

在初三的时候，我给自己立下一个目标，就是一定要考上重点高中的尖子班。因为我认为只要考上重点高中的尖子班，才能保证考上最好的重点大学。只有考上最好的重点大学，才能保证毕业后成为一个很有出息的很有钱的人，然后才能把一家人带离受人欺负的小村庄。
如果能够轻松愉快地学习，对我来说考上重点高中的尖子班并不是难事。但因为我刻苦学习过度，在初三的时候我患上了严重的神经衰弱，总是头晕脑胀的，注意力很难集中，记忆力变差，学习效率降低，我很着急很担忧。然而我越着急，问题就越严重。问题越严重，我就越着急。所以中考的时候，没有考出自己应有的水平，虽然考上了重点高中，但没考进重点高中的尖子班，只进了普通班。

三、高中时成为一台高速运转的学习机器，于是患上强迫症

没能进尖子班我内心很不平衡，于是上了高中之后，我刻苦学习的程度是同学的几倍，功夫不负有心人，在高一下学期的时候，我终于如愿以偿被调进了尖子班。

自从我进到尖子班之后，强迫症的种子开始在我的心灵中发芽成长起来了。我进入尖子班是免强进入的，我的成绩在尖子班中只能算中下水平。总是习惯成绩位于班上第一的我，无法接受自己的成绩只是在中下水平。尖子班的每个同学学习都非常刻苦，但是我加倍地刻苦。对我来说，我每天的时间除了吃饭睡觉之外，全部用来学习。我绝对不看对学习没有直接帮助的课外书，我绝对不看电视电影，绝对不玩耍娱乐，绝对不浪费一分钟做与学习无关的事情。我把自己变成一个一直在高速运转的学习机器。

不知道从哪天开始，我的余光总是习惯看向坐在我右手边的一个女生，我内心很喜欢这个女生。但我坚决控制自己，不允许自己的余光看到这个女生，我害怕如果被别人发现会是一件很尴尬很没面子的事情。然而我的余光不听我指挥，我越不让自己看向这个女生，我的余光就越要看向这个女生。后来余光不但看向这个女生，还泛化到很多女生身上。

我是一个很聪明的很有毅力的人，我强行转移自己的注意力，居然把余光强迫给解决了。但强迫症转移为另一种形式了，就是强迫关注周围的物体。每当我刻苦学习的时候，我内心中就会有另一个子人格强迫我关注周围的物体。凡是看到不整齐的混乱的东西，我一定要想办法把混乱的不整齐的东西弄得整整齐齐，干干净净，否认就无法继续学习。

四、患强迫症严重影响学习，只考上普通大学

这个强迫症把我折磨得痛苦不堪，我出现严重的失眠，晚上很难入睡，即使好不容易睡着了，也很容易被周围的声音惊醒。我白天精神状态很差，记忆力很差，学习效率很低。
到了高二的时候，我被从尖子班调整到普通班了，我对自己的期望值随着我身心问题的严重程度而渐渐地降下来了，不再要求自己一定要考最好的重点大学了，后来降到不要求自己一定要考上重点大学了，只要能考上普通的大学就够了。第一年高考差20分没考上二本大学，我不服气，复读了一年。第二次高考终于考上了二本大学，学的是计算机专业。

高中毕业到大二之前，我的强迫症状消失了，我能像同龄人一样快乐地学习生活玩耍，但是上到大二的时候，我的强迫症又复发了，而且比高中的时候还要严重得多。因为有一件事情改变了我的人生道路。

五、害怕大学毕业找不到工作，于是拼命过度导致强迫症加重
我有一个远亲表哥，这个表哥大学毕业了，学的是计算机专业，因为找不到合适的工作，大学毕业后一直在家务农。听到这个消息我很担忧，我害怕自己也像这个表哥一样将来找不到工作，也不得不回到小山村做面朝黄土背朝天的农民。如果是这样，对我来说将比死亡更难受，我决心无论如何不能像表哥一样。

我原来的思想是，只要考上了大学，哪怕没考上很理想的大学，找工作都是没有问题的。看到表哥的现状，以及听到很多同学说学计算机专业的大学毕业生很难找到合适的工作之后，我对未来很担忧、于是我做出一个决定，从大二开始，除了研读自己本专业的功课之外，我还额外报读一个相关的本科专业。另外我利用所有课余时间仔细精读除了专业课本之外的所有计算机方面的知识，我要尽可能比我的同学学的东西更宽更深更精，这样才能保证在将来激烈的择业竞争中取胜，找到更好的更稳定的更高薪的工作。

从大二开始，我学习的刻苦程度远比高中严重得多，我成了真正的学习机器了。在高度苛求自己的情况下，我的强迫症复发了，而且症状更加严重了。在与强迫症做长期艰苦斗争的过程中，我总算大学毕业了。
大学毕业前，有单位到学校挑选人才，我被成功录用了。虽然找到工作了，但我的压力并没有降下来，因为我认为，我只是暂时被相关单位录用，如果在工作中表现不好，或是工作没有业绩，还是有可能被辞退的，所以我还是继续很用功地学习各种相关知识。

（待续）