何丽蓉（化名），女，40岁，因焦虑抑郁伴躯体障碍来接受心理咨询心理治疗与催眠心理治疗。

在心理咨询治疗过程中，心理咨询师：“你常感觉胸口闷，是吗？”

丽蓉很惊讶：“你怎么知道的？我从小就有这个毛病，胸口常常闷痛。”

心理咨询师：“感觉出来的，我还感觉到你的内心有什么东西堵住了，让你活得很累，很沉重，是吗？”

丽蓉：“是的，很多年了，能消除吗？”

心理咨询师：“当然可以，但需要你放下自我防御，真诚地面对自己，可以吗？”

她同意，她缓缓地诉说她的过去。她家在农村，有两个哥哥，一个妹妹，妈妈重男轻女。家里很穷，常常买米的钱都没有，而两个哥哥很贪玩，常耍小聪明逃避做家务，妹妹还小不懂事，她常常不得不去外婆家借米回来。妈妈逼她做很多很多的家务活，做不好就被一顿打骂。回忆童年经历，她边讲边哭，像一个受尽委屈的孤苦无助的小女孩。

让她回溯到更早时期，她记得两岁时，还不会说话，但能听懂别人的讲话。接着让她回溯到更早更早的时期，心理咨询师：“你看到了什么？”

丽蓉：“很模糊，看不清楚。”

心理咨询师：“我明白，持续地专注地看，渐渐就会看到一些东西。”

丽蓉：“我好像穿着一件红衣服。”

心理咨询师：“很好，你看到了什么？”

丽蓉：“有一个长的很漂亮仙女要我一直走。”

心理咨询师：“明白，她要你去哪里？”

丽蓉：“好像一个很深的洞里，刚开始很黑，但是前面有光。”

心理咨询师：“我明白，你还看到了什么？”丽蓉：“我走进那道光，很亮很亮，但是很柔和。”

心理咨询师：“我了解，你还看到了什么？”丽蓉：“那里面好像有很多仙女围着我，每个人都穿着不一样的衣服，很美，我感觉很幸福。”

心理咨询师：“我了解，请你再回到更早的时间点进入你的前世。”

丽蓉：“我看到了一些图片，有古老中国的西藏，还有好像是印度。”

心理咨询师：“很好，请你进入西藏那一世。”

丽蓉一直哭：“我是一个喇嘛。”

心理咨询师：“我了解，你还看到了什么？”

丽蓉：“我看到我是一个喇嘛，一直在修法，一直修法。”

心理咨询师：“我明白，你看到这个喇嘛在做什么？”

丽蓉：“他一辈子都在修法，而他发了一个很深的悲愿，他要救渡众生，他了解众生的苦。”这时她哭得更激动。

心理咨询师：“我了解，你还看到了什么？”

丽蓉：“他前面的上座，坐着一个仁波切，旁边有一群喇嘛，他坐在最前面，他双手拿着法器在修法，他发了一个很深的愿，他要救渡众生。”

心理咨询师：“很好，你回顾他的一生，你学到了什么？”

丽蓉：“他一生都在修法，不断地修法，而且发了很深的悲愿。”说着又哭得很激动。

心理咨询师：“好，你再看看他是如何死的？”

丽蓉：“他很老的时候死的，可是不知道为什么？他们把他的身体放在荒郊野外让天空的秃鹰来吃他的肉。”此时她抱着身体很痛苦地哭着。

心理咨询师：“我了解了，请你离开那个点，再回到更早前一世，印度那一世里。”

丽蓉：“我是一个女孩子，衣服穿得很华丽。”

心理咨询师：“很好，你还看到了什么？”

丽蓉：“我大概是十七岁，很多人都要向我下跪，有一些人在喂我吃东西。”

心理咨询师：“我明白，你的身份是什么？”

丽蓉：“是一位公主，很多人服侍我，可是我并不快乐。”

心理咨询师：“我了解，你看到了什么？”

丽蓉：“我看到了我父母的眼神，他好像管我很严，不让我出去。”

心理咨询师：“很好。你还看到了什么？”

丽蓉：“我常常偷跑出去，有一个小溪，我在小溪边。”

心理咨询师：“很好。你还看到了什么？”

丽蓉：“小溪的上方有一个山洞，洞里住着一位老者。”

心理咨询师：“我明白，然后呢？”

丽蓉：“这位老者一直在跟我说话，讲很多事，一直讲。”

心理咨询师：“然后呢？”

丽蓉：“后来他给我看一样东西，好像是书，但又不像，上面画着佛像，还有一些文字符号之类的。”

心理咨询师：“很好，还有呢？”

丽蓉：“那本书有好几页，可是不是用纸做的，好像是一种干燥的树叶，很大，上面画有佛像还有一些文字符号。”

心理咨询师：“我明白。你还看到了什么？”

丽蓉：“我很快乐，只要我在老者那里听他讲很多事我就很快乐，但是一回到皇宫我就不快乐。”

心理咨询师：“我了解，请你离开那个点，再看看你老的时候的情形。”

丽蓉：“我嫁人了，先生还好，有两个小孩。”

心理咨询师：“很好。你还看到了什么？”

丽蓉：“我常常把自己关在一个房间里，读那本老者给我的书，还有在写一些东西。”

心理咨询师：“还有呢？”

丽蓉：“我写很多东西，桌上的桌巾很精致，很特别，纹路很好看。”

心理咨询师：“很好。你再接着看这一世你是如何往生的？”

丽蓉：“我老了，病死的，死的很安详。”

心理咨询师：“很好。告诉我你在那一世学到了什么？”

丽蓉：“在皇宫里很多人服侍我，我反而不快乐，在老者那里很简陋，我反而很快乐。”

心理咨询师：“我明白。还有呢？”

丽蓉：“那位老者以及他的话对我影响很大。”

心理咨询师：“你领悟到什么？”

丽蓉：“印度公主那一世我很富有，不必做事，很多人服侍我，可是我过得不快乐，今生我家很穷，我要做很多事，我一样不快乐。”

心理咨询师：“我了解，你还领悟到什么？”

丽蓉：“因受老者及书的影响，所以我在西藏那一世选择了做喇嘛，同时也发了一个很大的愿要去救渡众生。这一世我却做不到，所以我很悲哀，我不快乐。”

心理咨询师：“我了解，你还领悟到什么？”

丽蓉：“我发现今生所做的，只要离我的愿望越远就越不快乐，越接近我的愿望我就越快乐。”

心理咨询师：“很好，所以你看到了问题了吗？”

丽蓉：“看到了。”

透过这两世的回溯让她自己找到了答案。