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中度催眠状态下的特点

深圳心理咨询与催眠心理治疗专家黄丽娟

 

对于一个已经进入浅度催眠状态下的人,如果进一步加以诱导,那么他很快就进入中度催眠状态。中度催眠状态的特征是:(1)知觉改变;(2)错觉和幻觉;(3)个性变化;(4)生理变化。

1.知觉改变

对于一个已进入中度催眠状态下的人,如果我们不给予他任何暗示,只是在旁边轻轻地拍一下手,然后问他听到什么声音,他会明确地回答“没有”。如果我们用针在他敏感的手背上扎一下,会发现他没有任何疼痛反应。由此可见,在中度催眠状态中,不受暗示下的知觉是迟钝的。

但是,给予一个暗示后,情况就完全不同了。比如对他暗示:“现在你的听觉非常敏锐,可以听到周围任何细小的声音。”接着,将手表放到离其耳部20厘米以外,问他是否听到,他会说听到。然后把手表逐渐移到越来越远的地方,暗示他仍然可以听到,甚至移到距他两米远的地方,他仍然能听到手表声,并准确地判断出手表在左边还是右边。如果再暗示“你的皮肤触觉非常敏感,触到其它东西就会感觉很痛。”这样一来,我们用手轻轻触摸他皮肤的任何部位,他也会感到异常疼痛。

在催眠状态下,痛觉本身就已经很迟钝了,如果我们再给他麻木的暗示,那么痛觉就更加迟钝了。这时,不只是针扎的问题,就是用刀在他肚皮上划条长口子进行外科手术,他也毫无疼痛反应。在手术麻药还没有广泛使用之前,西方学者多次利用催眠术进行手术而代替药物麻醉。牙医用催眠来拔牙妇科医生用催眠来让产妇无痛分娩等等,这些都是常见的事情。

我也曾用针灸给客人做过试验在足三里和手上的合谷穴,先在清醒时将针扎进去,被试者顿时感到酸胀难忍,稍在针上念转一下他就大叫受不了。接着将对方导入中度催眠状态,暗示他:“扎在身上的针,逐渐就没有感觉了,很快就没有一点感觉了,对,很好,就这样,现在一点感觉都没有了,完全没有感觉了。”于是,无论我怎样念转刺激,他都没有任何痛苦表现。我再暗示“现在痛觉恢复了,针扎疼痛难忍。”但并不去动针,他真的会呻吟起来。

2.错觉和幻觉

错觉和幻觉是中度催眠状态下的重要特征。所谓错觉,即是“是”的东西在当时的意识上感到“不是”。比如对催眠中的人,给他一杯苦水,暗示他水是甜的,并让其喝下去,他毫无抵触地接受了,这就是错觉。

利用错觉来改变人的种种恶习,如抽烟、饮酒、好恶、饮食等等不良习惯,效果既快速而又神奇。我经常利用错觉给人戒烟戒酒。

一个10岁的女学生,经常喜欢吃大鱼大肉,长得胖乎乎的父母十分着急,可又想不出什么办法,于是求助于催眠。我将女孩导入催眠状态,夹起一块肥肉暗示说:“这是肥肉,把它吃下去。”她的确吃得很香甜。我又接着暗示:“肥肉中有一种酸臭味,很恶心!很难受!胃里极不舒服,好想吐!”她立刻很难受,并想吐。最后我再暗示:“以后只要你一吃肥肉,你就会感觉到有一股很恶心的酸臭味,胃很难受,很想吐。”做了几次催眠以后,她再也没有吃过肥肉,她说看到肥肉就恶心,体重于是逐渐下降。 

在催眠状态下,能够诱发出幻觉,说明对方已经进入中度催眠状态。但有很大一部分人要到深度催眠状态下才出现幻觉。我们在催眠状态下给患者处理一些创伤的阴影就是利用幻觉的原理。

3.个性变化

比如一个人以往很开朗,后因遭遇某种精神打击而变得郁郁寡欢,几月、几年都表现为一种病态的自我封闭状态。对此,多次施加催眠术可以使其重新开朗乐观起来。

人的欲望是可以改变的。一些暂时的欲望如饥渴、性欲、想得到某种东西等,都可施加暗示来增强或减弱,并能在觉醒后继续保持下去,故可用来治疗食欲不振、性欲低下等。

深圳灵通心理咨询中心案例:有一个女孩过份痴迷于某段感情,深陷其中不能自拔,整天活在幻想之中。当她得知所恋的男子另有新欢后如坠万丈深渊,心力憔悴,欲罢不能,无法正常工作和生活。让其尽快从痴迷中解脱出来,成为当务之急。我将其催眠后,反复给她施加憎恨那男子的暗示,强化了那个男子的许多缺点在其潜意识中多次催眠后,她就真的憎恨起那男子来,并感觉到自己以前的痴迷极其幼稚可笑,很快就可以面对工作和生活了。

4.生理变化 

我们都知道,人在愤怒时血压会升高,心率会加快,全身好象沸腾起来,出汗也增多。同样,催眠术可以影响人的心理状态而引起相应生理上的变化。如对一个催眠状态下的人,暗示其处于危及生命的恐惧情境中,例如暗示有人要伤害他,这时他会出现应激反应,肾上腺皮质激素水平会明显增高;如暗示他站在天寒地冻的雪地里,他马上会全身发抖,皮肤起鸡皮疙瘩,面色苍白,体温也会下降;相反,如暗示他此刻正处于火热的夏天(虽然这时是寒冷的冬季),那么马上就会看到他面色发红、额头冒汗、体温升高等。


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