人为什么会出现心理疾病？原因就是因为心态不平和，内心中有很多的负面情绪导致的。如内心中有很多的自责内疚，甚至是罪恶感，或是有很多的后悔懊悔，或是有很多的怨气怨恨憎恨耿耿于怀的事情，或是有很多担心害怕恐惧的事情。不管一个人患心理疾病是一个月，还是一年，还是五年，还是十五年，或是二十五年，只要内心中没有自责了，没有怨气了，没有害怕了，心理就会恢复正常了。不管你病了多少年，都不重要。
心理疾病的原因就是因为三重关系出了问题，即自己与自己的关系出了问题（恨自己，不接纳自己），或自己与他人的关系出了问题（恨别人，不接纳别人），或自己与大自然的关系出了问题（害怕大自然中正常存在的东西）。天人合一的境界是心理健康的最高境界。要达到天人合一的境界，其实并不难，只要一个人能全盘地理解并接纳自己，也能全盘地理解并接纳天下的人，能全盘理解并接纳大自然中正常存在的东西，就可以达到这种境界了。在天人合一的状态下，我们就完全融入大自然的能量流动体系里面了，这种状态是能量消耗最小的状态。就像我们坐着一条小船，我们的小船完全顺着水流行驶，完全不需要花力气划动船桨，可以非常舒服地闭目养神，让水流带着我们流向我们的目的地。

不管一个人患心理疾病有多长时间，只要具备两个条件，就完全可以彻底恢复健康。这两个条件就是：1，有正常的沟通交流和理解的能力，2，有想好起来的愿望。为了方便大家理解，我们还是用实际案例来说明吧。

H是一位35岁的女性，患有抑郁焦虑十几年，并且吃了十多年的药物，经过深度心理治疗后，药物全部停下来了，如今像正常人一样愉快地工作生活。

H的家庭背景：H生长在农村，是家中最小的孩子，上有一个哥哥，哥哥比H大两岁。妈妈非常重男轻女，导致的结果是哥哥非常懒惰，而H非常勤快，很乖，很听话，能帮父母做很多的家务，非常争强好胜（H这种性格特点是为了应对妈妈的重男轻女而发展出来的，内心对妈妈重男轻女不服气，通过争强好胜，通过勤快听话能干来向妈妈证明女儿也是很有价值的，女儿也是应该受到重视的）。父亲的性格比较平和，H与父母的关系都不错。

H的成长经历：H只读完初一就不读书了，在16岁之前，H是一个活沷快乐的女孩，虽然活沷快乐，但性格的缺点显露无遗。比如非常好强，喜欢攀比，总想把别人比下去，非常害怕被人看不起。H的烦恼是从16岁开始的，16岁那年，H喜欢上了一个男同学，H觉得自己肥胖一些了，为了在喜欢的人面前留下更好的形象，H刻意减肥，经常吃得很少，甚至整天不吃东西，只是喝水，目的是让自己的体重尽快减下来。体重终于减下来了，身材是苗条了，但因为严重营养失调，H出现内分泌紊乱，不来月经了。于是开始服中药治疗，治疗了很久，才恢复正常。

在H19岁的时候，在一次村里的酒席上，H认识了邻村一个男青年，这个男青年能说会道，通过花言巧语把H骗到一个偏僻的地方强奸了。这个事情对H打击很大，因为H的思想很保守，认为自己不是处女了，害怕将来没有男人愿意要自己了，H苦苦地乞求这个强奸她的男青年娶她为妻，但是这个男青年硬是不愿意。这件屈辱的事情H不敢告诉任何人，连父母都不敢告诉，只能深深地埋藏在内心里。她对这个强奸她的男青年恨之入骨，但是又无可奈何。

之前有一个比H大五岁的男青年苦苦地追求H，H不接受，如今自己被人强奸了，害怕以后嫁不出去，H于是接受了这个追求自己的男生，这个男生就是她后来的老公。H害怕夜长梦多，在19岁那年就嫁给了这个追求她的男人了。按理说两个人婚后应该非常幸福，因为他们是属于自由恋爱的。因为H的年龄没到法定结婚的年龄，所以不能正常登记结婚。不久H就怀孕了，因为没有正式登记结婚就怀孕，是违反计划生育政策的，要被计生办的人抓去法办的。要么被重重地罚款，要么被抓去引产，H非常害怕，挺着一个大肚子到处东躲西藏，过着担惊受怕的生活，梦中都会被惊醒。

H如愿生下了孩子，但生下的是女儿，H很不服气，不顾自己身体虚弱，想以最快的速度生下一个儿子。因为只有生了儿子，自己在老公这个家族中才有地位。在女儿还很小的时候，H又怀孕了。第二胎H如愿生下了儿子，非常高兴。因为多年来H的精神压力都很大，加上生育太密，生下第二个孩子之后，H的身体非常虚弱。之后一个个打击不断地冲击着H脆弱的心灵。

在一次坐摩托车的过程中，H突然出现子宫严重下垂，因为无知，H没有到正规的医院治疗，而是找了一个农村私人医生治疗。这个私人医生要求H绝对卧床休息，同时让H吃很多的高丽参。因为热气太重，H出现便秘，便秘导致痔疮大出血。为了治疗便秘，H又出现严重腹泻，之后又发现有肠息肉，因为肠息肉做了手术。儿子体质很弱，儿子还出现疝气，做了疝气手术。二胎之后，H总是不断地生病，经常发烧，后来做了扁桃体摘除手术，做了鼻中隔矫正手术。H过度重视两个孩子的身体健康，不管大事小事，都亲力亲为，总是把自己搞得疲惫不堪。

为了挣钱，夫妻俩开了一个小小的服装加工厂，加工牛仔裤然后批发给别人。在生意上，H也是非常争强好胜，像一个女强人一样，刚开始很有成就感，后来因为与合伙人有矛盾，还因为这样那样的原因，资金周转不过来，工厂濒临倒闭。H压力很大，出现失眠焦虑，经常烦躁不安，从那时起开始一直靠药物维持睡眠和调节情绪。H曾经两次因为严重抑郁症住院服药治疗，后来无法工作了，只能在家养病，同时照顾两个孩子。在家养病期间，曾经生意远远不如自己的人，后来生意做得非常红火，H内心很不服气，很不平衡。与此同时，H也变得更加敏感自卑，不愿意与人接触交流，长年过着封闭的家庭主妇的生活。

H因为过度争强好胜，觉得自己的人生过得很失败，于是对自己一儿一女的期望非常高，希望两个孩子的身体非常健康，学习非常棒，同时还多才多艺。于是对两个孩子制定了非常苛刻的锻炼身体的计划，制定了非常苛刻的才艺训练计划和文化学习计划。因为对孩子过度苛刻，儿子出现强烈的逆反心理，儿子患上了抑郁症。H带着儿子到自己非常信任的一对中医夫妻的诊所治疗，中医夫妻要求H对儿子放手，不要过度约束儿子，同时给儿子开了一些药物调理，一段时间之后，儿子恢复正常了，儿子可以停药了。

H看到儿子的抑郁症好了，可以停药了，H就问这对中医夫妻，是不是自己也可以停服多年一直服用的抗抑郁症的药？中医夫妻很果断地说，把之前的药全部停下来吧，我们给你开我们自己配的中药调理。H于是听信中医夫妻的建议，把吃了多年的抗抑郁和抗焦虑的药全部停下来了。停药之后，H出现严重的药物戒断症状，严重失眠焦虑，烦躁不安，痛苦得生不如死。H有点埋怨这对中医夫妻，埋怨他们不该让自己突然停药。这对中医夫妻对H的态度非常冷漠，对H的态度与之前有着天壤之别，H内心很不舒服，但因为还得求助他们，于是只好把怨气埋藏在内心里，主动买上昂贵的礼品去讨好这对中医夫妻。

因为情绪失调内分泌紊乱，H的颈部部分淋巴结有一点肿大，H找到中医夫妻，其中那个女中医说话吓唬（后来才意识到是故意吓唬）H，说一定要接受他们夫妻俩系统的祖传秘方治疗，千万不要到大医院检查治疗，那些大医院是没有办法治疗的。如果不进行系统的中医治疗，是有可能发展成淋巴癌的。听了这个女中医的话之后，H非常担心害怕，同时更加依赖这对中医夫妻了。为了保命，在一年之内，H就被这对中医夫妻坑了18万元人民币（在没有接受心理治疗之前，H不知道自己是被坑骗的，只要能治好自己的病，哪怕买房治疗也在所不惜）。

花了18万之后，自己的心理病越来越重了，颈部肿大的淋巴结也没有消下去，绝望之下，H听说催眠心理治疗可以解决自己的问题，于是慕名来接受心理治疗催眠心理治疗。
H的心理症结是：1，担心自己的抑郁症需要长期吃药，停不下来。担心药物的副作用大，担心负作用导致淋巴结越来越大，害怕肿瘤变成癌症。全身多处不舒服，担心都会变成肿瘤或癌症。2，自己过去努力打拼创下的财富，如今有房有车，儿女可爱，老公好，本来可以好好地享受人生的，却生了这样的病，而且还可能会死掉，内心很不平衡。3，淋巴结肿瘤需要中医夫妻治疗，因为之前在他们那里治疗确实有效果。他们夫妻俩让本人停药导致症状加重，跟他们说了，他们的态度还不好。之前他们就像再生父母一样关心鼓励本人，这前后差别太大了，很难接受。4，对当地的心理医生也有怨气，这个心理医生说可以停药，于是本人才停药。5，怪罪自己不该那么听话，他们说停药就停药。5，后悔16岁不该去减肥，减肥导致月经失调，月经失调吃了两年的药，导致身体差下来了。6，后悔18岁的时候不该跟一个男青年到那个房子里。如果那时聪明一点，就不会被强奸了。

经过25次（每次至少两个小时）的心理咨询心理治疗结合催眠心理治疗之后，H彻底恢复正常了，再经过半年时间逐渐减量，H终于把吃了十多年的药物全部停下来了，可以轻松地愉快地工作生活了。