社交恐惧症就是与人交往恐惧症，是社交障碍中最重的一种。社交障碍的形式有：1，害怕与人交往。2，不会或不擅于与人交往。3，不愿意与人交往。有的人不害怕与人交往，也知道与人交往该怎样说话，但是不愿意与人交往。有的人不害怕与人交往，也愿意与人交往，但是与别人没话说，不知道该说些什么，不知道该怎样表达，害怕说错话让人不舒服。有的人只要与人近距离接触就会紧张恐惧，一紧张就不会说话了。社交恐惧症有如下原因：

1、过去曾经受到很多来自人的伤害，对人有阴影，于是害怕人。就像曾经被蛇咬，于是过度害怕蛇。同样的道理，过去曾经很多次受到人的伤害，于是害怕人。比如小时候父母总是打骂他，别的孩子总是欺负他，曾经有很多人看不起他、嘲笑他等，于是他就过度害怕人了。有的人只怕熟人，不怕陌生人。有的人只怕陌生人，不怕熟人。有的人怕所有的人。我见过一个最严重的病人，她害怕和憎恨所有的人，甚至憎恨所有的动物，只有对植物和无生命的物体才没有感觉。

2、害怕别人看到自己紧张不自然。比如某人过去与人相处时因为什么原因非常紧张不自然，然后害怕别人看出他紧张不自然，于是极力逃避人群。逃避得越久，负能量越重，越无法面对，最后再也不敢与人相处了。

3、内心对人有很多很怨气怨恨，他知道自己的怨气让人不舒服，别人不舒服之后就不喜欢他，甚至讨厌他，然后他就会受伤，于是他不愿意与人打交道。那些小时候经常被父母打骂虐待的人，他们内心的怨气很重，未经系统的心理治疗，人际关系都会很糟糕。因为他们心灵中的怨气太重，很容易释放到别人身上。

4、内心中有一些自认为很“可耻的”、“见不得人的想法”，害怕别人看出来，于是不愿意与人相处。比如某人头脑中有很多关于性的淫秽的想法和联想，他无法接受自己有这种“肮脏”的想法，他极力控制自己，在控制的过程中，他表现得怪怪的，导致别人用奇怪的眼神看他。于是他认为别人已经看出他心灵中“肮脏”的想法了，于是避免与人相处。严重的个案感觉别人全部洞悉他内心的想法了，感觉像被人剥光衣服一样难堪。

5、害怕自己的激情会伤害到他人，于是不愿意与人相处。有一些人犯了“花痴”或“草痴”病，男的女的都有。比如某个女性情感空缺很严重，性压抑也很严重，她随便看到一个男人，就很容易控制不住自己地痴痴地傻傻地爱上人家。她害怕别人骂她神经病，于是不敢与人相处。或某个这种类型的男人，随便看到一个女人，就控制不住地色迷迷地盯着别人看，害怕别人骂他，于是不敢与人相处。

6、因为某方面的生理缺陷而非常自卑，害怕被人看不起，于是不愿意与人相处。比如容貌很丑陋，或五官是歪瓜裂枣的，或身体某方面残缺残疾的，这样的人很容易自卑。当然不是所有的残疾人都自卑。

7、有的人语言表达能力很差，很不会说话，与人相处不说话又不礼貌，想说话又表达不好，或不知道说什么，于是不愿意与人相处。

8、有的人因为余光强迫和恐惧，于是不愿意与人相处。因为过去什么时候他曾经用余光去看某个人，他极力控制自己的余光，越控制越严重，越严重越控制，最后习惯性地用余光去看人。为了避免别人不舒服，为了避免不必要的误会，于是他就不愿意与人相处了。

9、有的人因为很容易脸红，害怕别人看出他脸红，于是不愿意与人相处。

10、有的人一开口说话就口吃很严重，害怕别人嘲笑，于是不愿意与人相处。

下面我们就举一个例子来说说吧。

A是一个32岁的男性，他患有严重的社交恐惧症，与人相处会很紧张不自然，不管是熟人还是陌生人都会紧张。坐公交地铁时，如果他的身旁坐着别人，他就会很不自然。

A的家庭背景：A的父亲是一个脾气很好的很老实很勤劳很没个性的人。A的母亲是被人拐买嫁给A的父亲的，母亲曾想逃回老家，但因为舍不得儿子于是只好嫁给A的父亲。妈妈的人缘很差，脾气非常暴躁，说话直来直去，非常尖酸刻薄，A小时候经常被妈妈打骂贬损讽刺挖苦，被妈妈过度限制自由，不准跟坏孩子交往。

A的成长经历：A很小的时候就懂得反抗妈妈了，经常跟妈妈对骂。A头脑聪明，小学的时候成绩很好，特别是数学，深受老师重视，被同学羡慕，身上的光环极大地满足了A的虚荣心。读到初一的时候，A身上的光环没有了，A非常失落。A当时看到村里一个外出打工的哥哥穿着非常时尚，无比羡慕，于是不读书了，也外出打工。

A17岁从北方到南方打工，在工厂里做普工。因为A聪明能干很有创意，工作非常出色，受老板重视，还与两个厂花谈恋爱，人缘也很好，A自信心爆棚，不愿意继续呆在小城市打工，想到大城市发展。A于是来到广州发展，投奔一个朋友。A这个男性朋友是一个帅哥，在一家幼儿园工作，是幼儿园园长的情人。A于是跟着朋友住在幼儿园里。A的朋友请求园长给A安排一个工作。面试的时候，园长居高临下地打量着A，问A什么学历？有什么特长？过去做过什么？A不敢说谎，只好实话实说。园长很蔑视地拒绝了A，A感觉很受伤，之后园长还趁A的朋友不在的时候，让人把A赶出了幼儿园。

A身上的钱很快就用完了，在广州又举目无亲，为了生存，A必须尽快找到工作，否则就会饿死。一连找了好几个工作，别人都不要A。A越来越恐惧，A费了九牛二虎之力，终于找到一个在餐厅做服务员的工作。主管同意让A试工几天。A很担心试工不过关，上班的时候小心翼翼如履薄冰战战兢兢的样子被男老板盯上了，这个男老板认真地观察着A做事的样子，本来就紧张的A变得更加紧张了，浑身不自然，手脚都不知道怎么放了。老板骂了一句“这个小子是谁招进来的？怎么招这样的人？魅不守舍的样子。”被老板批评之后，A更加紧张了。A在非常紧张的状态下坚持上班到第三天，感觉再也撑不下去了，工资也不要就逃走了。A很想重新回到原来的工厂继续干普工，但因为太好面子，不敢回去，只好硬着头皮在广州继续找别的工作。

A后来找了一个洗车的工作，因为在餐厅被老板盯着看留下阴影了，A干活时只要旁边有人盯着看，就会非常紧张。因为洗车的时候，总是会有人在旁边盯着看，所以A工作的时候是非常紧张的。不光干活很累，心理紧张让A更加累，在每个洗车厂A都只能坚持三四个月就因为太紧张而坚持不下去了。

A从害怕老板，发展到害怕主管，害怕同事，最后害怕所有的人，甚至与父母家人相处都紧张不自然。
因为有严重的社交恐惧症，A不能在外打工，只好开了一个网店，在家里挣钱。A曾经多方治疗，希望彻底摆脱社交恐惧症，但都效果甚微。在网上查到催眠心理治疗可以快速解决社交恐惧症，于是前来接受心理治疗。经过化解阴影，调整心态，转化负面自动暗示习惯等治疗，A很快就恢复正常了。把A导入深度催眠状态，让A全身彻底放松，感觉自己浑身充满了能量和勇气，全身轻飘飘的，在这种状态下带着A去人很多的地方跟人说话交流，A感觉自己瞬间完全正常了。