我们每个人都是由思想、情绪和身体组成的，如果我们的思想是顺应大自然法则的，我们的情绪就是正面的积极的，然后我们的身体就是柔软的轻松的有活力的。我们的思想主要是由我们的意识所控制，我们的情绪和身体主要是由我们的潜意识所控制。我们潜意识的运行规律是遵循大自然法则的。如果我们的意识能够顺应潜意识的同时，又能很好地引导我们的潜意识朝着我们想要的方向发展，让我们的意识与潜意识处在同一个方向，让意识的小船完全顺着潜意识这股巨大的洪流带着我们去到我们想要去的地方，这时候我们完全顺风顺水，完全没有阻力，轻轻松松地就可以实现理想的人生。

人全部的心理疾病和大部分的身体疾病都是因为意识与潜意识不和谐导致的。意识要向东，潜意识要向西，心灵被两股方向相反的力量牵拉，心灵能不紧张吗？这两股相反的力量牵拉得越厉害，人的心灵就被绷得越紧。有时理性占上风，有时感性占上风，不管哪方占优势，只要这两股力量是相反的，人的心灵就没办法平静和谐安宁。心灵不平静安宁，身体就不会真正的轻松舒畅。如果心灵长时间矛盾冲突纠结，就会出现不同程度的身体疾病。

当身体放松的时候，身体的能量运行是最通畅的。身体越放松，能量运行越顺畅。我们不但可以通过放松来让我们的身体健康，还可以通过极度放松的状态来有意识地引导能量流到我们身体病损的部位，让病损的地方能快速康复。因为我们的潜意识与大自然的能量是相通的，我们可以进入潜意识的状态与大自然的能量建立联结，比如与太阳建立联结，让太阳的能量进入我们的身体。与大地的能量建立联结，让大地的能量进入我们的身体。与参天大树建立联结，让大树的能量进入我们的身体。

有一位患有脊髓病变的中年男子，他不甘心一辈子躺在床上被人照顾，不甘心成为一个废人，他曾经学习过催眠疗法，他决定通过催眠的方法来治疗自己的疾病。他让家人每天把他带到阳光明媚风景优美的地方，然后他自我催眠，在催眠的状态下他不断地想像着太阳的能量源源不断地进入他的身体，进入他的脊髓，且不断地滋养着他身体的每一个细胞，健康的身体细胞吸足了能量不断地分裂成长，死亡的细胞不断地顺着丰富的血液循环被带出体外，病损的细胞得到充足的营养和能量之后慢慢地恢复活力。他每天都坚持这样的想像练习，发自内心地相信自己一定会好起来，后来他把自己完全治疗好了，行走自如，健步如飞。

香港大学心理学博士钟灼辉也是用这样的方法创造了奇迹。他在2004年驾驶着滑翔机从相当于五十六层楼高的地方坠落，他运用潜意识的力量不但让自己奇迹生还，同样利用潜意识的力量让自己完全康复。他全身多处骨折，他的右脚骨折特别严重，血管和皮肉几乎全部断裂，医生明确警告他，必须截肢，否则会有生命危险。他宁可冒着死亡的风险也坚决不同意截肢，医生只好尊重他的意愿，用钢板把他的右踝关节联接起来，但是医生警告他，就算暂时给他做了手术，但不能保证他的右脚能够存活，手术一周后右脚就会因为缺血而慢慢地坏死掉，最后还是得截肢。但医生的预言再次失败，他的右脚不但没有坏死，还慢慢地恢复了感觉。

他在积极进行康复训练的同时每天都进行催眠治疗，让他的病脚浸泡在高能量场中，七个月后，他能行走了，但是走路一跛一跛的。他不甘心，他要像别人那样完全正常地行走。在催眠疗法的基础上，他寻找到了神秘高人，这个神秘高人教他怎样与太阳的能量建立联结，怎样与大地之母的能量建立联结，他利用这个方法每天练习，后来他行走完全正常了。曾经给他进行治疗的医院的医生都无比震惊，感觉不可思议。

我们的意识是撑管控制我们外在身体和处理外界事务的中枢，而真正主导我们内心思想和身体内部运作的是潜意识，只要我们了解理解和利用好我们的潜意识，我们的智慧和潜能就可以得到充分地开发。
我们的潜意识有着无限的可以利用的资源，我们的潜意识有着很强的自我康复的能力。我们的潜意识是通过意念来运作的，只要把我们的身体降到极度放松的状态，把我们的显意识完全地放下来，让外界的事情完全不会干扰到我们，然后专注在我们的内部世界，通过意念，就可以跟我们的身体进行直接地沟通，通过意念引导能量在我们身体不同的部位流动，把湍乱的部分理顺，把淤塞的地方打通，让能量集中到达病变病损的部分，用高能量不断地冲刷冲洗严重的“污垢”部位，把身体的“污垢”全部清洗干净之后，身体就会重新焕发出勃勃的生机与活力。

只要我们懂得利用我们的潜意识，我们完全可以成为我们情绪的主人，成为我们身体的主人，成为我们人生的主人，让我们的人生在良性循环的轨道上运行。