求助者：我28岁，女性，我和前男友分手三年了，期间我们是很少很少有联系，他有求过我复合，可是我还是拒绝了，心里还有他，现在我知道他有了女朋友，我心里很难过，昨天他在和他的新欢约会，我去说复合。我不知道我现在的状态是什么状态？

心理咨询师：你不想要，被人抢走了又难受？

求助者：对，其实我内心是不想复合，知道他有新欢才开始特别难过，一直在回忆以前的美好。

心理咨询师：你嫌弃他什么？

求助者：其实是我父母反对，我安排和我父母见面的时候，他表现得很差，很不成熟，连我都失望。

心理咨询师：不喜欢他就让给别人吧。

求助者：我父母反对是因为他现在什么都没有，父母年老，他就一个普通的上班族，当时的收入就四五千左右。我父母是白手起家，我母亲不想我过这样的日子，因为我母亲深有体会，当然，还有其他原因。当时我被我单位调去另一个城市工作，坐车也两个多钟吧，一来就要4年，我的工作比较不稳定，时常要调动，可是没有办法。我在这个单位我有关系，我让他来我这个单位他又不肯，我去他的单位工资低，而且没有五险一金，我就不肯放我现在工作，因为这个事我们也有吵过。我现在不知道我还有没有放下？我们分开有三年多，其实我也对其他追求的男生心动过，我以为我放下了。就在前段时间我知道他有了新欢，我心里就特别难过，茶饭不思，简直比刚失恋的时候都还要难受。昨天我发神经地打电话给他，他说他在和他的新欢约会，我却开口说我想复合。

心理咨询师：你是真的想复合吗？如果他同意复合，你愿意跟他结婚吗？

求助者：如果他同意复合，我想我还没准备好和他结婚的打算。
心理咨询师：那就放手吧，别耽误人家。
求助者：可是我放不开。
心理咨询师：你现在不愿意与他结婚，他现在也不愿意与你结婚。你愿意选择痛苦，那就由你啰。不管他跟任何人结婚，你都不高兴，除非你先跟别人结婚，然后他再找人结婚，你才放过他，是这样吗？
求助者：不是吧，我其实也有男朋友了。
心理咨询师：你希望怎样才能平衡？
求助者：我还不知道他有女朋友的时候，我不会难过，只是时常挺想念他，现在知道他有女朋友了，我很难过，我回忆起我们在一起的时光，我就很难过，很伤心。
心理咨询师：也就是说你不希望他有女朋友，希望他一直是单身状态，是这样吗？
求助者：我不知道自己是没放下还是怎么样？现在跟我新男友也找不到那种爱情的感觉。
心理咨询师：这两个男人，哪个更好？
求助者：没有这样希望，我知道他有新欢是迟早的事，可我知道了我就难受。哪个好我说不出来，他们不是同一类的性格，硬要说的话，他们都挺顺从我的。
心理咨询师：你希望他的心灵中只有你一个女人，如果再装着别的女人，如果别的女人在他心目中比你更重要，你就难过，是吧？
求助者：就是想起我们在一起的那个时光，想到他和他的新欢我就特别难过，可能是不想他对别的女生好吧。以前不知道他有女朋友我不会这样，知道我才这样。
心理咨询师：应该是这个原因难过，他只能对你一个人好，不应该再对别人好。
求助者：那我该怎么放下这段过去？放下他。
心理咨询师：大方一点，你只能找一个，多出来的送给别的女人吧。
求助者：昨天我打电话给他，他和我说他现在的女朋友跟他的三观价值观都差不多，他现在的女朋友不嫌弃他现在什么都没有，也准备差不多见家长了，没什么意外的话今年完成婚事，他这是在气我吗？还是我在他眼里一文不值了？我前几天同他通过一次QQ聊天，他说是朋友介绍认识的，正在了解中，认识两个月，我问他有没有正式在一起？他还是说了解中，说看开了，不到最后都不能说是自己的。
心理咨询师：有气你的意思，也是在告诉你事实。
求助者：那为什么打电话他又要这样说？他说其实他们去年年末在一起的。
心理咨询师：你算你求他复合，他也不会再回头的。“不到最后都不能说是自己的”，他说的是事实呀。
求助者：我说了，如果我想复合呢？他说他有女朋友了，笑笑地说他不能对不起他现在的女朋友，叫我放下，还可以做朋友。
心理咨询师：他已经说得很清楚了，他很高兴，他终于找回面子了。
求助者：可是后来我打电话他却说那些来气我，什么去年在一起，准备见家长，他是看我想复合然后在笑话我吗？那你觉得我这样去求他，我是不是很傻？只是在用我的污点满足他的虚荣心，。
心理咨询师：他不知有多高兴，终于可以报复一下你了。
求助者：真的是这样吗？
心理咨询师：当初你和你的家人看不起他，他记仇呢。
求助者：其实打完之后我也很后悔，明明知道不能复合，可是不打我脑海里老是在想复合的事情，你觉得我这次去争取是对还是错？
心理咨询师：你这样争取很傻。
求助者：那我要去解释一下吗？
心理咨询师：不必了，直接祝福他吧。
求助者：我不知道是放不下他还是放不下那段回忆？心里真的很乱。
心理咨询师：如果你找的人远远你他好，你就能放下他了。
求助者：其实昨天打完那个电话，我心里有好受一点，最起码确定了不可能，不会去幻想，只是想起那段回忆，心里难受.
心理咨询师：当作美好的回忆吧。
求助者：说实话，我现在的男朋友确实比他好，不是指物质的条件。
心理咨询师：但跟旧男友感情深一些吧。
求助者：对，跟现男友没有以前那种感觉，我时常也觉得和现男友不合适，不过从头到尾我没有告诉前男友我已经有男朋友的事。
心理咨询师：如果旧男友经济条件比现在这个好，你还是会选择旧男友的吧？你故意不告诉的吧。
求助者：我没有嫌弃旧男友的经济，我母亲嫌弃，也不单单是经济的原因。
心理咨询师：你背叛自己的感情，当然难受。
求助者：我这样和你说吧，自从我知道他有女朋友的时候，我很难过，比刚分手的时候还难过。我们分手因为我父母的反对，后来他父母催婚，就开始准备见家长，我家人见到他，都表示不大满意，后来就一直拖着。可他的父母想我们尽快结婚，我家人这边是不大同意，可他一味觉得是我的错，我父母的反对就是我的错，我没有去和父母沟通。我说已经都见家长了，我父母现在反对，你也可以去和我父母沟通，给他们一个承诺，好让他们放心地把我嫁给你，可他不，死都不。因为这个事天天吵，他说他不管，他就要结婚，我说那得和我父母好好说啊，现在是你要娶我，还要我自己去面对，你有点过分。他说你父母反对，你没有去沟通，一直不去说，然后吵不停。

后来因为工作，我们不同公司，我公司要把我调去别的城市了，他不同意，本来我的工作也是比较不稳定，后来我们商量，要不一起工作吧。他是私企我是国企，我在我单位有点关系，他让我去他公司，我说你公司工资低那么多没有五险一金，就比较稳定，我不想去，然后商量来我们公司，工资比较高，有五险一金，还稳定。他同意了，我也答应公司愿意去那个城市了，我也和我公司说了我介绍一个朋友过来一起，公司也答应。最后他跟我说不想来了，也不给我来，我不同意，换来换去算什么，又吵。吵吵吵，就吵到了分手。我脾气确定比较不好，任性一点。那就分手吧，分手了也基本上不联系了，他有要求过我复合，我拒绝了。之后去年他说他在等我，等我结婚了看到我幸福了他再找对象。为什么没多久他就出现了新欢？我就开始有点难过。很想找他，最后还是通过了一次QQ聊天，聊的不错，他说他已经放开了，有女朋友在了解中。聊过之后自己心情也好一点，又到昨天我又开始发疯地想，同样是QQ找他，他没有回复，后来给他打电话，他说陪女朋友逛街，我就很生气，我就再和他哭闹，我说我如果我想复合呢？他说我已经有女朋友，不能对不起她。不打这个电话，我一直处于幻想中，打完之后我又超级后悔，这不是在给他看笑话吗？我想我应该要放下了，可是要怎么样才能放下？我静不下心了。
心理咨询师：你跟他相处的过程中，你确实是太任性了，他包容你太多太多了。你父母不满意他，应该你来说服父母的，怎么会让人家去说服你父母呢？有自尊的人都不会这样的。你很自私，有了新男朋友故意不告诉人家，想让人家一直在等你。你有新男朋友为什么不告诉人家？你的动机是什么？

求助者：我单纯地怕他难过而已。

心理咨询师：你让人家死心了，让人家去找自己的幸福，不是应该的吗？他替你着想，你也替他着想，不是理所当然的吗？
求助者：也许吧。