一位25岁的男生失恋后痛不欲生来接受心理咨询。

这位男生的自述：“我失恋两个月了，我不能接受她离开我，我现在没有活下去的动力了。我跟女朋友认识四年，恋爱两年，女朋友的妈妈不同意我们恋爱结婚，女朋友听妈妈的话，于是就跟我提分手了。我完全想像不到她会跟我分手，我一直在憧憬我们的未来，我不能接受这个残酷的现实，我真的接受不了。女友的妈妈嫌我身高不高，我身高是165公分，嫌我的家庭不富裕。

我高中毕业后没有考上大学，于是就跟一个同学来深圳打工，我们就在一家电脑维修店打工，先从学徒开始做，吃住都在老板家。老板有一个妹妹，他妹妹是大专学历，老板的妹妹后来也在店里打工，我们经常在一起配合很默契地工作。我暗恋老板的妹妹，但是只敢暗恋，不敢表白，因为我知道自己配不上她。后来老板的妹妹跟我住在同一套房子里，她经常到我的房间看电视，我们经常聊天开玩笑，有时她甚至坐在我的大腿上看电视，似乎在暗示我可以大胆地追求她。得到她的默许，我跟她发生了性关系，我们好了好长一段时间她的家人都不知道，我们也不特地公开。我知道我配不上她，于是我对她非常关照关心，她也对我很好。
我们恋爱了两年之后，到了谈婚论嫁了，于是她跟她的父母提到要跟我结婚，但是她的父母坚决反对，她的父母还让亲戚给她不断地洗脑，说我配不上她，说我没有能力，没有钱，身高又不够，女朋友渐渐动摇了，于是跟我提出分手。自从跟她分手之后，我就没有心情工作了，然后也不住在她哥那里了，她也搬到别的地方工作和居住了。
我不能接受分手，我总是打她电话，她害怕我搔扰她，于是就关机。然后我就到她上班的地方堵她，她心软，于是就同意跟我一起去开房。我们在宾馆开房，然后我带着她上到三十楼的楼顶，我威胁她要跟我复合，我说如果她不跟我复合，我没有办法活下去了，我只有死路一条了，然后装着想要跳楼，她拼命拉着我。我们在宾馆里疯狂地玩了两天，她害怕我想不开寻短见，她亲自把我送回我的老家，然后她再回深圳工作。

我在老家呆了一个星期，因为实在太想念她，于是我又来深圳找她。我就在她住的附近租房子住，我打她电话，她总是不接，于是我就给她发短信，告诉她我不想活了，我正在喝老鼠药自杀，同时还割脉，她叫她的表姐来找我，她表姐叫人把我送到医院抢救。如果那时没人抢救，我真的就死了，我那次是真的不想活了，不是单纯威胁她的。但我还有一些求生的本能，我告诉她我住在什么地方，我了解她，我相信即使她本人不来，她也一定会派别人来救我的，她不可能看着我就这样去死的。我当时也是想通过这种冒险的方式逼她妥协，谁知她死都不妥协。

我这次闹自杀惊动很大，我父母都来医院照看我了，我所有的亲戚都知道了，我出院之后就到珠海舅舅家疗养了一个月，还是放不下她，于是又来深圳找她。她不愿意见我，我知道再用自杀的方式逼她跟我复合行不通了，我不想再自杀了，我想放下她，但是又放不下。我被折磨得焦虑不安，吃不好，睡不好。想放下，放不下，想得到，得不到，我决定求助心理咨询。”

对待严重失恋的人，我们应该怎样开导他？很多人开导的办法就是讲道理，说这个人不值得你爱啦，这个人太无情无义，即使你跟他结婚以后也过不好的啦，或天涯何处无芳草，再找一个就是了。其实这样开导基本上是无效的，甚至会让失恋的人反感的。最好的办法是理解他，跟他一起重温这段恋情，重新仔细地过虑一遍这段恋情。比如了解当时是怎么认识的，互相喜欢对方什么？曾经在一起度过怎样快乐的时光？曾经有着怎样的矛盾分歧？把过去特别美好的或特别痛苦的或特别难忘的事情仔细地回顾一遍，了解清楚这段恋爱不和谐在哪些地方？为什么会走向分手？分手是因为误解误会还是必然的结果？只有了解清楚来龙去脉之后，我们才容易放下。在回顾过去的过程中，让我们对自己有更深刻的认识理解，也对对方有更深刻的认识理解，知道分手是必然的事情，分手是最好的选择，从中总结经验教训，从中得到很多启迪启示，把痛苦的经历转化为人生宝贵的财富，我们才容易放下这段恋情。当一段爱情死亡了，需要好好地悼念这段爱情，然后再把它埋葬。