专家专栏1

强迫性洗手是怎么回事?

有的人为什么会出现强迫症?凡是出现强迫症的人,都是过度用理智控制自己的情感的人。理智和情感就像两个人一样。如果我们用“脑”来代表理智,用“心”来代表情感,相当于一个人内心中“脑”总是和“心”打架。情感是顺应人的心理和生理规律的,是代表着天意的,是不可能真正地被打败的,情感只能通过顺从或是超越来改变它存在的形式,不可能通过控制来让它消失。恰恰相反,越控制问题就越严重,问题越严重就越控制,于是问题就更加严重,恶性循环。症状就是心灵中两个人总是在吵架,谁也不让谁,谁也不服谁。就拿强迫洗手来说,举一个例子。

脑:你洗两三遍就行了,不用洗那么多的,人家都不洗那么多,你为什么要洗那么多?

心:我就是要洗那么多我才放心,我一定要把“晦气”洗掉,我刚刚碰了那个同事碰过的东西,我必须洗手,否则她身上的“晦气”会传递给我的,她的父亲因为脑中风刚刚去世不久,如果她的“晦气”传染给我,我的家人也像她的家人一样,怎么办?
脑:为什么别人不害怕,就你害怕?
心:别人头脑中不会老是想不好的东西呀,而我的头脑中总是会想不好的东西呀,我害怕想多了就真的变成现实了呀。

脑:那你不要想那么多不好的东西呀。
心:我也不想去想呀,但我控制不了自己就是要想呀,你以为我喜欢这样想呀,我也是很痛苦的呀。我也知道晦气不一定会真的传染给我,我也知道晦气即使传染给我,也不一定会发生可怕的事情,但我总觉得有发生的可能性,所以为了保险起见,我一定要按照既定的程序洗手才放心,否则我整天都焦虑不安,什么事情也做不了。

脑:你看,你的手都洗得肿起来了,都开始烂掉了,你还这样洗下去,你会很惨的。

心:我还是要洗,不洗我难受,我也知道这样不停地洗下去手会烂掉,但是不洗我的心会崩溃的,我的心会一直害怕恐惧的。
凡是出现强迫洗手的人,要么是因为无知,要么是因为狭隘。无知的人洗手的目的是为了洗掉手上的脏东西,因为在他们过去的经验中,他们认为身上的皮肤(主要是手)如果粘上什么病毒细菌或是化学物质,就会产生很严重的疾病,这种疾病很容易死亡。比如过去家人曾经告诉他,一定要洗手,手上的红菌很多,如果粘上乙肝病毒,或是艾滋病毒,或是什么可怕的病毒,那会很可怕很可怕的,你外婆就是因为乙肝去世的。
狭隘的原因导致的强迫性洗手,他们洗掉的不是物质上的“脏”,而是心灵上的“脏”,他们通过洗掉手上的“脏”来像征性地洗掉心灵上的“脏”。
比如一位33岁的女性,她的强迫性洗手就是因为要洗掉她极度排斥的人身上的气息。她生长在农村,村里有跟她同龄的五个女孩,六个女孩同一年读书,村上的大人们总是拿这六个女生的成绩来比较,导致她过度在乎成绩,心胸很狭隘,不能接受跟自己玩得好的人的学习成绩超越自己。为了防止一个跟她玩得好的女同伴的成绩超越她,她想出了很多损招,比如故意引诱女同伴谈恋爱,把自己的堂哥极力推荐给女同伴,极力撮合两个人恋爱,目的不是为对方着想,目的是想让对方分心,然后影响到学习成绩,然后成绩远远落后于她,这才是她希望的结果。
她的女同伴傻乎乎地真的恋爱了,但是不到一个月,就提出分手了。这位心胸狭隘的女性眼看自己精心设计的如意算盘失败了,不甘心,于是想尽各种办法极力说服女同伴继续恋爱,最后女同伴意识到她的居心叵测,于是两个人反目成仇,这对好朋友成了冤家对头。这位心胸狭隘的女性于是要跟曾经的好朋友彻底撇清关系,不允许自己想到看到接触到她的冤家对头,一想到看到,就得洗手洗眼睛,把不好的“气息”洗掉。从此这位女性患上了严重的强迫症,不光是要洗手,还不停地洗床单和衣物,因为她感觉自己的床单衣物也粘上不好的气息了。床单洗了之后不容易干,于是她多次偷别人的床单。有一次正偷别人的床单时被抓住了,不得不休学一年。
考上大学之后,这位女生终于放过自己曾经的好朋友了,但工作之后,她又有了一个更大的冤家对头。她是在政府部门工作的,工作内容是替领导写讲稿文案之类的,同一个办公室的男同事是她强大的竞争对手,领导更重视男同事写出来的东西,总是采纳男同事写的材料,而不采纳她整理出来的东西,她内心很不服气很不平衡,很想调离工作岗位,但是又不敢调离。因为目前的工作是铁饭碗,虽然工资不高,但很稳定,她害怕辞职之后找不到更稳定的工作。她不敢到私立企业找工作,觉得私立企业太不稳定了,害怕万一被辞退自己就没有工作了,所以尽管她很痛苦很压抑,都要苦苦地坚持下去。她把所有的怨气全部集中到同办公室的男同事身上,在她的眼里,男同事就是专门克她的魔鬼,她每天下班之后,回家的第一件事情就是不停地洗手,一定要把“魔鬼”的气息彻底洗干净才能碰家里别的东西,避免“污染”到别的东西。
她洗手是非常讲究的,一定要按照一定的复杂的程序来洗的,绝对不能打乱的,否则就得重来。而且洗多少遍也是有讲究的,洗手的同时嘴巴还会念念有词,不能出现任何差错,否则就得重来。(待续)

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