什么叫移情？移情就是感情转移，比如把本来对A的感情转移到B，这就是移情。如果把憎恨A的感情转移到B，这叫负移情。如果把迷恋A的感情转移到B，这叫正移情。不管是正移情还是负移情，情感浓度过强都是有害的。如果一个人过度恨你，你肯定会不舒服。但如果一个人过度爱你，其实也是一件痛苦的事情。因过度的爱会让人失去理性的。

在心理治疗中，正移情的现象是非常普遍的，特别是心理治疗师水平很高但不注意把握与求助者关系分寸的时候，很容易出现正移情。有的人会说，有人迷恋自己是好事呀。如果某人过度迷恋你，总是向你提过分的你不愿意的要求，如果你不满足她，她就一哭二闹三上吊或是用强硬的方式威胁你，请问这还是好事吗？只要我们做一个真正的正人君子，负移情的现象会很少，即使出现也不严重，容易解决。在这里，我们主要聊聊正移情。

18岁的女孩C陷入了严重的正移情中，内心非常困惑，严重影响她的学习效率。C虽然有父母，但因为父母感情不好，父母不懂与孩子沟通交流，C与父母的感情很淡，她很羡慕别人有朋友一样会尊重孩子理解孩子的父母。C在很小的时候，爷爷奶奶和外公就过世了，祖辈只有外婆，但外婆不喜欢她，她觉得自己是一个没人疼没有爱的自己长大的孩子，家人对她所谓的关心就是给钱，别的都是空白。

因为家里需要装修，于是爸爸妈妈就安排C住到父母的一个好朋友家，这个好朋友是一个大学单身男老师，这位大学老师跟自己的妹妹住在一起。这位大学老师比C大9岁，老师的妹妹比C大5岁，于是C称呼这两位为哥哥姐姐。因为长期缺爱的原因，C与他人近距离相处总是很束缚不自然，她对人很不信任，戒备心理很强，像一只小刺猬一样经常把身边的人扎伤。

C到了这个新家庭居住，这对兄妹俩对C非常关心体贴，非常善解人意，C身上的防卫工具无形中被全部解除了，她能自由自在地轻松自如地跟两位哥哥姐姐说说笑笑，打打闹闹，特别是这位大哥哥，让C感觉特别舒服。跟着大哥哥在一起，好像跟着慈爱的温暧的爸爸在一起一样，C无形中成了一个天真浪漫的小女孩了。“爸爸”带着她去游乐园玩，带着她去玩云霄飞车，玩鬼屋，玩密室逃脱，哥哥姐姐什么都会，让C崇拜得五体投地。

C的内心原本对父母有很多怨气，但跟着哥哥姐姐一起生活之后，内心中的怨气全部消解释放了。姐姐下班之后，带着C去逛街，去吃好吃的东西，过年还给C发红包。大哥哥出门办事回家还会给C买礼物，比如买了一条漂亮的围巾，买了一件漂亮的大衣。过年的时候，哥哥姐姐要回老家过年，C以为自己得回父母身边了，但哥哥姐姐说她可以一个人住在他们家，因为他们回老家过年三四天就回来了。就算哥哥姐姐回老家的时候，也经常打电话安慰C，让C觉得很温暧。哥哥姐姐从老家回来之后，还带着C一起去昆明游玩了一趟。C跟哥哥姐姐早就像一家人一样了，觉得离不开了，但C家装修结束之后，C还得回到自己的家居住。寒假结束了，C不能经常见到哥哥姐姐了，特别是不能经常见到哥哥，让C非常痛苦失落。C已经深深地爱上这位大她9岁的大哥哥了，她不知道大哥哥对她是怎样的感情，是像小妹妹一样的关心？还是作为爸爸妈妈的朋友出于义务的关心？还是出于同情可怜？还是存在爱情？C非常迷茫困惑，她不敢跟身边的人诉说，不敢跟朋友诉说，何况她也没有什么朋友。更不敢跟父母说，更不敢向大哥哥表白，只能对陌生人倾诉。C对大哥哥不死心，她决定寻找机会偷偷向大哥哥暗示自己爱上他了。

一旦你发现某个人的感情深深地倾注在你的身上了，你得在不伤害对方面子尊严的情况下悄悄地抽离，绝对不能心软，情感抽离会让对方痛苦，但长痛不如短痛。一而再再而三的心软妥协会让对方的情感越陷越深，最后无法自拔，但你又不经继续满足对方的需求，最终只能强行切断关系，那个时候对方受到的打击就大了，而你们的关系就可能反目成仇了。

人就是这样的动物，没有情感，活不下去，但情感太浓，也同样活不下去。就像农民种庄稼一样，为了让庄稼长得茂盛，需要给庄稼施肥，但是不能一下子给庄稼施肥太重太浓，否则庄稼会死掉的。人的心灵需要情感这种营养，没有营养，心灵会饥饿而死，但如果营养太重，心灵也是吃不消的哦。