专家专栏2

我快疯了,我都不知道自己是谁了

求助者(女性,23岁):你好!我实岁23了,女的。我是一个不善于表达的人。

治疗机构:怎样困扰?

求助者:自卑吧,我是爷爷奶奶带大的,从我妈妈肚子里出来就交给我奶奶,我很恨我爸爸妈妈。

治疗机构:哦,什么学历?父母长年在外打工?还是离婚?

求助者:初二没读完,妈妈怀我七个多月的时候跟我奶奶吵架了,然后吃耗子药差点送命了。我身体一直不太好。

治疗机构:与妈妈有联系吗?

求助者:有,有时候觉得她也挺可怜的。

治疗机构:爸爸也很少关心你吗?恨他们没有给你一个完整的家吗?

求助者:嗯,我爸一直想跟我妈离婚。

治疗机构:童年因为这个原因很自卑吗?

求助者:一家人在一起吃饭的次数都可以数得清,自身皮肤很差,身材也是梨子身材,皮肤差与情绪有关吗?上半身很瘦,腿又很粗。

治疗机构:每个人都有过去,有现在,有未来。人之所以有心理问题,原因就是放不下过去和担心未来。放不下过去又分为三个部分:1.不接纳自己,对自己曾经做过的事情感到后悔内疚自责。2.不接纳他人,对他人曾做过伤害自己的事情还怨恨,还耿耿于怀,还愤怒。3.过去发生一些伤害性的事情,至今还有阴影,还在影响着自己。担心未来就是:看不到希望,没有方向,没有目标,很多事情没有办法去解决去应对,也就是没有能力与智慧。通过心理咨询心理治疗催眠治疗,让一个人能接纳自己,原谅自己,能接纳他人,原谅他人,过去的阴影能化解消除,看到希望,有方法有智慧有能力去面对问题解决问题,人就会恢复身心健康。在深圳吗?

求助者:是的,几年前就想去看,可是没钱。我一个月两千多块还要给家里一千,剩下的自己也要花。等我有攒到钱了再去找您。我想过好几次要自杀,可是我又怕爷爷奶奶伤心。

治疗机构:当人们遭遇到一些精神创伤性事件以后,如果内心积压的不良情绪没有得到有效的宣泄释放,这种痛苦的情感就会在心里形成一个个情结。如果一个人不解开这个情结,也没有用什么方法把这个情结中的情绪能量调走,那么一生一世它都会在自己的心灵深处存在,永不消失。

求助者:也怕到时候跟我妈一样搞得自己身体不好,还要受人指责。我好像很小的时候就懂得了性,我怎么是这样的,我的思想很肮脏的。

治疗机构:太痛苦的人,思考的东西就很多,思想没有好坏对错的。

求助者:我爸也一直没做好一个父亲应尽的责任,不管我弟跟我妈。

治疗机构:所以你童年缺失的东西很多。

求助者:我两个弟弟,一个妹妹出生后就送人了,他们可能也有心理问题,我觉得弟弟他们很需要爱。我希望爸爸能寄钱回去,做到一个爸爸应该尽的责任。我2012年在东莞谈了一个男朋友,是湖南的。我十六岁出来打工,我爸就嘱咐我不要找外地的,可是我偏要。我是广东人,我跟我爸说了,我要按照自己的意愿生活,他打了十几个电话叫我辞工,我那时候其实也想离开我男朋友的,因为跟他在一起我自卑。我辞工到深圳跟我爸生活快两年了。我爸总是说我这也做不好,那也做不好,我很想离开,可是一直没勇气。

治疗机构:他不断打击你的信心,让你更自卑。

求助者:一直觉得他没资格说我,有时候他说我了,我又不敢反驳 。

治疗机构:通过心理治疗活出自己。

求助者:我家务做不好,可是在工作上,我觉得自己还是很勤快的,还是优秀员工。

治疗机构:每个人的潜力都是很大的。心灵既然有办法创造出疾病,就有办法创造治愈自己的方法,只是你还没有找到唤醒心灵力量的方法而已。

求助者:好累啊!等我攒到钱了一定去找您。我加他了,我没跟他说我是谁,后面他了解到我是谁了,就把我拉黑了。我也没联系他了。2011年在东莞不知道怎么回事,好多男生都追我,可是我怕他们不是真心的,我也一直跟他们保持距离。我发现我们厂一个男孩子不怎么说话,人是挺高的,可是有一天他刚好坐在我旁边,我看他鼻子都冒油了,胡子也不刮,我当时就在想,我一定不找这样的。那时候我又主动追了一个男孩子,他也拒绝我了,他说他有喜欢的人了。

医生,我脑子是不是坏掉了?我对现在发生的事在脑海一点印象都没有,在心里还有点印象。我十三岁暗恋我们村一个男孩子,很喜欢很喜欢他,每天都想看到他。那时候还幻想和他做爱,可是他姐姐知道我喜欢他,每次看到我都给我白眼。我上学数学成绩很差,没有一次及格过,一上数学课我就打磕睡。每次上课我都好害怕被提问,我别的科目成绩还行,所以我自己想到出来打工,出来外面我还一直想着他,我跟别人打听到他的qq。可是有一天我因为两个凳子重叠了,没力气弄开,那个冒油的男孩子看到后,就帮弄开了。当时很感动,刚好我的同事说要把他介绍给我,说他是个好男孩,以后会疼老婆的,我又主动追他了。他也对我有好感,可是知道他对我有好感了,我发现我又不喜欢他了。我开始躲避他,后面我因为工伤住院了,他每天都去医院看我,给我带吃的。第一个晚上我的手痛的睡不着,是他用温暖的手捂热我睡着的。我们发生关系了,他很霸道,不过我渐渐喜欢上他了。

他那时候刚失恋,他们是网恋,女孩好像跟别人上床了,所以他们分了。可是我一直觉得他还没有忘记她,后面因为身体很不好,人越来越丑,我自卑,我就离开了,他也辞工了。当时他发了一条信息给我,说他爱我,我当时就落泪了。在一起一年多第一次听他说。我小时候有一次上学,我同学骑自行车带我掉到一个沟里,我下面刚好扎到一块玻璃碎片,一直留血,哭着回到家,奶奶给我上了药。 

十七岁那年因为白带不正常,去看医生,医生说我处女膜破了,问我是不是有男朋友,当时我都蒙了。我知道自己不是完整的,好像我很小的时候就会自慰,跟我男朋友在一起的时候我跟他坦白了,我说我处女膜已经破了。但是是因为受伤了,我不知道他是不是相信,之前我因为不喜欢他,所以我说我不是处女的。他说我是不是只跟别人一次,一次他就不在意,因为他跟他网恋的女朋友也上过一次床。

治疗机构:你内心有很多阴影,有很多委曲,有很多心结,让你活得很累很沉重。

求助者:嗯,医生你说的太对了,我快疯了,我都不知道自己是谁了。

治疗机构:理解,会好起来的。

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