专家专栏

完美主义让人成不了天使反而变成了魔鬼(4)

(接上)

一位30岁女子:到了高中的时候,我的强迫症更加严重了,刚开学的时候,我还可以完整地记笔记、听课,慢慢地,随着所学的东西越来越多,晚上睡得很少,上课总是打瞌睡,注意力没办法集中,学习效率很低很低。我总是想着,只要把笔记完善好整理好,就可以考出好成绩。我每天都花大量的时间整理笔记,但总是整理不好,前面的没整理好,后面的又继续不停地落下,前后都顾不了,每天都在不停地忙碌,睡眠时间很少,精神状态很差,只有周末的时候才能有更多时间补睡。所以一般周末的时候我睡得很晚,经常睡到中午才起床,于是妈妈说会骂我,然后我就跟妈妈吵架,但过后又非常后悔自责。
高中的时候,我初中的强迫症状更加严重了,比如洗手、划字、重复做事情,凡是属于我的东西,都要干干净净整整齐齐,后来还增加了一个症状,就是头脑中会强迫出现一些不好的念头,然后就得不停地默念好的东西来中和不好的念头,然后担心害怕的事情变得越来越多。以前看到身边的人生病受伤之类的不好的事情,我还不怎么担心,后来就害怕了,害怕自己也会生病、自杀或是发生什么意外的事情。高二的时候,我爷爷生重病住院,诊断是肝癌,家人都着手准备后事了,我每天都在担心,我每天都有默念好的东西来帮助爷爷健康平安,但是半年过后爷爷还是走了,我很讨厌自己,责怪自己给爷爷默念好的东西时不专心,有太多杂念,影响效果,表面上是给爷爷祈祷,实际上有诅咒的味道。因为我总是想着爷爷死掉的事情。爷爷去世后,我有半个月担心害怕的感觉很少了,感觉空空的,半年月后就开始担心父母了。
到了大学的时候,担心父母是最严重的。大二的时候,有一个室友的父亲因为车祸去世了,可是不久前她有说过她父亲是死过很多次的人了,我就觉得她之前说的话应验了,于是她的爸爸才出车祸的。我曾看到一篇文章,这篇文章说:地狱每年都会挑选一些人到地狱去,而且会挑选那些说话不吉利的人下去,因为这些人说的话被魔鬼听到了,魔鬼记住这些人了。我好害怕,比此我尽量避开这个同学,我尽可能不碰她碰过的东西。后来没多久,我突然接到妈妈的电话,妈妈说外婆病重了,非常危险,可能活不了多久了。我非常害怕,接妈妈电话的时候,我正穿着黑色格子裙,我之前就觉得黑色是不吉利的,所以我很久都不穿了,刚好那天我想着穿黑色格子裙给自己壮壮胆,但还是接到这个不吉利的消息,我感觉是因为我穿黑色裙子导致的,于是我就对黑色格子类的衣服非常讨厌。接电话的那天,我和一个同学去挑选正装,于是我对正装也很排斥。几个月后,我们全班一起去海边游玩,我不顾同学嘲笑,在妈祖庙捐钱了,同时还烧香祈求外婆快点恢复健康,不料第二天我外婆就去世了。我真的是崩溃了,我不断地祈求外婆康复,不但没有效果,外婆病得更加严重了,还去世了。我很自责,我感觉是不是我祈求的方式不正确的原因?会不会是因为我做得不好,才起到反效果?外婆去世前那段时间,我还在学游泳,还在新开通的京东号上买东西,后来我对游泳排斥了,对京东也排斥了。

之后,我的强迫症达到了有史以来最严重的状态,我不停地洗手洗澡,我用完了沐浴露,就用洗洁精、洗发水、洗衣液,用完自己的就用同学的,把室友气得骂人,同时告到辅导员那里,然后一个个转到别的宿舍了。宿舍里最后只剩下我一个人住了,这时我的症状更加严重了。我的手脚因为洗得太多太久,已经水肿糜烂了,我的衣服没法再洗了,害怕会停不下来,衣服堆了一堆,都发霉了,我成了人不人鬼不鬼的状态,辅导员于是打电话告诉我妈妈,妈妈到学校接我回家休养了一段时间,妈妈很心疼我,帮我洗头洗衣服,带我上医院看病。但当地的医生不懂心理,只是给我开了一些药让我回家吃。因为有家人的关心,我的症状好了很多,然后我再回到学校,没有休学,只是在家休养了一个多月。
回到学校,我搬到了新的宿舍,我以为我的症状得到控制了,但又复发了,我偷偷地洗,还是被同学发现了。他们联名给我写信,要求我调离那个宿舍,我感觉好伤心难受。好在有一个同学接受我,我和这个同学共一个宿舍。妈妈知道到,到学校接我去大城市看心理医生,但是那些心理医生很不负责任,他们只是简单地问一下我的情况,然后就给我开药吃。我觉得吃药根本就不能解决问题。(待续)

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