专家专栏2

强迫症是怎么回事?大家一起聊(2)

(接上)
因为强迫症的影响,Y(男,25岁)的学习效率很低,注意力很难集中,记忆力也变差。状态越差他越害怕恐惧,越害怕恐惧他的状态就越差,不断恶性循环。他好不容易熬到了高考,第一次高考还差20分没考上二本。如果没有强迫症,以他的能力,考上一本是完全没问题的。Y不愿意读三本大学,于是复读一年,复读一年后,总算考上二本了,学的是机算机专业。
大一的时候,因为没有什么压力,Y的强迫症缓解了。但是到了大二的时候,Y的压力又突然大大地加重了,压力比高中的时候还要大得多。高中的压力是考大学的压力,大二的压力是就业的压力。
Y有一个远房亲戚的儿子,学的也是计算机专业,大学毕业后找不到工作,于是在家做农民。Y意识到这个专业就业形势非常严峻,如果他也像亲戚的儿子一样找不到工作,不得不回家当农民,这是他无论如何也不能接受的。为了确保能更好地找到工作,他能想到的办法就是让自己掌握的知识尽可能比他的同专业的同龄人要多得多。在大学期间,他除了学习本专业的课程之外,他还报读第二个专业的课程。他的同学大学毕业只能拿到一个专业的毕业证书,而他拿的是两个专业的毕业证书。除了学习课本知识之外,他还刻苦研读大量与本专业相同的知识,以便在激烈的就业竞争中拥有更大的优势。
他刻苦学习的程度远远比高中的时候大得多,于是强迫症的症状又回来了。强迫症的症状不但回来了,而且更严重了。不管什么事情,他总是会往最坏的方向联想,他开始出现洁癖了,总是要洗手,否则就觉得很难受。他凡是碰到公共的东西,必须立即洗手,公共的东西比如公交车、教室的桌椅、护栏或墙壁等。尽管他每天都过得很辛苦,但功夫不负有心人,他毕业的时候拿到了两个专业的大学毕业证。
大学毕业后,他如愿找到了相关专业的工作,就是IT的工作。为了让工作更加稳定,为了让老板对他更加赏识,他工作非常努力。因为工作太拼命了,他发现自己的头发掉得很厉害,他很担心害怕,他想,如果继续这样掉头发,他的头发迟早会彻底掉光的。为了解决这个问题,他在网上查找治疗掉发的良方。网上说防治掉发,一定要生活有规律,要早睡早起。他决定试试这个办法,于是他强迫自己晚上九点钟就上床睡觉。但是早睡他根本就睡不着,因为他之前都是要到晚上十一二点钟才睡觉的。虽然睡不着,但他强迫自己睡觉,然而强迫自己睡觉不但没有用,还失眠了,经常整个晚上都无法入睡,他更害怕恐惧了。睡不着之后,他更加胡思乱想,他害怕的东西越来越多,他害怕自己会生病早早死掉。他的强迫症又进一步加重了。他变得非常非常敏感,他的联想越来越荒唐可笑。

他的洁癖越来越严重,比如看到别人咳嗽,他感觉别人把口水喷到他的脸上和嘴巴上了,于是就要洗脸洗嘴巴,否则就难受。他看到别人吐痰,就联想到痰会进到他的嘴巴,然后必须去洗嘴巴,否则就很难受。不但联想到痰会进到他的嘴巴,还联想到痰会进到他的眼睛,然后就要洗眼睛。
他看到血,就会联想到血进到了他的嘴巴和眼睛,然后必须洗眼洗口。后来看到像血的东西,也感觉血进到了嘴巴和眼睛。后来发展后凡是看到红色的东西,就觉得像是血,然后就觉得进到了他的眼睛和嘴巴。不管是看到图画上的血,还是看到电脑或电视画面里的血,都会联想到进入他的嘴巴和眼睛,然后必须立即洗眼洗口。他自己也觉得自己很荒唐,他的理智上明明知道,图画里的血是不可能进到他的嘴巴和眼睛的,但是只要那有那样的联想,他就觉得自己的眼睛和嘴巴“脏了”血了。他明明知道不脏,但在想像中他感觉“脏了”,不洗就会非常难受,洗了之后就会暂时舒服。Y的问题越来越严重,他原来很担心自己会胜任不了工作而被老板辞退,随着他的问题越来越严重,他担心的事情最后变成事实了——他因为强迫症没有办法继续工作了。经多方治疗没有效果,最后找到了心灵通心理治疗机构接受深度系统的心理治疗。
根据心想事成的原理(或吸引力法则),在人的潜能范围之内,你越渴求什么,越容易发生什么。你越害怕什么,就越会发生什么。你的潜意识指向哪里,事情就往哪个方向发展。有的人的潜意识总是指向好的方面,所以他总是往好的方面发展。有的人的潜意识总是指向不好的方面,所以总是往不好的方面发展。
Y读初三的时候,他很害怕考不进重点高中的尖子班,于是真的进不了。在高中的时候,他很害怕考不上自己想要的大学,于是真的考不上。工作的时候,他很害怕自己会胜任不了工作而失业,最后他真的胜任不了工作而失业。越害怕鬼,就越撞见鬼。越害怕生病,就越容易生病。越害怕死亡,死亡就离得越近。(待续)

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