求助者（20岁男大学生的母亲）：老师上午好，我想问下你，你能帮帮我吗?

心理咨询师：具体怎样帮？我会尽力。

求助者：现在在校他（儿子）主要下课后，如有同学在他身边过，他会用手去碰他，这是什么心理？我们家长要怎么样引导他？还有下课，还是要磨脚，上课老师理解为他是不肯离开课，问他就说是检查清楚。这是怎么回事？你能给我点宝贵建议帮助下他吗？

心理咨询师：不知道是怎样的碰，如果仅仅是轻轻的碰，是想引起别人的关注。因为他太压抑、太被人忽视、太没价值感了。不能通过正面的导致良性循环的方式获得别人的关注，就会通过歪的不正常的方式获得关注，因为每个人都要体现自己存在的价值。如果是不怀好意地打一下别人，可能是内心怨气太重的原因，于是通过“偷袭”别人来释放怨恨的负能量，因为怨气憋在内心中是很难受的。

应对办法：家长在尊重他理解他的基础上温和地表达自己的意见或建议，不要训斥他，不要指责他。如果他不听劝告，就由着他，让他为自己的行为承担责任就行了。比如对他说：“你这样做一定有你的道理，说说看，你的理由是什么？”不管他说什么，都要耐心地有兴趣地倾听，不要直接否认他。如果他回答：“我就喜欢这样，这样做了感觉舒服，否则就焦虑难受。”
你说：“我能理解，这样做对你来说确实会舒服一些，否则确实会难受，可是你的同学不能理解哦，你的同学会误认为你是神经病哦，然后会更加讨厌你排斥你哦，甚至有可能会因此责令你退学的哦。我们是不是得通过一个既让自己舒服同时又不妨碍到别人的方式来释放内心压抑的负能量呢？”

 “还有下课，还是要磨脚，上课老师理解为他是不肯离开课，问他就说是检查清楚。”

他这个磨脚不通过深度心理治疗是很难化解的。如果想缓解一些，你们家长能做的办法是：耐心地跟他非常具体地聊聊他从小到大都经历过哪些伤害，让他具体描述出来。如果你们不会提问，他也不会表达，就让他写日记，把他从小到大的经历和感受一一写下来，每写一千字，给他算钱，平圴写一千字就给他奖励50元钱。他写得越多，他表达得越多，他心灵中积压的负能量就越少。当他的负能量全部释放完了，亲情质量很好了，他这个磨脚可能就消失了。

求助者：好的，老师，暑假有空过我家坐坐，感谢你一路支持！如成功，以后一辈子都会记得你这位好老师哦，感恩有你好老师的支持！

求助者：在学校实习做弯头他也会制作哦，老师。

心理咨询师：他当然会做啦，你儿子的智力跟他的同学是正常的，他的智商一点都不比别人差，只是情商比别人差而已。情商就是调节自己情绪的能力和影响别人情绪的能力。他内心负面情绪那么多，他心灵中创伤的阴影那么多，即他心灵中的负能量那么多，肯定是很难控制好自己的情绪的。如果把负面情绪比喻成滚滚而流的脏水，脏水很少的时候，很容易控制。如果脏水奔涌而出的时候，肯定是控制不了的。

求助者：好的，谢谢你！老师辛苦了!

上面这位20岁的男大学生的父母接受心理咨询之后，改变了对儿子的态度，这个男生的状态改观了很多，愿意洗澡换衣服了，开始讲究卫生了。过去最严重的时候，一个月都不洗澡不换衣服，身上有臭味，同学都远离他。因为没有人愿意跟他住同一个宿舍，他不得不搬到校外居住，他租住的房间简单就像是垃圾房。学校老师和领导多次找父母沟通，希望父母带儿子接受心理治疗，但是儿子不配合。学校老师要求父母领儿子回家，不要继续读书了，但这个男孩硬是不愿意退学，坚持读完大学，学校害怕出事，不敢强硬责令这个男生退学。
很多人会很困惑：“一个好好的年轻人，为什么不爱洗澡呢？为什么要把自己搞得脏兮兮的呢？满身臭味难道不难受呢？”我偿试着去理解这样的人，他们的心理活动可能是这样的：“我是一个走到哪里都受人讨厌的人，我是一个处处被人嫌弃的人，我毫无价值，我一无是处，我就像垃圾一样走到哪里都让人嫌弃。不管我怎样努力，别人都把我当垃圾一样嫌弃，我干嘛还要讲究？你们把我当垃圾，那我就是垃圾呗。我的心灵已经痛苦到麻木了，我的身体也痛苦到麻木了，我的臭觉也变麻木了。我太累太累了，我的心灵充满着负能量，沉淀淀的，我整天就想一动不动地躺着睡觉，什么都不想做。如果不是饿得实在受不了，我甚至连吃饭都懒得吃。我身心疲惫到吃饭都觉得很吃力，你想想，我还愿意洗澡吗？我还愿意洗衣服吗？我还愿意打扫房间卫生吗？我也知道收拾得干干净净会更舒服，但是我累得几乎动不了了呀。

如果勤洗澡勤换衣服的快乐对我来说是5分，但是这个过程让我的痛苦是8分，我为什么还要像别人那样经常洗澡经常换衣服呢？如果同学都对我很好，如果家人都对我很好，如果有女孩子爱上我，如果我幸福捡到一笔巨款，我就快乐了，然后我的心身就不沉重了，然后我就爱干净讲卫生了。
另外我就是要通过这种破罐破摔的方式惩罚父母。外面的人不理解我也就罢了，连最亲的生我的父母也不理解我，还粗暴地批评我训斥我，我受不了，我心理不平衡。既然你们把我当垃圾，那我就做垃圾来惩罚你们，我就是要丢你们的脸。你们越要脸，我就越给你们丢脸，直到你们意识到自己的问题，愿意尊重我理解我关心我的时候，我才愿意像别人一样好好地生活学习和交往。”