一位53岁的女子说：我在外面工作或与外人相处交流的时候很轻松自然，但是与老公和女儿相处的时候很尴尬不自然，我很不喜欢周末，因为周末得陪家人。我对我们一家三口的相处模式很不喜欢，我老公比我大2岁，我女儿27岁，女儿在国外读研究生毕业，目前在XX市某金融机构工作。
我老公是没有原则没有底线没有脾气的老好人，老公是一个迷失自我的很能吃亏很能付出的人，虽然他没有非常要好的朋友，但他与任何人都能和谐相处。在家里，老公什么都顺着我，什么都听我的，不发表自己的观点，我女儿也是不喜欢表达自己的想法和感受的人，什么都听我的发排。女儿敢对她爸爸发脾气，但不敢对我发脾气，其实我很不喜欢老公和女儿这样，我希望他们能大胆地表达自己的想法和感受，哪怕他们的想法和感受跟我不同也行，哪怕他们跟我吵架也行，不要什么都听我的，我需要交流分享和争论，我不需要无条件地顺从我。我们的家庭气氛很压抑，因为这样，我真的觉得活着没什么意思了。

我过去性格不好，比较强势，后来我做了心理咨询，我也看了很多心理学的书籍，我希望老公和女儿跟我一起成长，我有很多东西愿意跟他们一起分享，但是他们都不爱说话，不爱表达自己的想法，虽然住在一套房子里，但是心与心之间的距离却很遥远。老公和女儿不爱说心里话，我都不知道他们内心究竟是怎么想的。不了解他们，总是让我没有安全感，当然，我不会担心老公有外遇，而是担心他总是这样压抑自己身体会出问题。人的心理能量需要流动释放的，如果总是憋在心里，憋得多了我担心他的身体会出现慢性疾病或是癌症的。我很害怕放假，比如五一假或十一假什么的，因为这些假期我得安排一家人出去旅游，但是跟他们相处真的太痛苦了，不管我说什么，他们都哦，或嗯，或是，就是不愿意发表自己的观点，让我郁闷，很想发脾气。我感觉我女儿怕我，不敢在我面前大胆地表达自己，我经常鼓励她有什么想法就说出来，但她就是不说。

女儿性格很胆小内向，很闷，没有朋友，下班就回家，这么大的人了，居然从来没有谈过恋爱，我真是发愁啊！她这样下去怎么嫁人呀？我们给她介绍了一个男人，我觉得这个男生很合适她，但她嫌人家长得不是她喜欢的类型，但问题是如果她遇到她喜欢的类型，她完全驾驭不了别人呀，在婚姻中，驾驭不了对方会很惨的。我曾经让女儿去接受心理咨询，女儿也去了，但去了一次就不再去了，她说没有用。我让我老公也去做心理咨询，但老公硬是不愿意去。老公的胃一直不好，我觉得是他太压抑自己导致的。我意识到我们家庭成员的互动模式出了问题，我也多次提出来，但是女儿和老公该怎样还怎样，完全没有改变。我女儿跟她爸爸关系近一些，和谐一些，他们都是消极悲观的人，但他们之间也缺乏心灵的交流。女儿经常把情绪发泄给她爸爸，她爸爸不敢生气。我过去对女儿是原则性强，但是态度不温和，所以女儿怕我，但我现在态度温和了，她还是怕我。我老公对女儿是没有原则，态度温和。所以我女儿的爱心责任心都缺乏，很自私，做事没动力，对生活没激情。

我生长在城里，我是家里最小的孩子，上有两个姐姐，我的父亲很自私很没责任心，父爱对我来说是缺失的。我母亲是医生，母亲的教育模式是批评指责型的，我们做得好的地方在她看来是理所当然的，从来不肯定不表扬，但是有一丁点错误就会尖锐地批评指责，因为这个原因我非常自卑。我不会因为身高容貌身材学历自卑，我参加工作之后，觉得自己并不差，觉得自己其实比很多人优秀，才慢慢没那么自卑。我的人缘不太好，我在人际关系中不会太主动，我与人相处总喜欢保持一定距离，但我不容易与人发生冲突。我不习惯别人走近我，除非是非常聊得来的人。我也不习惯走近别人，我很害怕受伤，很害怕别人不喜欢我或嫌弃我。我不喜欢麻烦别人，我不喜欢欠别人的人情，但如果别人得罪我，我是不忍气吞声的，我的胸怀远远没有老公宽广，但是我远远比老公活出自我。

我老公的父亲是一个很专制的很大男子主义的很严厉的人，老公的母亲是一个自我价值感很低的很迷失自我的很弱势的人，我觉得我老公迷失到完全没有自我了，他什么都能包容，没有脾气。我老公长得很帅，我当初跟老公结婚的时候，总觉得我配不上我老公。其实我怀疑我老公也觉得他配不上我，所以他处处顺着我让着我。我必须想办法改变我们一家三口的相处模式，否则这样的日子太痛苦了。