求助者（女性，28岁）：我有件事想请教你，我舅妈去世了，我很担心表弟，因为今年他高三。
心理咨询师：只是一个亲戚而已呀，离高考还远呢。
求助者：这我知道，但我很担心他。
心理咨询师：高三是成年人了，人生总是会遇到不同的坎的。
求助者：我知道，但去年我朋友去世了，我的心很痛。
心理咨询师：没办法的，有些事情是命中注定的。
求助者：现在我舅妈去世了，我的心也痛，我现在害怕的不是离别，而是生死离别。
心理咨询师：死不是消失，灵魂是不死的。
求助者：你知道吗？当你习惯了一个人在你身边，突然有一天他离开你了，去了另外一个世界。
心理咨询师：生离死亡是我们需要学习的功课。
求助者：那种永远都不能再见了，还没来得及告别他就走了。
心理咨询师：灵魂会永存的，死亡是另一种生命形式而已。
求助者：那人死了，会去哪里？我现在不恨我哥了。
心理咨询师：人由身体和灵体组成，死亡之后，灵体离开了身体。
求助者：真的会有鬼呀？
心理咨询师：鬼就是负能量呀。
求助者：不懂。我真的不想恨我哥了。
心理咨询师：在心灵世界中是有鬼的。
求助者：不懂。
心理咨询师：人有前世今生的。
求助者：还是不懂。我希望我哥也不要恨我了。
心理咨询师：你可以不恨你哥，他恨不恨你由他吧，
求助者：也是。为什么今年我要经历那么多呢？好像命运在逼着我成长。
心理咨询师：一切事情的发生都是因缘定律，或因果定律。你已经掉到底了，无处可掉了，所以就物极必反了。
求助者：我妈说现在的我和以前是不一样了。
心理咨询师：成长了。
求助者：我觉得我今年运气差到极点。
心理咨询师：所以就反转了。
求助者：我一开始全村人都知道我有精神病，然后住院，然后医生说我要一辈子吃药，然后我在医院里哭了一个小时，没人理，很无助，然后差点跌入山崖，然后我哥对我很无情。
心理咨询师：你要证明给别人看。
求助者：不是我要证明给别人看，而是当所有不幸都发生在我身上，我就想我不能再这样下去了，如果我都放弃自己，那么没人能救得了我。
心理咨询师：是的，你只能靠自己了。
求助者：虽然全世界都认为我有病，但我现在一边工作，一边吃药还是可以的。可能是上天已经把我所拥有的都夺去，然后我靠自己的不放弃把一切又夺回来，然后我才知道一切太珍贵了，所以我又重生了。
心理咨询师：是的。
求助者：你说的对，当一个人跌入谷底，一切都没有的话，他就会心生自在，不会害怕失去，也就学会了坚强、勇敢、孤独，甚至一切。或许我的命运注定是蜕变的。这就是苦尽甘来。
心理咨询师：是的
求助者：有些人害怕死，觉得死了就会失去一切。但现在我懂得了命运，每个人的命运都不同，所以人只不过向上帝借来几十年的光阴，上帝没有答应每个人都有一百年的寿命。所以活在当下才最重要。
心理咨询师：是的。
求助者：有时候死也是一种解脱的，但生的人比死的人更痛苦罢了。所以我现在知道了为什么佛教在中国的重要，因为它是一种信仰。它并不是迷信，而是教化我们懂得因果循环，一切事情不会无缘无故发生的。
心理咨询师：肯定的。
求助者：佛教教育我们内心要平静，只有内心没有争夺，没有执念，那他就是佛，而出家只是一种形式罢了。
心理咨询师：是的，人都有佛的种子。
求助者：我舅妈44岁就走了，而且走之前和他儿子说了很多话，这就代表着我舅妈生命的结束，但另外一种灵魂重生。我觉得灵魂不代表着是鬼，而是一种轮回。
心理咨询师：就是这样的。
求助者：所以一切皆有定数，还有天机不可泄露的词就产生了。你觉得我的悟性提高了吗？
心理咨询师：境界很高了。
求助者：现在的我觉得以前的我想法很愚蠢，心理除了抱怨就是抱怨，幸亏我身上有一种精神坚持救了我。
心理咨询师：成长的过程会抱怨，也正常的。
求助者：所以你说的很对，生死是我们要面对的人生必要话题，有生必有死。所以我们要活得有质量。既然来到世上，就好好地下看一看，听一听，轰轰烈烈地爱一回，好好地努力一把。不要看结果，而是在于感受途中的风景。
心理咨询师：是的。