有一位女士C患有慢性胆囊炎，有六七年了，经常发作，每次发作起来都很疼痛。到医院检查，医生给开一些药，但几乎没什么效果。她说一般在生气或是受凉的时候容易发作。为了让她的疾病少发作，医生要求她老公尽量少给她气受，谁知老公更加委屈：“我哪敢惹她生气呀，她总是挑我的毛病，我下了班必须准时回家，如果单位开会晚一些回家，她就不会地审问，怀疑我在外面干了什么对不起她的事情，我真的很烦恼。”
进一步追问过去的经历，C女士说出了这样一件事情。就是在七八年前，她的母亲患抑郁症后身体越来越虚弱，最后生病死了。母亲的病跟她爸爸有关系，她爸爸在外面找一个比爸爸小三十多岁的女人，母亲知道后总是跟爸爸吵架，母亲一直郁郁寡欢，以泪洗面，身体益渐虚弱，后来就死了。母亲去世之后，C非常怨恨父亲，但又不敢表达出来，也不愿意跟朋友或外人倾诉，对父亲又恨又爱让她非常纠结。父亲出轨这件事情让她对男人很不信任，觉得再老实的男人都有可能出轨。内心的怨气憋在心里很难受，于是她就经常对老公发泄情绪，她的胆囊炎就是内心的怨气郁积导致的。
这股怨气应该怎么释放呢？需要找一个能理解的人把内心中的怨气表达出来，比如让她诉说爸爸是怎样找外遇的？爸爸找外遇之后妈妈是怎样反应的？然后父母是怎样吵架的？妈妈的病情是怎样一步一步加重的？自己对爸爸是什么感觉？对妈妈是什么感觉？她的观念是：“妈妈是被爸爸害死的，如果爸爸没有外遇，妈妈就不会死掉。”所以她恨爸爸。
天下有外遇的男人很多，为什么很多女人不会被气死呢？爸爸为什么会找外遇？爸爸找外遇的动机是什么？爸爸和妈妈是有真感情的吗？把这些问题了解透彻了，想通了，恨才会化解。正确的观念应该是：“母亲心态不好，心理素质不好，母亲自己害死了自己，父亲外遇只是一个导火索而已。”父亲找外遇出轨确实不对，但父亲也许有很多不得已的苦衷。也许父母的婚姻是没有感情的包办的或草率的婚姻，父亲一直不爱母亲，只是出于责任和为孩子着想，才凑合着跟母亲过了几十年，父亲内心很苦，很压抑，因为偶然的原因父亲遇到一个心仪的女子，于是两个人各取所需就发生了婚外情。感情是不讲道理的，很多高级干部名人名星或教授都会犯错，何况父亲只是一个很普通的老百姓，犯错也情有可原。如果从情感的角度来看，父亲对母亲从来没有爱情，既然没有爱，就不叫背叛。
按照内心的意愿，父亲是想离婚的，但现实又不允许这样做，因为孩子大了，一大把年纪了。另外跟一个小那么多的女人结婚也不现实，玩玩婚外情倒是可以。如果能理解父亲，能接受父亲只是一个很普通的凡人，父亲也可能会像别的男人一样犯错，就不会那么怨恨父亲了。怨恨父亲说明内心有这样的观念：“我的父亲是不应该找婚外情的，父亲应该爱母亲，不应该爱外面的女人，更不应该与外面的女人有不正常的男女关系。”父亲是应该爱母亲，但问题是爱是不讲道理的，不是想爱就能爱得起来的。
只有了解理解和宽恕才能化解怨恨，内心没有怨恨，身体才容易健康。