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读大学的时候，因为没有压力，很放松自由，我的赤面恐惧症自然就好了，社交障碍也自然就好了。我读的是大专，学的是计算机专业，这个大学有很多同乡，我们这些同乡经常聚在一起，我不知不觉就成了头头。我们经常拉帮结派的，有时会一起去教训某些行为表现让我们很看不惯的帮派，打过好多次架，我因此被计过多次。因为屡教不改，在大二的时候，我被勒令退学，我爸爸去学校找领导，最后被休学一年。让我很意外的是，这次爸爸的脾气异常的好，居然完全没有批评我，还关心地问我是否受伤。如果不是爸爸跟校方协调，我已经被退学了。爸爸还帮我隐瞒真相了，连妈妈都不知道我是什么原因休学，爸爸告诉妈妈和别的亲戚朋友，说我是因为生病休的学。我过去对爸爸是又恨又怕，从那以后我对爸爸只有害怕尊敬，不再恨爸爸了。

这次休学之后，我的性格又恢复到过去大学之前那种自卑压抑的状态。休学期间我在家呆了几个月，感觉很无聊，然后就住到学校了。之后再也没跟那些同乡混在一起了，老老实实地看书学习。因为我的基础比较差，到毕业的时候，我还有一科没通过，后来通过送礼说好话，就通过了，拿到毕业证了。

大学毕业之后，爸爸让我去考公务员，我不喜欢被人管束，不愿意考公务员，另外公务员也比较难考，我觉得自己不容易通过，也不敢去。我于是自主创业，做柴油生意，第一年很辛苦，第二年慢慢有起色。我父母的婚姻模式是男强女弱，我跟我老婆的关系刚好相反，女强男弱。我跟老婆没有什么心灵的交流，我跟父母也不敢说心里话，我的很多烦恼都是对爷爷说的，爷爷在我心灵中是最重要的人。本来我是做柴油生意的，但自从爷爷生病去世之后，对我打击很大，我的重要精神支柱垮了，我的心理状态很差，没有精力做生意了。这时候我老婆不愿意做家庭主妇了，老婆一意孤行地要成立一家早教机构，于是我渐渐地成了一个家庭主男，我老婆在外工作打拼，我在家照顾两个孩子。孩子经常生病，我的心情也很糟糕。老婆的生意也很惨淡，我们夫妻经常吵架，甚至闹离婚，老婆很不信任我，总是担心我会跟外面的女人有联系。

我读大学的时候就跟老婆谈恋爱了，老婆比较强势，对我管教比较严，为了不发生冲突，我的朋友圈子很小很小，基本上只有女朋友一个朋友了。我跟外面的异性都没有联系，跟同性也几乎没有什么联系了，我生活的空间很小。后来慢慢地，只要有异性在场，我就会莫名地紧张不自然，紧张的时候我就会脸红，跟同性在一起还行。容易脸红的问题越来越严重了，这让我很苦恼。我跟老婆相处是比较压抑的，我经常妥协让步，但我有时候也会对她发脾气，我觉得我的心理问题越来越严重，我有赤面恐惧症，有社交障碍，还失眠，烦瘾很大。我必须尽快解决这个问题，否则影响太大了，活得太累了。

医生学我之所以心理问题越来越重，因为我太迷失自我了，主要是在老婆面前太迷失自我了，我不能继续做家庭主男了，我要有自己的工作事业，孩子就交给老人带，或是请保姆带。我本来就是一个胆小的没自信的男人，如果再每天围着孩子老婆和锅台转，会越来越自卑的，然后内心中负能量越来越重，于是心理问题就越来越重。可以说我的潜意识用心理问题来来反抗我的老婆，“逼迫”老婆变得温柔起来，逼迫老婆尊重我理解我包容我。

我觉得如果周围有异性，我就很容易紧张不自然，然后就会脸红，机理是这样的：1，当周围有异性的时候，我很害怕我老婆会误解我喜欢这个异性，害怕怀疑我跟这些异性有什么关系，然后老婆就会吃醋发脾气。2，我内心控制不住自己喜欢看周围的异性，我害怕这些异性会误会我喜欢她们，也害怕我老婆误会。3，我害怕异性觉得我是一个没有出息的男人而看不起我。因为这些原因，只要现场有异性，我就会紧张，一紧张就会脸红，一脸红就害怕被人看到，然后更加紧张，然后更加脸红，于是赤面恐惧症就形成了。

为了解决我与老婆的关系，我老婆也接受心理辅导了，后来我跟老婆的关系改善，并且我再度参与工作之后，我的赤面恐惧症就消失了。烟瘾过大经过催眠心理治疗及生活丰富多彩后，烟瘾的问题也解决了。我发现，心理问题是把我们身上的一些毛病放大扩大，迫使我们一定要去解决，当这个心理问题解决之后，我们不但能像过去一样轻松地工作生活，而且我们的心理素质和心理能量更强大了。